Is e mar a bhios tu a 'deasachadh clach airson a bhith a' biathadh aon de na ceistean as cumanta am measg mhàthraichean a tha a 'sùileachadh. Às deidh sin, tha a h-uile boireannach ag iarraidh a h-uile rud as fheàrr a thoirt don leanabh aice. Agus is e am biadh as fheàrr agus a tha riatanach airson leanabh ùr-bhreith, gràdh broilleach agus gaol màthaireil. Tha fios againn nach e dìreach dòigh-ithe biadh a th 'ann am biadh-cìche , ach cuideachd a' cruthachadh dàimh dlùth eadar màthair agus pàiste. Tha e air a dhearbhadh gu bheil naoidheanan sin a 'fàs nas fheàrr, fàs nas fallaine agus nas èibhinn.
Mar sin, gus suidheachaidhean neo-dùil a sheachnadh às deidh breith, bu chòir do gach boireannach a tha trom le bhith a 'deasachadh nan glandagan mamaire airson a bhith a' biathadh an leanaibh leis a h-uile ìre de dhleastanas.
Mar a nì thu briseadh airson beathachadh - dòighean
Ann an coimeas ri na tha uaireannan mì-chofhurtail a 'nochdadh ann am boireannaich aig toiseach lactachaidh, faodar modhan casgach a bhith air an ainmeachadh dìreach mar dhuilleag. Tha seo na fhillte de ghnìomhan sìmplidh nach fheum mòran ùine agus oidhirp. Ach cha toir toradh leithid a bhith a 'deasachadh a' bhroilleach airson a bhith a 'biathadh ort a bhith a' feitheamh fada agus uaireannan a 'meudachadh chothroman màthair san àm ri teachd airson beathachadh soirbheachail agus fad-ùine.
Mar sin, dè bu chòir a dhèanamh gus duilgheadasan a sheachnadh:
- Is e a 'chiad ìre de thrèanadh a bhith a' dearbhadh cumadh nam peacan. Tha iad còmhnard, air an tarraing agus air a chòmhdach. Chan eil a 'chiad agus an dara foirm gu math freagarrach airson biadh, ge-tà, an dèidh ionnsachadh mu dheidhinn seo fhad' sa tha iad trom, tha cothrom aig a 'bhoireannach duilgheadasan a sheachnadh. Faodaidh tu an nipple a cheartachadh le massage no pasgan sònraichte, ach mus tòisich thu "ceart", feumaidh tu bruidhinn ri dotair. Leis gu bheileas a 'brosnachadh nam peadan a' leantainn gu bhith a 'dèanamh an hormone oxytocin agus faodaidh e brosnachadh a dhèanamh ro-bhreith.
- A bharrachd, nuair a bhios tu ag ullachadh a 'bhroilleach airson a bhith a' biathadh, feumaidh tu aire shònraichte a thoirt do staid craiceann a 'chnaich. Anns a 'chiad agus an dàrna tritheamh, faodaidh na brògan a bhith air an nighe mar as trice. Nas dlùithe ri gàirdeachas nuair a bhios iad a 'nighe bothain, tha e nas fheàrr gèinean siabann is fras a thoirt seachad, oir tha iad a' dèanamh an craiceann gu math tioram, agus faodaidh seo sgithidhean a chruthachadh.
- Cuideachd, feumaidh tu dragh a dhèanamh mu bhith a 'dèanamh a' chraicinn beagan nas doimhne. Gus seo a dhèanamh, faodaidh tu cur a-steach chun na pocannan nipples le duilleagan tì no cuiridh iad cromagan bho sgeadachadh bark darach.
- Nuair a bhios tu a 'deasachadh a' bhroilleach airson a bhith a 'biathadh, tha seòmraichean adhair air leth feumail. Mar riaghailt, thathar a 'moladh gum bi am broilleach fosgailte airson 10-15 mionaidean.
- Thèid buaidh adhartach a thoirt air na faireagan mamail (gus an teòthachd a lùghdachadh a bhith air aon cheum) no a bhith a 'cur nan cnap le ciùban deigh (is fheàrr eigh ullachadh bho sgeadachadh luibhean).
- Tha bra sònraichte na phàirt riatanach de bhith a 'deasachadh nam brochan airson a bhith a' biathadh. Cha bu chòir dha a bhith a 'briseadh a' chiste ann an dòigh sam bith, ach aig an aon àm, tha e do-dhèanta am meud a ghabhail "airson fàs". Bu chòir gum bi stiallan an toraidh farsaing agus air an riaghladh gu ceart agus a 'rèiteachadh nam flasgan-mara. Thathar a 'moladh modal a thaghadh bho innealan nàdarra a bheir seachad cothrom air ocsaidean. Tha feum air bra a tha air a thaghadh gu ceart gus cumadh agus elasticity a 'bhothaidh a dhìon.
Gu ruige seo, tha beachd ann nach eil ullachadh sònraichte den bhroilleach airson a bhith a 'biathadh riatanach. Seach gu bheil lactachadh soirbheachail agus slàinte na cìse a 'crochadh a-mhàin air ceartachd a bhith a' cur a-steach an leanabh agus an dòigh beathachaidh leasaichte. Tha eòlaichean a 'cumail a-mach gur e maighstireachd a' mhodail mu bhith a 'biathadh agus a' deasachadh saidhgeòlas boireannaich a tha cudromach airson beathachadh-cìche fad-ùine gun duilgheadas sam bith. Gu sònraichte airson a 'bhoireannaich seo, ged a tha e fhathast trom, tha e nas fheàrr cùrsaichean a ghabhail airson màthraichean òga, a bheir seachad barrachd fiosrachaidh, ciamar a bhios iad a' deasachadh a 'bhroilleach airson a bhith a' biathadh, agus a 'teagasg na sgilean a tha freagarrach airson an leanabh.