Siùcar airson màthair-altraim

Tha beachd ann gum bi seoclaid ann cuideachd anns an liosta de thoraidhean toirmisgte do bhoireannaich a tha a 'biathadh air a' bhroilleach, ach tha thu daonnan ag iarraidh dè nach urrainn dhut a dhèanamh. Is e a 'phrìomh rud gun a bhith a' dìochuimhneachadh gu bheil seo cudromach airson ùine a 'mhàthar is na pàisde a dh'fheumas tu smaoineachadh chan ann a-mhàin mu do mhiannan, ach cuideachd mu bhith a' toirt cron air do leanabh. San artaigil seo, bidh sinn a 'sgrùdadh a bheil e comasach do mhàthair altranais seoclaid a bhith agad.

Carson nach urrainn teoclaid a bhith aig màthraichean aig a 'bhroilleach?

Is e toradh iom-fhillte a th 'ann an seoclaid anns a bheil carbohydrates sìmplidh agus iom-fhillte a dh' adhbharaicheas ath-bhualadh aileartach ann am pàiste. Is e adhbhar eile a th 'ann gu bheil teòclaid do mhàthair altramais air a thoirmeasg an-àirde gu bheil alcalaloid de chaffeine ann. Tha buaidh bheothail air a 'bhiodha seo a tha beò gu bith-eòlais air an leanabh, ag adhbhrachadh spionnadh psychoemotional, dragh cadail agus iomagain. Tha buaidh caffeine air a 'chùrsa gastrointestinal air a nochdadh le àrdachadh ann an giùlan giùlain agus barrachd ghas a dhèanamh, ag adhbhrachadh mothachadh pianail air an leanabh.

Nuair a bhios màthair a 'cleachdadh seoclaid nuair a bhithear a' biathadh air a 'bhroilleach, faodaidh leanabh diathesis a leasachadh. Tha seo air sgàth gu bheil co-sgrìobhadh seoclaid, gu sònraichte bainne, a 'toirt a-steach bainne gu lèir. A chionn 's gu bheil an dòigh gastrointestinal aig a' phàiste neo-thlachdmhor agus an comas a bhith a 'cladhach carbohydrates iom-fhillte agus pròtain bainne bà (cùisin), faodaidh an leanabh diathesis, dyspepsia (bloating, constipation) a leasachadh. Bidh cumail suas ann an seoclaid de luchd-glèidhidh, a 'toirt seachad teirmean stòraidh an toraidh seo, teoclaid a dhèanamh aig lactachadh leis a' toradh toirmisgte.

Am faod mi am màthair a bhìdh air bhur peacadh ma tha mi ag iarraidh?

Dè a nì thu dha na màthraichean òga sin nach eil a 'smaoineachadh air am beatha gun teòclaid? Ma tha banaltram, a 'diùltadh a bhith a' cleachdadh an dìleas as fheàrr leotha, a 'faireachdainn mì-chofhurtachd saidhgeòlasach, a' fàs neònach agus mì-thoilichte, faodaidh seo buaidh a thoirt air a leanabh. Mar sin, mura h-eil e buailteach do alergidhean a bhith aig an leanabh, agus mar as trice bidh e ag ath-fhreagairt air na stuthan a bha an tè air a bhith air a dhèanamh roimhe, is fhiach feuchainn teoclaid a thoirt a-steach don daithead agad. Aig an toiseach, faodaidh tu feuchainn ri aon phìos beag ithe agus feuch mar a tha an leanabh ag ath-fhreagairt: cha bhith e neònach, am bi pian aige na stamag agus breab air a chorp. Mura tachair seo, an uairsin ann an corra latha faodaidh tu dhà no dhà a bhith agad. Bu chòir roghainn a bhith a 'taghadh seoclaid nuair a thèid lactadh a thoirt do teoclaid searbh dubh gun diofar rudan. Dèan cinnteach, mus cleachd thu, feumaidh tu eòlas fhaighinn air co-dhèanamh nam barran chocolach agus tagh beatha nas fharsainge agus goirid sgeilp. Fiù ma tha an leanabh air dèiligeadh gu math ris an t-seoclaid a thog thu, cha bu chòir dhut a bhith an sàs gu mòr, oir ann an dòsan mòra agus le mòran inntrigidh, faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air an leanabh. Thathas a 'moladh seoclaid ithe ro lòn agus an dèidh seisean biadhaidh.

Am faod mi seoclaid geal a bhiadhadh?

Chan eil seoclaid geal le beathachadh-cìche a 'toirt buaidh mhòr air siostam neusach an leanaibh, seach nach eil caffeine, ach air sgàth a shùbailte àrd de charbohydrates sìmplidh faodaidh droch bhuaidh a thoirt air obair a 'ghalair agus adhbharaich e barrachd de ghlas a chruthachadh ann an galar an leanaibh agus an stòl (a' bhuineas agus an giorrachadh). San fharsaingeachd, tha cuid de bheathaichean-beatha a 'moladh roghainn a thoirt do sheòclaid geal mus bi iad dubh nuair a bhios iad ag ithe bhroilleach, oir tha iad a' creidsinn gu bheil e nas fheàrr air a chuairteachadh anns na guallan agus air a ghabhail a-steach don chorp.

Gun teagamh, tha e neo-iongantach seoclaid a chleachdadh airson màthair-altraim, ach mura h-eil boireannach a 'toirt a cuid biadh às aonais e, agus gum faod cion seoclaid a dhol gu trom-inntinn, thig barrachd cron mura tòisich thu ga chleachdadh.