Tha rìgh na cnòmhaich air a righ ainmeachadh mar macadamia, a tha a 'tighinn à Astràilia. Is e an riochdaire den t-seòrsa seo an fheadhainn as daoire agus as coltaiche. Faodar cosgais an toraidh seo a mhìneachadh leis gu bheil e doirbh fàs. Tha ùidh aig mòran a fhuair eòlas air blas macadamia ciamar a tha e ga chleachdadh agus a bheil an toradh seo cron.
Feartan feumail cnàm macadamia
Tha nut macadamia na thaigh-stòrais gu lèir le beathachadh luachmhor. Tha am bathar seo air a mholadh airson imrich. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' faireachdainn sgìth, a 'cuideachadh le bhith a' bleith a 'chraicinn, a' leigheas bho losgadh agus a 'toirt air falbh cholesterol bhon fhuil. Tha Macadamia na stòr calcium agus mèinnirean eile. Chan eil mòran gualaisgean aice, ach mòran de ghlas (is e cion saill cnò macadamia 75.77 g).
A 'bruidhinn mu na buannachdan a tha aig cnag macadamia, tha luchd-saidheans ag argamaid ma bhios tu a' ithe mathachadh beathachaidh gu cunbhalach, faodaidh tu an cunnart a th 'ann de ghalar cardiovascular a lùghdachadh. Tha tagraidhean ann gu bheil e a 'cuideachadh le cuideam a lùghdachadh, a dh'aindeoin gu bheil e gu math caloric. Taing dha na feartan buannachdail, tha an toradh glè fheumail dha beriberi; a 'brosnachadh làimhseachadh angina; a 'cuideachadh le galar cnàimh.
A thuilleadh air an sin, bidh cnòthan macadamia a 'faighinn ola lusan, a tha air a bhith a' faighinn tlachd, a 'toirt a-steach a' mhèinn àraidh a tha air a dhèanamh le vitamin, anns a bheil mòran de na h-aigéadan nàdarra riatanach, a bheir buannachdan sònraichte dha corp an duine. Is e am buannachd a th 'ann gu bheil e nas reusanta ìn cnutach a cheannach na toradh measan ùra. An-diugh, faodar ola macadamia a cheannach ann am bùth beag no bùth sònraichte.
Diet stèidhichte air cnothan macadamia
Tha daithead Hampton ainmeil airson a bhith stèidhichte air cnothan macadamia.
Milleadh air cnothan macadamia
A thaobh a 'chron a th' ann de leithid de thoradh, chan eil briseadh sam bith ann. Is e eisgeachd an-fhàsachd fa leth, buailteach do alergidhean. Cuideachd, tha macadamia ag adhbhrachadh puinnseanachadh cruaidh ann an coin, a bheir bàs gu bàs.