Cia mheud duine, uiread de bheachdan, ach ag èisteachd ris a 'ghinealach as sine, uaireannan tha e coltach gu feum am màthair òg ithe brochan agus buntàta a-mhàin, ach tha na stuthan anns a bheil tobhta làn-toinnte de vitamain air an toirmisgte gu seòrsach.
Leigidh sinn còmhla còmhla carson a tha e do-dhèanta cucumbers a bhith aca nuair a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach, no an e mì-thuigse eile a th 'ann agus feumaidh iad a bhith san daithead làitheil?
Ciùcran ùr nuair a bhios tu a 'toirt a-mach leanabh air ùr-bhreith
A-mach às na glasraich air fad, tha cucumbers crispy ùr aig a bheil an ìre calorie as ìsle agus mar sin tha iad daonnan feumail ann am biadh boireannaich a tha airson an cuideam a lughdachadh agus dìreach cumadh math a chumail suas. Bidh cucumbers a 'toirt piseach air obair a' chridhe agus na h-àrainnean, a 'toirt air falbh puffiness, mar thoradh air an ìre àrd de phlasas anns a' chumadh.
Bidh fibar (fiber dietary), a tha air a ghabhail a-steach ann an cucumbers, a 'cuideachadh le duilgheadas, a tha cho teann ri boireannaich às deidh do bhreith an leanabh air sgàth ath-structaradh an t-siostam hormonal. Tha buaidh shoirbheachail aig iaidine air a 'ghalar thyroid, agus mar thoradh air raon farsaing de mhèinnirean, nam measg tha fluoride, sodium, sinc, magnesium iarainn agus feadhainn eile, tha am bualadh pròtain bho bhiadh nas fheàrr.
Ach tha aon "ach" - air sgàth cucumbers, stuthan a tha ag adhbhrachadh barrachd toradh gas a 'dol a-steach don bhainne. Chan fhaod mama a bhith mothachail air seo, ach bidh an leanabh ùr-bhreith ann an cunnart agus bidh e a 'fulang le colice pian .
Ach cho luath 's a bhios duilgheadasan le brìgh an leanaibh a' dol gu crìonadh, agus bidh e a 'tachairt mu 3-4 mìosan, faodaidh mum toradh blasta agus fallain a ghabhail a-steach na daithead. Gu àm sin, feumaidh i fulang, air sgàth slàinte a pàisde.
Ach sa gheamhradh tha e nas fheàrr a bhith a 'stad bho bhith ag ithe cucumbers, mar as trice air an toirt a-steach, a' fàs ann an taigh-glainne a 'cleachdadh diofar phuinnseanan. Tha iad a 'dol a-steach don uaine cucumbers gu math coltach, mar a tha am puinnseanachadh. Dè a chanas tu mu leanabh a gheibh cuideachd tro na pàirtean cronach le bainne agus eadhon a 'dèanamh fìor dhroch mhì-chuairteachadh, suas ris an dysbacteriosis.
Cucumber ùr saillte le biathadh air a 'bhroilleach
Chan eil dad nas fheàrr na ann an latha samhraidh airson glasraich a ghiùlan bhon ghàrradh agad fhèin. Agus bidh cucumbers aotrom saillte glè fheumail, gu h-àraid ma tha iad air am fàs le gràdh, làmhan cùramach. Ach tha e nas fheàrr do mhàthair òg feitheamh 3-4 mìosan còmhla riutha, ged a tha mòran stuthan feumail ann an glasraich, oir, mar fheadhainn ùra, bidh coltas ann gum bi spasmaichean pòsta ann am pàiste òg.
Cucair maisichte agus picilte ann am biadhadh
Cha bhi maighstir sam bith a 'fàgail a teaghlach airson a' gheamhraidh gun làn sgeilpichean le picil sa seilear. Ach am màthair as òige tha cucumbers mar sin a 'toirt seachad toirmeasg air biadh a' bhìdhe, gu h-àraidh a 'chiad sia mìosan.
On a tha e anns a 'bhanca, a bharrachd air cucumbers, tha mòran de fhìonag agus salann ann mar ghleidheadh - chan e seo an roghainn as fheàrr airson biadh daithead mama. Faodaidh blas de leithid a bhith a 'tionndadh a-steach do ghlaodh pianail an leanabh, a tha a' toirt buaidh mhòr air na diofar atharrachaidhean ann an riochdachadh bainne.
Airson an ùine a tha a 'biathadh air a' bhroilleach gnìomhach, ged nach eil an leanabh air gluasad gu clàr coitcheann, tha e nas fheàrr dhan mhàthair am biadh aice a dhiofar le saladan eadar-dhealaichte le bhith a 'cleachdadh beets, curranan, peipichean-cloiche - a h-uile dad nach toir organas an leanaibh bheag buaidh air sèid, diarrhea agus colic.