Bidh biatais a tha a 'bruich anns a' mhicrowave a 'cumail a h-uile vitimil feumail. Bidh ullachadh beets ann am microwave a 'toirt 10 gu 30 mionaid. Is ann airson na h-adhbharan sin a tha e feumail an còinneach seo a chòcaireachd ann an àmhainn microwave.
Ciamar a bhruich thu beets ann an àmhainn microwave?
Sa chiad dol a-mach, is fhiach a bhith mothachail gu bheilear a 'cleachdadh beetan microwave airson beets ullachadh airson ovenichean microwave, mura h-eil gin ann, faodaidh tu pasganan fuine a chleachdadh.
Is e na dòighean as cumanta air beets ullachadh ann an àmhainn microwave a bhèiceadh agus a chòcaireachd. Cuideachd, faodaidh tu a bhith a 'cruthachadh mhias de bhileagan baked agus glasraich eile. Gus glasraich ullachadh, tha iomadh reas eadar-dhealaichte, agus thèid bruidhinn orra san artaigil seo. Innsidh a h-uile duine dhut ciamar a bhèiceas tu beitean ann am microwave gu luath, gu bòidheach agus a 'fàgail ùine dhut fhèin a bhith ga meas.
A 'dèanamh bhiastagan ann am microwave - Rèite 1
Ingredients:
- bòcan beaga.
Ullachadh
Bidh an speotot a 'glanadh gu mionaideach, ga chuir ann am poca airson bèicearachd, bidh sinn ga cheangal le ropaichean sònraichte gun mheatailt. Leigidh sinn an toll anns a 'mhàileid gus an steam a leigeil dheth agus cuiridh sinn an glasraich anns a' mhicrowave airson 10-15 mionaidean (a rèir meud nan beets agus cumhachd an fhùirneis). Às dèidh seo, fàg na beets anns a 'phoca airson 5 mionaidean eile.
A 'dèanamh bhiastagan ann am microwave - Rèite 2
Ingredients:
- beet de mheud meadhanach.
Ullachadh
Tha na beets agam glan. An uairsin le rud geur (bog) bidh sinn a 'dèanamh puncain anns a' ghlasraich gus am faod an sùgh a ghlanadh nuair a bhios e a 'còcaireachd. Cuiridh sinn a 'bhiaid ann an meis shònraichte, còmhdaich e le cas agus cuiridh e e anns a' mhicrowave airson 10-15 mionaidean. Às dèidh na h-ùine seo, feumaidh na beets a bhith air an tarraing a-mach, agus faodaidh tu tòiseachadh a 'deasachadh a' mholaidh.
Uaireannan an dèidh a bhith a 'fuine, faodaidh tu na leanas a choimhead: gearradh na beets, agus bidh am meadhan a' tionndadh gu bhith leth-bhoc. Anns a 'chùis seo, faodar a thilleadh airson beagan mhionaidean air ais dhan àmhainn no mar sin a chleachdadh, oir tha beets ùra glè fheumail, a tha a' ciallachadh gum faigh a 'bhodhaig barrachd vitamain.
Ciamar a bhruich thu beets ann an àmhainn microwave?
Gus a bhith a 'faicinn anns na bioilean microwave feumaidh sinn uisge agus innealan sònraichte. Nuair a thèid a bhocadh, bidh am biatais a 'fàgail nas tioraime na a' còcaireachd. Ged a tha beitean còcaireachd ann am microwave a 'toirt beagan nas fhaide na bèicearachd.
Ingredients:
- beets meadhan-mheud - 1 pc.;
- uisge - 100 g.
Ullachadh
Bidh na beets agam, cuir iad ann am bathar-còcaireachd, a 'dòrtadh uisge, còmhdaich le cnap agus cuir iad microwave airson 10 mionaidean. An uairsin bidh sinn a 'toirt a-mach an t-soitheach, cuir a' bhiaid a-steach do bharaille eile agus cuir air ais e san àmhainn airson 10 mionaidean. Às dèidh na h-ùine seo, fàg a 'ghlasraich gus a bhith a' sileadh anns a 'mhicrowave airson 5 mionaidean eile, an uair sin tarraing air a-mach agus gearradh e gu trom ann am biadh no tealaichean teth sam bith.
Ciamar a bhèiceas tu leidean ann am microwave le glasraich eile?
Bidh sinn a 'tairgse rèis-sìmplidh gu math sìmplidh agus furasta a dheasachadh airson a' chiad mhias, a tha a 'sealltainn gu soilleir mar a bhithear a' còcaireachd ghoidean ann am microwave le glasraich eile.
Ingredients:
- beet - 4 pcs.;
- carrots - 2 pìosan;
- oinnsean - 1 pìos;
- ola glasraich - 1 fonsa. spàin;
- flùr - 1 làr-bhreac. spàin;
- uachtar searbh - 1,5 glainne;
- piobar talmhainn, salainn - airson blas;
- fìonag, air a thiormachadh le uisge 1: 1 - 1.5 cuibhreann. spàinean;
- parsley uaine agus dill - 50 g.
Ullachadh
Bidh sinn a 'toirt a' bhiaid, a 'mèinn agus a' fuine anns a 'mhicrowave airson 10 mionaidean. An uairsin bidh sinn ga fhuarachadh, ga ghlanadh, ga ghearradh gu ciùban beaga agus ga chur ann an àmhainn microwave. Bidh carraidean a 'sgoltadh air grater mòr, a' sgoltadh an tàimh, cuir ris a 'bhiotag. Bidh glasraich air an uisgeachadh le ola glasraich agus cuiridh iad a-steach don mhicrowave airson 3 mionaidean. Aig an àm seo, measgaich am min le uachdar. Cuir ris na lusan a thig an t-uabhas, fìonag, piobar agus salann a tha a 'tighinn gu buil. Cuir am biadh anns a 'mhicrowave air an làr airson 6 mionaidean eile. Bu chòir biadh bòidheach a fhuarachadh, air a sgeadachadh le duilleagan de peirsil agus dill agus faodar a thoirt don bhòrd. Fàilte gu leòr!