Tha an dòigh-obrach de sgeadachadh deigh gu h-àraid eadar-dhealaichte bho sgèileadh rolair air asphalt. Ma tha thu gu math sgùtach, ach nuair a tha thu a 'rothaireachd neach-tàlaidh neach-tòiseachaidh, bu chòir dhut na seann sgilean agad a dhìochuimhneachadh agus tòiseachadh air trèanadh bho thùs. Gus tuigse a bhith agad gu bheil gliocas spòrs an druim gu math doirbh, eadhon ma chleachdas tu leasanan bhidio no taic sònraichte airson seo. Agus chan eil an eòlas teòiridheach sa chùis seo gu leòr, dè thèid a thoirt seachad. Is e an rud as cudromaiche ann am modhan sgileadh - tha seo na chleachdadh. Mar sin, ma tha leithid de chothrom ann, bu chòir a dhèanamh fo stiùir coidse no cuideigin a tha eòlach mar-thà mar as urrainn dhaibh sgrìobadh gu leòr. An-dràsta, ann an iomadh ionad spòrs tha buidhnean ann far a bheil daoine aig diofar aoisean air an teagasg mar a thèid iad a sgleachdadh aig àm a tha freagarrach dhaibh. Tha seo na roghainn math a thaobh fallaineachd banal.
Feumaidh luchd-tòiseachaidh an toiseach ionnsachadh mar a sheasas iad ceart air an deigh, a tha a 'feumachdainn co-chuairteachadh, cuideam agus cothromachadh. Tha an eacarsaich eadar-dhealaichte a 'toirt a-steach an eacarsaich a tha ag amas air a bhith a' stiùireadh a 'gheama seo. Thathar a 'moladh do luchd-tòiseachaidh tòiseachadh air an coileanadh le bhith a' cumail suas ris an taobh: an toiseach dìreach sliochd, an uair sin a 'breiceadh. Gus tòiseachadh air gluasad, feumaidh tu a bhith a 'putadh oir an druim deighe eadar oir an druim, gun a bhith a' cleachdadh soca. Feumaidh na casan a bhith air an cuartachadh. Bidh aon lùth-chleasaiche a 'dèanamh jerk le bhith a' dìreadh a ghlùine, an dàrna sleamhnagan. An uairsin bidh na casan ag atharrachadh suidheachadh, agus seo an t-slighe air adhart.
Inneal breicidh air sgaitichean
Tha ionnsachadh a bhith a 'briseadh fhad's a tha sgèileadh dìreach cho cudromach ri sleamhnachadh. Do chuid de dhaoine ùra, tha seo eadhon nas duilghe na dìreach gluasad air adhart. Tha an dòigh-obrach air sgleineadh teagaisg a 'toirt a-steach grunn dhòighean air breic. Mar eisimpleir, faodaidh tu suidhe sìos air a 'chas a tha an-dràsta a' slaodadh, agus an dàrna fear airson an vedas a shealltainn. An uairsin cuiridh cùl pàirt an lann sìos an aghaidh na deigh agus stad an gluasad. Faodaidh tu cuideachd suidhe sìos gu dìreach air an dà chois, a 'putadh nan sàilean dhan deigh agus a' toirt nan stocainnean còmhla. Mar sin, bidh breicichean agus ann an spòrs eile, gu h-àraidh mar sin ag iarraidh sgiortairean. Faodaidh tu cuideachd do chas dheas a thionndadh chun an taobh chlì aig acute uillt agus ga thionndadh a-steach don deigh gus faireachdainn an cuibhreachadh den lann sgait an aghaidh na deighe. Anns a 'chùis seo, bu chòir a' bhodhaig a bhith air a thionndadh air ais agus beagan a shlaodadh gus meadhan a 'chraobh-shoilleireachd a shìneadh, agus chan eil an t-iomagachd a' stiùireadh an lùth-chleasaiche air adhart. A dh 'aindeoin sin, cha bhith e comasach air easan pianail a sheachnadh agus eadhon leòn.