Bidh mòran bhoireannach a 'feuchainn ri bhith gan cumail fhèin ann an deagh chumadh agus airson an turas seo tha ionadan fallaineachd , amar-snàmh, "suidhe" air biadh, a' dol an sàs ann an diofar spòrs. Agus, 's dòcha, aon de na dòighean as èifeachdaiche air do bhodhaig a chumail ann an tòimhseachadh air baidhsagal. Gu spòrs mar seo chan e a-mhàin toileachas a th 'ann, ach is e am buannachd gum bu chòir don "each iarainn" a bhith freagarrach dhut agus a bhith a' coinneachadh ri na riatanasan gu lèir agad. Is e glè bheag den fheadhainn cothromach a tha fios gu bheil baidhsagalan air an dealbhadh gu sònraichte dha nigheanan, mar sin feuchaidh sinn ri innse mar a roghnaichear baidhsagal boireannaich.
Mar a roghnaicheas tu baidhsagal airson boireannach?
Mar sin, gus am baidhc cheart a thaghadh, bu chòir dhut beachdachadh air cuid de phuingean:
- Dìollaid . Nas fheàrr gun robh an leithid de "mion-fhiosrachadh" den charbad agad cruaidh, gu ìre gu leòr, tha an dìollaid seo fada nas fhasa na bog. Air sgàth sin Tha cromagan boireann tòrr nas fharsainge na fir, agus bu chòir an dìollaid a bhith nas fharsainge agus nas giorra. Cumaibh cuimhne, ma tha dùil agad rothaireachd air rothaireachd ann an èideadh no sgead, bu chòir sròn ghoirid a bhith aig an dìollaid.
- Rama . Tha baidhsagal boireann bhon fhireannach air a chomharrachadh le frèam ìosal, a-rithist, tha seo air sgàth gu robh boireannaich a 'cleachdadh sgeadaichean roimhe, an àite pants. Faodaidh tu fhèin "each iarainn" a thaghadh agus le frèam àrd, am prìomh rud a bha freagarrach.
- Am meud . Mar as trice tha meud rothair air a thaghadh a rèir fàs boireannaich. Mar riaghailt, tha luchd-dèanamh a 'comharrachadh fad a' chraobh fon chathair, agus tha na figearan sin a 'freagairt ri fàs sònraichte.
- Roth-stiùiridh . Mar as trice tha roth-stiùiridh nas cumhang agus nas fhaide aig modalan baidhsagal boireann.
Cleachdadh baidhsagal do bhoireannaich:
- ag ath-nuadhachadh obair an t-siostaim neònach, a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri trom - inntinn ;
- a 'leasachadh cruth-fuil tro na fèithean, a tha a' ciallachadh gu bheil e a 'cuideachadh le diofar dhìtheanan;
- buaidh buannachdail air obair a 'chridhe;
- a 'leasachadh co-òrdanachadh;
- a 'brosnachadh call cuideim;
- a 'togail mothachadh, msaa.