An seo tha an toircheas a dh 'fheoraichear o chionn fhada, dè bu chòir a dhèanamh ma tha an samhradh air a' bhlàr a-muigh agus mar sin tha e airson a bhith fois. Thoir sùil air na h-adhbharan adhartach agus àicheil anns an artaigil againn agus faigh a-mach a bheil e comasach dha boireannaich a tha trom le leanabh. A bharrachd air an sin, an dèidh breith na mnà òg a tha air a bhith a 'feitheamh air adhart, chan fhada gus am faigh e an tlachd seo.
An còrr air a 'mhuir airson boireannaich a tha trom le leanabh
Tha a 'chòrr air a' mhuir airson boireannaich a tha trom le leanabh, ach chan eil e feumail, ach fhad 's gum bi a' mhàthair san àm ri teachd a 'coimhead às dèidh a slàinte agus slàinte na pàisde. An toiseach, tha e riatanach aig a 'chuirm mu dheireadh aig an àrd-eòlaiche a tha a' cumail sùil air beathachadh, gus soilleireachadh a dhèanamh, co-dhiù a tha cnapan-starra sam bith ann airson a bhith fois air oirthir na mara. Às deidh sin, tha suidheachaidhean ann far am feum thu fois a thoirt seachad air sgàth leanabh slàinte.
Am bu chòir dhut a bhith trom le muir?
Comharraidhean meidigeach airson an dùnadh:
- a 'chunnart giùlain (giùlan pian anns an abdomen ìosal agus an cùl nas ìsle, tòna nas motha den uterus, a' faicinn spot bho dhuilgheadas ginealachd), leis a 'chunnart gun tèid an torrachas a chrìochnachadh, feumaidh tu cumail ri leabaidh;
- placenta previa (làn no pàirt) - leis an duilgheadas seo tha cunnart ann gum bi fuil, a dh 'fhaodadh a bhith a' tòiseachadh le glè bheag de dh'fhiosrachadh corporra;
- ag adhartachadh ailearaidhean no galaran leantainneach;
- toxicosis, gu h-àraid anns an dàrna leth de dh 'aois, a tha ag adhbhrachadh sèid air an aghaidh, armachd agus casan, barrachd cuideam.
Ann an làthaireachd leithid de dhroch dhìol, tha beothachadh agus a 'mhuir na bhun-bheachdan neo-chòrdail.
A bheil a 'mhuir feumail do bhoireannaich a tha trom le leanabh?
Faodaidh tu a bhith trom air a 'mhuir, faodaidh tu snàmh, sunbathe fo chonnag no sgàilean. Cuidichidh a 'chòrr air a' mhuir anns na tùs ìrean de dh 'aois le bhith a' dèiligeadh ri toxicosis, a 'socrachadh an t-siostam neònach, a' dèiligeadh ri trom-inntinn, a 'leasachadh agus a' feuchainn ris a 'bhodhaig. Aig teirmichean nas fhaide air adhart, faodaidh boireannaich a tha trom a bhith a 'gabhail fois air a' mhuir, a 'dèanamh lùth-chleasachd sìmplidh san uisge, ag ullachadh a' bhodhaig airson breith chloinne.
Rè a 'chòrr tha toirmisgte teann:
- dol air adhart airson ùine mhòr fon uisge, mar a bhith a 'cumail an èadhair, bidh am boireannach trom a tha a' giùlan an cridhe gu mòr,
- dol fodha na grèine anns a 'ghrèin fosgailte agus gun a bhith a' cleachdadh sunscreen.
Bha an tinneas a bh 'air a mhilleadh a' moladh na grèine a 'cleachdadh sunscreen airson naoidheanan.
Beannaichte as urrainn dhut snàmh anns a 'mhuir!
Faodaidh tu a bhith trom air snàmh anns a 'mhuir, ach fhad' s nach eil teòthachd an uisge nas ìsle na 22 ceum Celsius, agus tonnan mara suas ri 2 phuing. Mus tèid a nighe, thathar a 'moladh gun ithear 1,5 - 2 uair a thìde. Cha bu chòir a 'chiad tè a dh' ionnsaigh boireannach trom aig muir nas fhaide na deich mionaidean, gus an corp a fhuaireadh gu h-obann. Ma tha am màthair san àm ri teachd a 'faireachdainn gu math, faodar na modhan uisge a leanas a leudachadh gu 30 mionaid.
Bi fois mhath agad!