Toraidhean an aghaidh cellulite

Ann an iom-fhillte nan ceumannan anns a bheil thu a 'toirt a-steach an t-sabaid an aghaidh craiceann orains, tha e comasach faighinn a-mach àite agus mar a bhios e a' dol an aghaidh cellulite. An toiseach, thug an gnìomh iongantach seo mòran de na salons bòidhchead don luchd-dèiligidh aice, ach a-nis tha mòran bhoireannaich air a lorg gu bheil e nas cothromaiche agus nas prìs reusanta an stiùireadh seo a stiùireadh aig an taigh.

Toraidhean dachaigh an aghaidh cellulite: modh-obrach

Tha mòran dhòighean ann airson a bhith a 'tional, bidh sinn a' beachdachadh air an sgeama coitcheann, a tha ri fhaotainn aig an taigh. Sa chiad dol a-mach, feumaidh ùine a bhith agad: frasadh ro agus às dèidh tiodhlaigeadh, bheir tagradh agus am modh-obrach fhèin timcheall air dà uair a thìde. Thathar ag ràdh gum bi modhan-obrach air an coileanadh gach latha eile 12-15 uair, fhad 's nach bu chòir seo a bhith a' tuiteam air an ùine a bh 'ann. Tha e nas fheàrr tòiseachadh dìreach an dèidh crìoch a 'bhriathrachais, gus am bi an àireamh riatanach de mhodhan-obrach agad.

Chan eil e furasta gu leòr a bhith a 'sabaid an aghaidh cellulite:

1. Gabh frasair agus cùm na h-àiteachan trioblaid gu faiceallach le glaodach, brus no sgruith . Thoir e 5-7 mionaidean de thìde, an sin losgadh agus tiormaich thu fhèin.
2. Cuir a-steach am measgachadh (tha na h-ath-bhothan as èifeachdaiche air an liostadh gu h-ìosal), cuir ruaig gu aotrom air, dèan cinnteach nach eil e ro shlan.
3. Gabh rolla de fhiolm bìdh, cuir gu socair aon cheann dheth le do làmh air an àite smearg agus dèan 4-5 troigh. Gabh an craiceann 10 ceudameatairean gu h-àrd agus fon cho-chuir e, cha toir seo a-mach easgann.
4. Às deidh sin, tha dà roghainn agad: an dara cuid a bhith a 'dèanamh cìsean (a thathar a' moladh nuair a bhios tu a 'cleachdadh cellulite agus mustard), no ma tha thu fo luideag bhlàth agus coimhead air film no leugh leabhar. Bidh am pàirt seo den mhodh-obrachaidh a 'toirt 1.5 - 2 uair a thìde.
5. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, cuir às agus cuir às don fhilm a chaidh a chleachdadh gu cùramach, is fheàrr a dhèanamh dìreach san taigh-bìdh. Nigh a-mach às a 'chòrr den chumadh, sguabaidh an craiceann tioram agus cuiridh e uachdar uabhasach tiugh. Ma bha an còmhdach bog, mar eisimpleir, gabhaidh e an aghaidh cellulite le mil, faodaidh tu uidheam sònraichte anti-cellulite a chur a-steach.
6. Sna làithean sin nuair a bhios tu a 'dèanamh a' mhodh-obrachaidh, chan urrainn dhut ithe milis, geir agus fliuch. Is fheàrr a bhith a 'cumail ri daithead bainne glasraich. Rè an dòigh-obrach nach urrainn dhut ithe, ach faodaidh tu uisge a òl.

Còmhdach dachaigh an aghaidh cellulite: reasabaidhean

Tha iomadh reas eadar-dhealaichte ann gum bi thu air an tabhann anns na salons, ach chan eil an t-armachd dachaigh nas lugha. Beachdaich sinn air atharrachaidhean èifeachdach:

1. Bidh mil a 'dol an aghaidh cellulite. Gabh 2-3 cuibhlichean de mhil, measgachadh le spàin de chonnamain talmhainn, agus ma tha an mil ro thiugh, cuir beagan dhroch de dh'ola ola riatanach de ghràn-ghràin agus beagan ola-ola, gus am bi an structar furasta a chur an sàs.
2. A 'cur an aghaidh cellulite le cofaidh. Chan eil raointean cofaidh glè fhreagarrach airson an tagradh, agus mar as trice bidh e air a mheasgachadh le mil, ola ollaidh no crèadh gorm. Breug na gàraidhean ann an beagan uisge, cuir spàin de phùdar ginger, nas dinnear - crèadh, mil no ìm fliuch, measgachadh gu mionaideach.
3. Bidh olach a 'dol a-steach an aghaidh cellulite. Anns a 'chùis seo, bidh thu dìreach a' cur a-steach air corp na h-ola: ann an ola ollaidh no lus-lus (1-2 lòchran), thèid 20 toll de dh'athar riatanach de samur a chur ris. Tha am measgachadh deiseil!
4. Bidh corp a 'dol an aghaidh cellulite agus piobar. Mar as trice, bidh pepper air a thoirt dearg, ga mheasgachadh le cinnamon, ginger agus ola oliva gus an tèid e cho cunbhalach. Uaireannan bidh pùdar de mustard air a chur ris, ach chan eil an roghainn seo soilleir don fheadhainn aig a bheil craiceann mothachail. Èifeachdach ann an spòrs.

Faodaidh tu aon roghainn a thaghadh agus an cùrsa gu lèir a ghleidheadh ​​leis, no, mar eisimpleir, deuchainn agus feuchainn ri measgachadh eadar-dhealaichte.