Is e leigheas a th 'ann an scrub corp a tha a' toirt a-steach mìrean cruaidh a chuidicheas le bhith a 'cur às do chraiceann de sgàlan agus salachar a tha air a ghlanadh, a thuilleadh air diofar phàirtean cùraim. Taing airson a chleachdadh, tha an craiceann nas fheàrr air ùrachadh, a 'toirt a-steach agus a' coimhead ùr agus rèidh. Faodar scrub corp a dheasachadh aig an taigh le bhith a 'cleachdadh do làmhan fhèin, a' cleachdadh reasabaidhean sìmplidh le na h-earrainnean a tha rim faotainn.
Rèit airson sgrìob corp siùcair le do làmhan fhèin
Gus an toradh seo ullachadh, faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh siùcar donn, no cumanta, geal. Cha bu chòir meud nan gràinean a bhith ro mhòr, gu h-àraid ma tha an craiceann tana agus mothachail, mar sin ma bhios feum air, an siùcair a bhleith beagan le grinder cofaidh. Is e cho sònraichte is a tha an t-siùcar gum bu chòir a chleachdadh dìreach às dèidh an ullachaidh, no mar sin thèid an siùcar a sgaoileadh ann an gin de na pàirtean a chuirear ris an neach-ionaid, agus cha bhi an èifeachd a tha a dhìth ag obair.
Seo aon de na reasabaidhean airson scrubar siùcair, a tha, a thuilleadh air an t-suidheachadh peeling , a 'toirt buaidh maothachaidh agus anti-shlamhach.
Ingredients:
- siùcair - 2 chlàr. spàinean;
- còcair cocoa - 1 chlàr. spàin;
- uachtar searbh - 2 chlàr. spàinean.
Ullachadh agus cleachdadh
A h-uile pàtran airson a bhith còmhla agus a 'gluasad, an uair sin cuir a-steach air craiceann taise (le beagan steamed) den chorp, massage agus losgadh. An dèidh a 'chraiceann a thiormachadh, thathar a' moladh uachdar corp a chleachdadh.
Rèit airson scrubhag corp
Tha cofaidh talamh nàdarra na leigheas sàr-mhath airson a 'chraicinn, a tha a' cur ris an tòimhseachadh, a 'cur às do tocsainnean agus a bharrachd air a bhith a' sruthadh bho na pòlaichean, beairteas le vitamain agus mèinnirean. Air bunait cofaidh, gheibh thu scrub corp mhìorbhaileach anti-cellulite san dachaigh, far am faigh sinn an reasabaidh:
Na h-earrainnean
- cofaidh talmhainn (uaine as fheàrr) - 100 g;
- ola ollaidh - 1 bòrd. spàin;
- ola riatanach de grapefruit, orange no bergamot - 10 a 'tuiteam;
- uisge - mu 50 ml.
Ullachadh agus cleachdadh
Thoir an cofaidh le uisge boileach gus cunbhalachd de bhrochan tiugh fhaighinn, an uair sin còmhdaich le dùs agus fàg airson ceathramh uair a thìde. Cuir ola ola-ola agus ola riatanach a thaghadh, measgachadh gu mionaideach. Cumaibh an riochdachadh anns an fhrigeireadair. Cuir a-steach a leithid de sgudal chun a 'chraiceann taise an dèidh dha bath no fras teas a ghabhail, a' milleadh airson 5-10 mionaidean, agus losgadh le uisge fionnar. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, faodaidh tu uachdar corp a chleachdadh le buaidh anti-cellulite.