Gu tric bidh daoine a 'gealltainn beatha ùr a thòiseachadh bhon amàireach, bhon ath Diluain, bhon bhliadhna ùr. Ach cha mhòr nach eil e ga dhèanamh idir. Chan eil dìreach mòran eòlach air mar a thòisicheas tu ri beatha ùr agus atharrachadh fhèin. Ach gu dearbh mar as trice airson seo feumaidh tu a thighinn gu co-dhùnadh mun chiad cheum.
Càite airson beatha ùr a thòiseachadh - a 'chiad cheum
Feumaidh atharrachadh ann am beatha tòiseachadh le bhith a 'cruthachadh amas sònraichte. Faighnich thu fhèin: dè a tha thu airson atharrachadh airson? Dè tha thu airson a choileanadh? Ma tha fios agad air na freagairtean airson na ceistean sin, bidh e comasach dhut tuigsinn dè an stiùireadh a th 'ann airson gluasad.
Aig an ìre tòiseachaidh, faodaidh tu aire a thoirt do chomhairlean eile, far am faod beatha ùr a thòiseachadh:
- plana co-dhiù tuairmseach a dhèanamh;
- beachdachadh air dè a 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith aig na h-atharrachaidhean;
- meas gu h-obann do neart.
An dèidh crìoch a chur air a 'chiad ìre, faodaidh tu tòiseachadh gu gnìomhach. Na dh'fheumas tu a dhèanamh, cuiridh sinn air adhart molaidhean speisealta.
Is e comhairle bho eòlaiche-inntinn mar a chuireas tu ri beatha ùr le bhith ag atharrachadh do bheachdan mu dheidhinn
- Na cuir stad air an ùine agad air daoine leis nach eil ùidh agad no mì-thlachdmhor airson conaltradh.
- Na biodh eagal ort mearachd a dhèanamh, a bhith ann an suidheachadh gòrach no iongantach, ionnsaich fèin-rùn.
- Na bi a 'dèanamh lethbhreac cuideigin, na coimeas thu fhèin ri daoine eile - is e an tè tùsail, a tha sònraichte, agus bu chòir cuimhne a bhith agad air an-còmhnaidh.
- Na cuir dragh ort fhèin, a bhith nad egoist reusanta, na diùlt fhèin gu bheil thu a 'faighinn toileachas.
- Na cuir a 'choire ort fhèin airson na h-eagal a chaill thu.
- Fuasgladh mu dhìth.
- Stad a bhith a 'cur teagamh ort fhèin, ach na cleachdaibh air an t-sluag.
- Feuch ri buaidh a thoirt ort fhèin, agus na sabaid ri daoine eile.
- Na bi eagal air duine sam bith.
- Stad a 'gearan agus a' faireachdainn duilich dhut fhèin.
- Ionnsaich nithean tlachdmhor a mhealtainn.
- Na cuir a 'choire air cuideigin eile airson na fàilligidhean agad.
- A bhith comasach air a bhith taingeil.
Ciamar a thòisicheas tu beatha ùr agus atharrachadh thu fhèin gu deugaire?
Faodaidh tu co-dhùnadh tòiseachadh air beatha ùr aig aois sam bith. Agus gu tric bidh a leithid de mhiann ag èirigh gu dìreach aig aois 14-17 bliadhna. Faodaidh na h-adhbharan airson seo a bhith gu math deugaire. Mar eisimpleir, teaghlach neo-iomlan, duilgheadasan ann an conaltradh le co-aoisean, ioma-fhillte. Ach chan urrainn dha dèiligeadh ri duilgheadasan gu neo-eisimeileach. Feumaidh feum air cuideachadh agus taic phàrantan, còmhradh le eòlaiche-inntinn. Gus atharrachadh fhèin agus a bheatha, bu chòir do dheugaire spòrs a dhèanamh, lorg caitheamh inntinneach a bhios a 'leudachadh cearcall conaltraidh agus a' lorg charaidean.
Ciamar a dhìochuimhnicheas tu an eachdraidh agus beatha ùr a thòiseachadh an dèidh 30 bliadhna?
Tha èiginn aig mòran dhaoine nam beatha às deidh 30, nuair a tha iad a 'tuigsinn gu bheil òigridh air a dhol seachad, agus nach deach na h-amasan a choileanadh. Bu chòir dhut aithreachas a thoirt seachad - cha robh an ùine seachad falamh, fhuair thu eòlas luachmhor a chruinneachadh, is e an t-àm a th 'ann. Gabh dhut fhèin an riaghailt a bhith ag ath-aithris gach latha an abairt "Is urrainn dhomh rud sam bith a dhèanamh." Leig le seo a bhith na facal-suaicheantais agad agus stiùireadh airson gnìomh. Cuir clàr air amas geàrr-ùine - ruigsinn e, rachaibh chun an ath, etc. Mar sin bidh thu a 'creidsinn annad fhèin agus bidh e comasach dhut amas air rudeigin eile.
Ciamar a leig thu seachad an àm a chaidh seachad agus beatha ùr a thòiseachadh an dèidh 40 bliadhna?
Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil daoine ag atharrachadh am beatha an dèidh 40. Agus tha seo fìor mhath, chan fheum e a bhith fo eagal no smaoineachadh gu bheil seo neo-àbhaisteach. Ma tha miann ann, feumaidh e a bhith air a thoirt gu buil. Dèan cinnteach gu bheil àm sam bith agad - oir chan urrainn dhut a dhol air ais an sin, chan eil e ann. Chan eil agad ach an latha an-diugh agus a dh'aithghearr bidh àm àlainn ann. Mu dheireadh, bi mothachail air na tha thu air a bhith ag iarraidh o chionn fhada. Na cuir a-mach a 'chùis seo gu nas fhaide air adhart - cha bhi ùine nas fheàrr ann. Atharraich an ìomhaigh, cuir às do na rudan truagh, dèan eòlaichean ùra, càraidh a dhèanamh, turas a ghabhail. Na biodh eagal ort atharrachadh, strì airson iad, oir aig aois aois tha iad deatamach.