Fhad 'sa tha an daithead, uaireannan tha mi ag iarraidh caochladh measgachadh ann am beathachadh, agus, às deidh sin, tha mi ag iarraidh cuid de thèaraintean. Chan eil an làmh a 'tighinn a-mach chun a' chupa cupa toirmisgte, is urrainn dhut do chorp a ghlanadh le bòidheach brèagha.
Mar sin, mus tòisich thu gu beachdachadh mionaideach air a 'cheist, dè a tha cleachdadh persimmon airson call cuideim , bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na measan glic seo a' buntainn ri grunn stuthan bìdh, agus mar sin faodaidh iad ithe gu sàbhailte gun eagal a bhith nas fheàrr.
Dè na feartan feumail a th 'aig persimmon?
Cha bhi e iom-fhillte airson a ràdh gu bheil mòran eòlais air persimmon mar àidseant laxative, dìonach, a thuilleadh air a bhith a 'dìon a' ghnothaich. Tha biadh nan diathan, mar a chanar ris an toradh milis seo cuideachd, na thaigh-stòraidh de bhitheamain agus mèinnirean feumail. Mar eisimpleir, tha e beairteach ann am pròtain, shàcras (suas gu 30%), glùcós, searbhag ascorbic (vitimín C), saill, tannin, iodine, potasium, iarann, magnesium, cailcium, sodium, msaa.
Tha e feumail dhaibhsan a tha a 'fulang bho ghalaran cardiovascular agus 2-3 deuchainnean gach latha a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas nan tinneasan. Às deidh sin, tha glucose comasach air fèithean cridhe a neartachadh, agus tha buaidh shoirbheachail aig aigéad ascorbic air staid ballachan nan soithichean.
Air sgàth sin ann am Persimmon tha iarann, thathar a 'moladh dha euslaintich le anemia. Ann an suidheachadh eas-aonta bìdh, cuiridh am pectin cuidhteas iad ann an turas.
A bheil persimmon feumail anns an daithead?
Ann an 100 g de persimmon chan eil ach mu 50 kcal ann. Le bhith a 'leantainn air adhart, faodaidh sinn a ràdh nach eil e cho feumail na grapefruit no orange, airson a' chuirp nuair a tha cuideam ga chall. Thathas den bheachd gu bheil an toradh seo a 'biathadh airson an adhbhair gu bheil balla stamag a tha sìmplidh, neo-dhrochmhor, cunbhalach. A thuilleadh air an sin, tha susbaint mhòr de dhiofar stuthan pectin, comasach air slagaichean agus tocsainnean cronail a thoirt air falbh bhon chorp.
Am faod mi cuideam a chall bho pheantaman?
Ann am biathachd, chaidh mòran molaidhean a leasachadh airson faighinn cuidhteas còrr is kilogram. Is e persimmon am prìomh phàirt de bhiadh mar sin. Is e an rud as cudromaiche an seo a bhith a 'toirt a-steach
Bidh Persimmon a 'brosnachadh call cuideim, gu h-àraidh ma bhios gnàthachas ithe gach latha mu 2 cileagram. Thathar a 'moladh a chleachdadh le 5 modhan aig an aon àm.
Is e an leasachadh, a tha a 'neartachadh buaidh a leithid de dheithead, an cleachdadh de 2.5 liotair co-dhiù de thì luibheil no uaine, fhathast uisge mèinnearach.
Thathas a 'gealltainn gum bi an daithead-làimhe seo a' toirt an cruth a tha dhìth, a 'leigeil leotha chan e a-mhàin de stòrasan geir, ach cuideachd tocsain is tocsain.