Ged a tha an leanabh air a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, tha ùidh aig gach màthair sa cheist: "Dè as urrainn dhut ithe, dè nach urrainn, agus dè na tomhasan?". Bidh eòlaichean ann am biathadh air a 'bhroilleach ag innse do gach màthair gum faod iad a h-uile càil ithe taobh a-staigh an "biadh fallain" ris an canar sin. Mar sin tha dotairean a 'comhairleachadh a' dùnadh a-mach: smocadh, saillte, friogais, spìosraidh, deoch làidir. Agus cuideachd stuthan a tha ag adhbhrachadh aileagsaidhean no a ' bleith ann an ùghlan agus màthraichean. Agus a bheil briosgaidean min-choirce freagarrach airson màthraichean banaltram?
Bidh a h-uile màthair a tha a 'gabhail cùram mu shlàinte a pàisde gu cùramach a' taghadh a daithead. Na ciad sheachdainean às dèidh breith, bidh boireannaich lactating, mar riaghailt, le daithead cuingealaichte. Agus nuair a dh 'èiricheas a' cheist, gus toradh ùr a thoirt a-steach sa chlàr-taice, tha gach aon dhiubh a 'nochdadh, agus mar a bheir mo phàisde ris.
Gu dearbh, tha a 'chlàr-bìdh gu lèir aig àm bìdh air a' bhroilleach air a thaghadh le trì amasan:
- na cuiribh cron air an leanabh;
- cha bhith a 'toirt aillidheachd dha;
- na toir duilgheadasan leis a 'chruaidh.
Am faod briosgaidean min-choirce a bhith air an toirt do mhàthraichean banaltraim?
Chan eil an toradh seo a 'buntainn ris na h-allergenan follaiseach, chan urrainn dha colice adhbhrachadh anns a' phàisde, agus, gu dearbh, chan eil e buileach don roinn de stuthan mì-fhallain. An-dràsta a 'toirt a-mach briosgaidean min-choirce bho na trì buidhnean de bhiadh cunnartach gu h-àrd, faodaidh tu ràdh gu daingeann gum faod banaltram a bhith ag ithe briosgaidean min-choirce.
Bidh briosgaidean min-choirce air an dèanamh air bunait flùr coirce, a tha e fhèin nas fheumail na seagal no min. Is e taing leithid briosgaidean a tha seo do ghualaisgean comasach air lùths a thoirt do bhuidheann boireannach banaltraim, a tha feumach oirre.
Ach, faodar feartan uabhasach feumail a bhith air an seòrsachadh mar bhriosgaidean min-choirce air an dèanamh aig an taigh . Ann an cleachdadh riochdachaidh gnìomhachais: saill ainmhidhean, margarines agus spreads, a thuilleadh air luchd-glèidhidh, a bheir droch bhuaidh air ar corp. Is e margarine no geir de thùs neo-aithnichte a dh 'adhbharaicheas ailearaidhean no colicear ann am pàisde a tha air a bhroilleach.
Tha roghainn eile ann - briosgaidean a chòcaireachd le lactachadh fhèin. Anns a 'chùis seo, bidh thu a' cumail smachd air a 'phròiseas còcaireachd gu lèir, a bharrachd air na stuthan sin
Mura h-eil an cothrom agad briosgaidean a chòcaireachd aig an taigh, cuir a-steach do bhiadh a 'bhiadhaich minat coirce airson lactachadh, mar a h-uile bathar eile a bhuineas don bhuidheann cunnairt. Tòisich le dòs beag (chan eil barrachd air dà phechenyushek san latha) agus coimhead air freagairt an leanabh.