Deochan drèanaidh airson call cuideam

Glè thric gus cuidhteas cuirp a bharrachd a dhìteadh, feumaidh tu chan ann a-mhàin lughdachadh na tha de stuth saill, ach cuideachd le bhith a 'toirt cus uisge. Airson seo, tha e cudromach chan ann a-mhàin a bhith a 'gnàthachadh a' bhìdh agus an àireamh caloric, ach cuideachd a 'toirt aire do na bhios daoine ag òl. Bidh luchd-beathachaidh a 'toirt rabhadh an aghaidh cleachdadh deochan siùcair, sùgh measan neo-bhuailte, soda, kefir saill, te dubh agus cofaidh làidir. Gus cuideam a lùghdachadh, bidh an cuideachadh as fheàrr deochan drèanaidh sònraichte airson call cuideam . Faodar an ullachadh aig an taigh leotha fhèin agus le deoch gun eagal airson an slàinte.

Deoch mìorbhaileach dragh №1

Is e an dòigh as èifeachdaiche de bhith a 'faighinn cuidhteas de bharrachd kilogram uisge àbhaisteach. Chan fheum ach a òl e co-dhiù dà liotair gach latha agus dèan e ceart. Mar eisimpleir, bu chòir uisge a bhith air a chraoladh, chan ann bhon tog. Bu chòir dha teòthachd an t-seòmair no beagan nas blàithe, gun deigh a bhith fuar.

Faodaidh tu na deochan drèanaidh as sìmplidh ullachadh airson cuideam a chall: uisge blàth + teaspoon de shùgh lemon no uisge blàth + teaspoon de fhìon-bhraic seagal ùbhlan le tuiteam de mhìl a chuir ris. Bidh a leithid de cocktail a 'glanadh na galaran, a' marbhadh bacteria, a 'lùghdachadh biadh agus a' brosnachadh sgaradh de thasgaidean saill.

Faodaidh tu cuideachd a bhith ag òl cuideam a chall agus uisge mèinnearach, ach tha e nas fheàrr às aonais gas, seach gu bheil e air a sgaoileadh ann an uisge, faodaidh carbon dà-ogsaid an galar a ghoirteachadh agus adhbharachadh meudachadh ann an searbhachd. Bu chòir dhut botal uisge fhosgladh agus leigeil "tioram a-mach."

Reasabaidhean deochan drèanaidh airson call cuideam

Faodaidh an fheadhainn a tha a 'co-dhùnadh a dhol gu adhbhar call cuideam agus ath-bheothachadh a' chuirp aig an aon àm le fìor dhroch bhuaidh, deochan drèanaidh nas èifeachdaiche ullachadh aig an taigh. An geata as sìmplidh: tì uaine a tha air ùr bhriseadh le slat de leòmain, leòin fiadhaich, diofar luibhean gu blas. Bidh e a 'gnìomhachadh phròiseasan meitabileach agus a' brosnachadh sgaradh nas làidire de cheallan geir. Tha e cuideachd furasta teatha mint ullachadh - sgeadachadh de dhuilleagan mint ùr no tiormaichte, tì geansa - sgeadachadh de dhroch geansaidh gearraichte, msaa.

Ann an blas sònraichte, tha deoch drèanaidh ann bho mheasgachadh de lemon leòm, pùdar de phiobar teth agus siorup crann. Bidh e a 'luathachadh an metabolism gu h-èifeachdach, ach feumar a bhith air an deoch gu cùramach, gu h-àraidh do dhaoine le galaran an t-siostam gastrointestinal agus euslainteach mòr-throma.