A 'buain a' chuirp

Tha comas nan ceallan craiceann gu ath-bheothachadh a 'toirt ùrachadh leantainneach air an ìre as àirde den epidermis agus a bhith a' glanadh nan pores. Tha am pìosadh a 'cuirp airson neartachadh agus luathachadh nam pròiseasan sin, a' cur cuideam air faochadh, a 'cur às do chomharraidhean, stiallan, spotan lusan agus cellulite.

Buidheann a 'bualadh aig an taigh

Gu dearbh, a 'gabhail fras, tha gach neach a' dèanamh a 'mhodh-obrachaidh air a bheilear a' beachdachadh mar-thà, oir tha na ceallan epidermal marbh fo na sruthan uisge nas luaithe.

Airson a bhith nas nochdte, bidh feum agad air glan sònraichte airson a bhith a 'feur a' chuirp. Gu math tric tha e air a dhèanamh de stuthan nàdarra, tha fàiseadairean a 'moladh lìon nas motha. Faodaidh cruth a 'bhataich a bhith neo-riaghailteach - feadhainn mar mhiotan, agus cuid dhiubh nas cofhurtail le còmhlain farsaing le làmhan-làimhe.

A thuilleadh air an sin, o chionn ghoirid, tha cleachdadh brushes dona cruaidh air fàs gu math mòr. A rèir nan lèirmheasan, tha an uidheam seo a 'leasachadh gu mòr air cuairteachadh fala agus a' cuideachadh le cuidhteas cellulite.

A 'pealadh salann

Tha an measgachadh airson an dòigh-obrach furasta a dheasachadh aig an taigh, mar eisimpleir, le salann mara . An dèidh a 'chraicionn a ghoid anns an fhrasair agus glanadh e gu cùramach le h-uisge glan, feumaidh tu massage le bhith a' fàs a-mach à uachdar searbh agus salann math (ann an co-roinn 2: 1).

Tha an reasabaidh seo gu foirmeil a 'toirt buaidh air an ìre as àirde den epidermis, a' glanadh agus a 'dì-ghaolanachadh nam pòlaichean, a' leigheas leònan beaga agus a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ris a 'mhol.

Caife a 'feur airson a' chuirp

Tha an dòigh a thathar a 'moladh airson an craiceann ùrachadh cuideachd a' cuideachadh le cuideam a chall, a 'fuasgladh duilgheadas cellulite .

Tha cofaidh talmhainn nàdurrach (air a bhith na chadal) air a chleachdadh mar sgreabhadh, a 'dèanamh milleadh mòr air na duilgheadasan. Thathas a 'moladh meudachadh èifeachdas an t-sìol a th' ann am pìobadh a mheasgachadh le mil nàdarrach, ola ola-ola, flagan coirce no salann tana. Às deidh a 'mhodh-obrachaidh, feumar an craiceann a ghlanadh le bainne no uachdar maothachaidh.

Buidheann a 'bualadh anns a' bhradan

Eu-coltach ri bhith a 'feannadh salon dachaigh, faodaidh e a bhith na mheadhan, cho math ri domhainn. Tha na seòrsaichean sin a 'cur ris an ath-bheothachadh cealla luathaichte, ath-nuadhachadh dian craiceann agus a bhith a' cur às do dhroch choltais.

Tha a bhith a 'figheadh ​​anns a' bhothan air a dhèanamh le cuideachadh bho acids, companaidhean ceimigeach agus dòighean cruaidh-chruaidh. Chan eil e iomchaidh ach neach-cosmaidear proifeasanta a bhith a 'togail an t-seòrsa modh-obrach riatanach às dèidh a bhith a' sgrùdadh a 'chraicinn, na feumalachdan, na feartan agus na buaidhean a th' aige air ath-bheachdan aillse.