Tha sinn air a chleachdadh leis gu bheil scrubs air an cleachdadh a-mhàin bhon taobh a-muigh, airson ar craiceann a ghlanadh. A 'cluinntinn an abairt scrub airson na galar, agus eadhon airson call cuideim, faodaidh tu gàire a dhèanamh an toiseach, agus an uairsin smaoinich air - ach dè ma tha e a' cuideachadh? Às deidh sin, tha ùidh aig a h-uile càil aig a bheil dàimh neo-dhìreach co-dhiù ri call cuideam, gun a bhith a 'coimhead.
Rèit
Gus super sgudal ullachadh airson a 'choltais, bidh sinn a' cleachdadh na reasain a leanas.
Ingredients:
- sgeadain-coirce - 5 làr-bhùird;
- uisge - 5 làr-bhùird;
- bainne - 1 cuibhreann. (no 1 teaspoon uachdar);
- mil - 1 teaspoon;
- cnòthan - 5 crom
Ullachadh
Bu chòir a bhith a 'deasachadh sgrìob-choirce min airson a' chnàimh a 'tòiseachadh air an latha roimhe - dòrtadh uisgeachan fuar uisge bruich agus fàg "gus falbh" chun a' mhadainn. Sa mhadainn bidh sinn a 'cur bainne teth (no uachdar), mil, cnothan gearraichte.
Cleachdadh
Bidh an sgudal glanaidh mar thoradh air a 'ghaol a' measgachadh agus a 'cnàmh gu h-iomlan, a' gabhail a-steach. Tha Nuance air a bhith ag ràdh nach urrainn dhut ithe no deoch nas fhaide san ath 3 uairean. Bu chòir cothrom a thoirt dha min-choirce an dòigh cladhach a ghlanadh.
Sochairean
A 'smaoineachadh gu bheil fìor bhunait an sgriubha air ainmeachadh ann an ainm, bidh e iom-fhillte airson bruidhinn mu na buannachdan a th' ann don ìre cladhach. Ach nuair a nì an scrub airson a bhith a 'glanadh na h-inbhich a dhreuchd, bidh craiceann, falt, tàirnean a' fàs nas fheàrr, agus, gu dearbh, thèid an abdomen a tha air a chluinntinn agus cus cuideam a dhìth anns an àite as duilghe.
Bu chòir am biadh seo a bhith làitheil airson mìos. Ann an suidheachadh sam bith, an taca ri obair chonnspaideach teas, tablets, uamhasan, pòlairean agus caochladh pocain, tha buaidh laxative agus leasachadh motility intestinal, a tha ag adhbhrachadh min-choirce agus a h-uile rud a tha a 'gabhail a-steach snàithleach , a' gabhail a-steach cnothan, air a dhaingneachadh agus gun a bhith air a chuairteachadh. Agus tha mil, mar sin, na tobar aithnichte de bhitamain agus an dòs làitheil de siùcairean anns a 'mheud chupa. dh'fhaodadh "miltean" eile a thoirt a-steach dhut. Tha an fhìrinn gu bheil a leithid de bhracaist feumail gu math follaiseach.