Glè thric, bidh pàrantan a 'gearan gun toireadh an leanabh aca tinn gu cunbhalach nuair a thadhail iad gu sgoil-àraich no sgoil. Gu dearbh, bidh institiudan ro-sgoile agus sgoile a 'cruthachadh shuidheachaidhean a tha a' toirt taic do leasachadh ghalaran: èadhar tioram anns an togalach, iomadh ceangal le clann tinn agus inbhich, agus mar sin air adhart. agus ma tha sinn a 'toirt aire do mhiann mòran phàrantan a bhith a' toirt a 'chlann aca a-steach nas teann, an eagrachadh ceàrr air rèiteachadh an latha, droch bhiadh, tha an suidheachadh coltach gun teagamh idir. Tha an leanabh tinn barrachd is barrachd, pàrantan, a 'feuchainn ris a' bhriseag a dhìon bho ghalaran, a 'toirt a-steach barrachd is barrachd, an ùine a tha a' coiseachd le clann ann an droch shìde a lùghdachadh, gan cur gu cadal anns an t-seòmar as teine. Tha na gnìomhan sin a 'toirt seachad a' bhuaidh eile - bidh am brusg a 'fàs tinn a-rithist is a-rithist, agus tha an cearcall a' dùnadh. Ged nach eil e gu math duilich a dhol thairis air an suidheachadh mì-thlachdmhor seo mar a tha e coltach.
San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu dhòigh cho sìmplidh agus aig an aon àm dòigh èifeachdach air slàinte a bhrosnachadh mar a tha e ag adhbhrachadh. Innsidh sinn dhut mu na prìomh mhodhan, riaghailtean agus prionnsabalan a tha a 'toirt buaidh air clann, ag innse dhut càite am bi iad a' tòiseachadh le bhith a 'crìonadh pàiste, dè na feartan a th' aig clann lag teann, msaa.
Dòighean de bhith a 'cromadh clann
An t-uile rud a th 'ann de cheumannan cruaidh - ann an ath-aithris cunbhalach den aon seòrsa luchdan air a' bhodhaig. Tha am prionnsapal mar an ceudna nuair a bhios fèithean trèanaidh - bidh àrdachadh cunbhalach agus mean air mhean anns an àrdachadh a 'meudachadh neart agus seasmhachd a' chuirp. Tha dìon na buidhne ag àrdachadh, rud a tha a 'ciallachadh nach bi bacteria agus bhìorasan tuilleadh eagallach. A bharrachd air a 'bhuaidh a tha follaiseach gun a bhith a' dìon, tha àrdachadh ann an càil, caitheamh nas fheàrr, fàs agus leasachadh àbhaisteach, barrachd èifeachdais agus aire aire.
Tha dà phrìomh dhòigh ann airson cruadh fuar:
- A 'teothadh le adhair.
- A 'cruadh uisge.
Nuair a thòisicheas tu air na modhan cruaidh, ullaich airson nach bi e comasach dhut a 'bhuaidh a choileanadh le 2-3 modhan - chan eil seo comasach. A bharrachd air an sin, faodaidh luathachadh a 'phròiseis cron a dhèanamh air an leanabh, mar sin na dèan brus.
Thoir fa-near cuideachd nach eil buaidh trèanaidh gnìomhan cruaidh fada agus airson a chumail, feumaidh tu cumail a 'dol a' cruadhachadh daonnan. An dèidh crìoch a chur air an trèanadh, thèid an t-èifeachd às an dèidh an dèidh 3-10 latha. Ma tha am briseadh eadar trèanadh co-dhiù 3 latha, feumaidh tu am prògram slàn a thòiseachadh an toiseach.
Ciamar a thòisicheas tu air an leanabh a mhilleadh?
An toiseach, cuimhnich: chan urrainn dhut tòiseachadh air a bhith a 'cromadh, ma tha an leanabh tinn. Chan fhaod ach clann fallain a chruadhachadh. Tha e nas fheàrr tòiseachadh as t-samhradh, ged a tha e comasach aig àm sam bith den bhliadhna. A bharrachd air a bhith a 'cruadhachadh uisge (a' dùmhlachadh, a 'toirt buaidh air na casan), faodaidh amarannan adhair a bhith air an cleachdadh. Ma cho-dhùnas tu leanabh le uisge, anns na ciad mhìosan chan fheum thu ceann a dhòrtadh.
Nuair a bhios tu a 'sgioblachadh, tha e cudromach gun cumar na riaghailtean a leanas:
- leantainneachd. Dòighean-obrach "bho àm gu àm", chan eil cruaidh neo-riaghailteach a 'toirt bhuannachdan, seach cron;
- gradualness. Le bhith a 'lùghdachadh teòthachd an uisge gu mòr gu dùmhail cha mhòr an-còmhnaidh a' dol gu fuar. An aon bhuaidh a bheir thu gu buil ma chuireas tu pàiste neo-ullaichte a 'coiseachd casruisgte san t-sneachda no ann an sìde fhuar, air a sgeadachadh gu aotrom, a chur chun na sràide;
- a 'fàs cruaidh gu spòrsail, is e cruaidh dha uisge fuar a tha ann an uisge fuar, bu chòir dhan kid a bhith a' toirt meas air na modhan;
- ma tha an leanabh tinn (comharran sam bith tinneas - stòl sgaoilte, dragh-cadail, casadaich, sròn gorm, amhaich dearg, no rud sam bith eile a tha a 'comharrachadh mì-shlàinte) - bu chòir am modh-obrach a stad agus a thionndadh chun an dotair-chloinne.
Tha e nas fheàrr a bhith a 'tòiseachadh a' fàs cruaidh le badannan adhair - is e seo an dòigh as sìmplidh. Tha seòrsachan adhair de thrì seòrsachan: blàth (teòthachd an adhair - chan eil e nas ìsle na +20 ° С), fionnar (+ 20 - + 14 ° С) agus fuar (gu h-ìosal + 14 ° С). Gu dearbh, feumaidh tu tòiseachadh le feadhainn bhlàth, a 'lughdachadh an teòthachd mean air mhean. Roimhe seo, feumar an t-seòmar a thoirt air falbh. Anns an àm ri teachd, faodar an dòigh-obrach a ghluasad bhon t-seòmar chun an fhosglaidh (ach ann an aimsir fliuch tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh a-staigh le uinneag fosgailte). An toiseach, cha bu chòir am modh-obrach a bhith nas fhaide na 10-15 mionaid. Dèan cinnteach gun lean thu freagairt an leanaibh ris na modhan-obrach. Ma reubas a 'chromag, bidh e air a chòmhdach le "goosebumps" no crith - tha an teòthachd airson a bhith ro ìseal, chan eil e fhathast ullamh dha. Mar sin, tha an ùine eadar-ghluasaid gu teothachd nas ìsle gu tur daonnan. Is fheàrr amannan adhair (gu h-àraidh fionnar) a ghabhail fhad 'sa tha gluasad gnìomhach - a' gearradh, a 'gluasad air falbh no geamannan gnìomhach.
An dèidh dhà mhìos de dhoimhneachadh le èadhar, faodaidh tu gluasad gu modhan uisge. Tha iad air an roinn ann an trì ìrean: a 'snìomh, a' dòrtadh agus a 'frasadh. Is e an teothachd tùsail uisge airson modh sam bith + 34-36 ° C. Gach 3-4 latha tha teòthachd an uisge air a lùghdachadh le aon cheum.
Airson taghadh, cleachd tuideag a tha làn uisge ann, dè am broinn a bhios gu làidir. Nuair a bhite a 'dòrtadh corp na pàisde (ach chan e an ceann) air uisgeachadh. Rè an fhrasair bidh an leanabh a 'fàs fliuch gu tur. Chan eil a 'chiad ùine aig aon de na modhan sin nas fhaide na 2 mionaid, bidh barrachd ùine a' dol, agus tha teòthachd an uisge a 'lùghdachadh. Às deidh na modhan sin, bu chòir an leanabh a bhith air a chuartachadh gu math le tuag tioram.
As t-samhradh, tha dòigh sàr-mhath cruadhachaidh a 'snàmh ann an uisge fosgailte. Mar a tha ann an dòighean eile, cha bu chòir a 'chiad ùine den mhodh-obrach a bhith nas fhaide na 2-3 mionaidean, agus nas fhaide air adhart bidh an ùine bath a' dol suas.
Ciamar a chruadalicheas tu amhaich leanabh?
Airson a bhith a 'cruadhachadh an amhaich, thathas a' dèanamh a 'bhriseadh làitheil an amhaich le uisge no lusan uisge luibhean (chamomile, sage). Tòisich le làn blàth, a 'lùghdachadh an teòthachd mean air mhean. Airson sruthadh aon-uaire, tha mu 1/3 cupan uisge air a chleachdadh. Tha a 'chiad teòthachd a' sruthadh mu + 35 ° C. Gach seachdain, tha an teòthachd air a lùghdachadh le aon cheum agus mar sin air a thoirt gu ìre beag gu +10 - +6 ° C.