Tha Cellulite na fheart mì-thlachdmhor a tha nàdair a 'toirt dhuinn mar thoradh air dòigh-beatha neo-àbhaisteach agus droch-chomas. Chan eil e furasta a faighinn cuidhteas e - dh'fhaoidte gun toir seo mìosan bho bhith a 'dèanamh diofar mhodhan-obrach, cho math ri fèin-smachd - beathachadh ceart.
Mar a chuireas tu air falbh cellulite sa bhad san dachaigh, cuir na riaghailtean a leanas air adhart:
- Tha e riatanach deochan carbonated a dhiùltadh, gu h-àraidh deochan milis.
- Gus barrachd phròtain a chleachdadh na carbohydrates.
- Na cuir a-mach às an daithead milis, agus cuir deochan siùcair ann an cùisean ainneamh.
- Gu tric bidh tu a 'dèanamh thursan coiseachd agus a' stiùireadh dòigh-beatha gnìomhach, cho fad 'sa tha an clàr-ama a' leigeil leat.
- Bho àm gu àm bidh modhan-obrachaidh casg a 'dol an aghaidh cellulite airson mìos.
- Feumaidh làn cadal a bhith agad airson metabolism àbhaisteach.
Ciamar a bheir thu air falbh cellulite gu luath le comas massage?
Tha comas air massage, ris an canar cuideachd falamh, fìor èifeachdach an aghaidh cellulite. Ach faodaidh e cron a shlàinte ma tha e a 'briseadh riaghailtean sàbhailteachd. Tha e deònach ola ola a chleachdadh le bhith a 'cur ola riatanach de shnàthadan giuthais, orains agus lemon. Bidh iad a 'brosnachadh luathachadh cuairteachadh fala, agus nì seo an massage èifeachdach.
Tha e riatanach jar a dhràibheadh bhon sgìre dìreach os cionn na glùinean a dh'ionnsaigh a 'mhòin. Ma dh'atharraicheas tu treòrachadh an massage, cha dèan e ach an t-suidheachadh nas doimhne.
Ciamar a bheir thu air falbh cellulite gu luath bho loshek le massage mil?
Is e mealachd mil am modh as trice, a tha aig an aon àm glè èifeachdach. Tha e riatanach beagan bheag de mhola sugared a chur a-steach airson craiceann tioram, agus an uairsin cuir a-steach am pailme agus cuir e suas e gu mòr. Bho na casan pailme, tha seo a 'cruthachadh buaidh "briseadh suas" airson na figheagan, is e seo am prìomh rud anns an t-strì an aghaidh cellulite.
Dè cho luath 's as urrainn dhut an cellulite a thoirt air na casan le wraps?
Thoir air falbh gu luath an cellulite bho na cromagan cuideachd cuideachadh le bhith a ' gluasad le crèadh agus ola riatanach orains no mint:
- Feumar 2 làr-bhùird a ghabhail. crèadh (uaine, gorm no dubh).
- Cuir ris 10 tiocaidean de ola orains no 2 mint.
- An uair sin lughdaich le uisge gus am faigh thu gruel.
- Bu chòir don àidseant a bhith air a chur an sàs ann an raon an duilgheadais, air a cheangal le film bìdh agus air a sgeadachadh gu blàth airson buaidh a 'phàirc airson 1 uair a thìde.
Dè cho luath 's as urrainn dhut an cellulite a thoirt às na cnapan le cuideachadh bho sgrìoban sònraichte?
Tha an suaicheantas Natura Seberik a 'teasachadh agus a' fuarachadh scrubs bho cellulite. Is e teirmeach aon de na dòighean as èifeachdaiche - bidh e a 'sgaoileadh an fhuil agus a' toirt buaidh air bualadh beag. Bu chòir a chleachdadh gach latha an dèidh fras le linn cellulite.