Chan eil mòran lùth-chleasaichean ùra a 'gabhail a-steach cho cudromach' sa tha dìon airson sneachda. Goirid às deidh a 'chiad sgeòil, tha daoine a' tuigsinn nach robh iad a 'gabhail cùram sàbhailte ann an dìomhaireachd, oir tha na pàirtean briste den chorp gan dèanamh fhèin. Na cuir bacadh ort fhèin air a 'chomas a tha comasach air siubhal cofhurtail san àm ri teachd, a tha a' ciallachadh gu bheil uidheamachd sònraichte a dhìth cuideachd.
Am feum mi dìon airson sneachdaireachd?
Mar a tha ann an spòrs sam bith eile a tha tarraingeach, tha e riatanach dìon airson sneachda. Chan fhaod saor-làithean gnìomhach geamhraidh furasta bruthaidhean agus cnapan-starra fhàgail, bho dhroch leòn cuideachd, chan eil duine air a dhìon. Bidh tuiteam a-mach neo-bhuailte agus a 'tuiteam eagal eadhon proifeiseantaich agus, is dòcha, mar sin chan eil iad a' dèiligeadh dìreach ri uidheamachd nas cùramach, seach luchd-tòiseachaidh. Air na beanntan, tha a 'chuid as motha a' fulang na pàirtean a leanas:
- glùinean;
- sgìre pelvic;
- cinnidhean;
- Brushan làmhan;
- ceann.
Tha e a 'leantainn gu bheil feum air dìon airson sneachda a-mhàin airson na pàirtean sin den bhodhaig. Tha cuid a 'cumail a-mach gu bheil e mì-chofhurtail gluasad timcheall air, ach ga chur air falbh, ach chan eil seo ach claon-chlaonadh, agus ann an dòigh-obrach chan eil uireasbhuidh de fhèin-ghleidheadh. Mar a tha luchd-bùird sneachda eòlach ag ràdh: a 'chiad rud a tha math airson uidheam dìon a cheannach, agus a-mhàin às dèidh na buadhan a bharrachd.
Ciamar a roghnaicheas tu dìon airson sneachda-làimhe?
Thathar a 'creidsinn gur e cleas ioma-fhillte a th' anns an dìon as fheàrr airson sneachda. Feumar a h-uile àite a dh 'fhaodadh a bhith air a leòn (agus barrachd air aon uair) a dhìon:
- Is e a 'phrìomh rud dìon a dhèanamh air na pàirtean sin as motha a tha gluasadach, is iad sin na làmhan agus na glùinean.
- Feumaidh an ceann a bhith sa chlogaid gu h-àbhaisteach, tha tòrr chùisean ann le leòn cinn agus bha a h-uile cùis dona.
- Coccyx agus air ais, oir nuair a thuiteas tu air na cnàmhan sin tha tòrr ann an cruth milleadh iomlan duine.
Dìon na pelvis airson sneachda
Tha dìon sònraichte airson sneachda beag goirid, rud a tha cudromach nach eil cho clogaid. Nuair a bhios iad a 'tuiteam bho àirde an fhàs, gheibh na fèithean gluteal agus cnàmhan pelvic car mòr. Chan urrainn dha duine a bhith a 'briseadh a cheann a-riamh, ach cha thuit e dusan uair, agus tha seo a' buntainn ri lùth-chleasaichean eòlach. Air a dhèanamh bho stuth sònraichte, thathas a 'sàbhaladh goirid ghoirid lycra agus polyester chan ann a-mhàin bho bhuillean, ach cuideachd a' cumail an teas.
Bidh polymers àrd-sgoile a 'coileanadh gu foirmeil an àite a tha a' cur a-steach, a tha ann an cuid de dh'àiteachan cuideachd air an cruth-atharrachadh. Tha iad bog agus cruaidh, ach chan eil ach an dàrna roghainn a 'dìon gu tur an aghaidh leòintean. Bidh iad air an dìon fo phants spòrs agus gu teann freagarrach, gun a bhith a 'cur bacadh air co-òrdanachadh ghluasadan. Tha dìon airson na masaichean airson sneachda air a thaghadh leotha fhèin, a 'gabhail a-steach na slatan-tomhais a leanas:
- làr;
- aois;
- meud;
- prìs;
- duilgheadas;
- Sgilean speilearachd.
Dìon cùil airson sneachda
Feuch cleachdaidhean a chleachdas nach eil uidheamachd air a cheannach ach tha seo a 'tachairt a chionn' s gu bheil a 'phrìs gu math àrd, agus chan eil luchd-leantainn ag iarraidh airgead a chaitheamh, oir tha e comasach nach bi an spòrs seo aca airson blas a dhèanamh. Bidh proifeiseantaich a 'siubhal aig astar luath agus is fheàrr leotha leòidean cas agus nuair a thuit iad, faodaidh iad tòrr a dhèanamh nas miosa. Nì pacaid airson bòrd-sneachda le dìon air ais cinnteach gu bheil bogadh bog aig astar sam bith.
Tha dìon ceart air an inneal-earbaill airson sneachda air a dhèanamh de phlastaig no stuth glè choltach ri foam. A 'cleachdadh clò, bidh duine a' faireachdainn bog agus blàth, agus nuair a thuit e, bidh e daingeann agus a 'lùghdachadh ìre cunnart. Mus tèid ceannach mionaideach a dhìth feumaidh tu, oir faodaidh an ìre neo-iomchaidh bacadh a chur air gluasad air a 'bhòrd agus cumail suas cothromachadh.
Snowboard - dìon glùine
Thathar den bheachd gu bheil pocaichean gèine san fhoirm seo riatanach. Leis gu bheil an sneachda fhèin bog, chan eil an àireamh de ghlùinean briste, gu mì-fhortanach, nas lugha. Tha an cupa plastaigeach teann air a shuidheachadh gu math air a 'chas agus a' toirt buaidh air a 'bhuaidh. Tha a h-uile dad an crochadh air an neach-dèanaidh, tha cuideigin an urra ri barrachd tèarainteachd, feadhainn eile air a bheil e furasta. Ach tha roghainnean ann a tha a 'freagairt air an dà chuid sin agus a' phlana eile. A bhith mothachail air mar a roghnaicheas tu dìon airson sneachda, bidh duine a 'sgàineadh e fhèin bho tòrr leòintean agus eadhon briseadh.
Dìon aghaidh airson sneachda
Nuair a bhios tu a 'dràibheadh aig astar àrd sa gheamhradh, is e na sùilean am prìomh rud a dh'fheumas tu a dhìon. Thèid masks a reic ann an caochladh farsaing agus tha iad air an taghadh leotha fhèin a rèir cruth an aghaidh agus roghainnean pearsanta. Tha dìon airson sneachda air an t-sròin a 'toirt sùil chofhurtail air an rathad agus sealladh farsaing. Tha luchd-dèanamh air aire a thoirt do chaochladh dhealbhaidhean a tha coltach ri fir, boireannaich agus clann. Is iad na prìomh dhleastanasan a dh'fheumas goggles sàbhailteachd a dhèanamh:
- gun a bhith a 'call seòrsa sam bith de rèididheachd;
- gus solas na grèine a lùghdachadh;
- gun a bhith a 'call a' ghaoth, mìrean deigh agus sneachda;
- casg a chur air dochann.
Dìon dìon airson sneachda
A-nis tha miotagan snowboard le dìon air an reic ann am bùth spòrs sam bith, ach gu ruige seo, chan eil a 'bheul-aithris air an tuiteam ceart air a dhol seachad. Bidh an luchd-oide ag innse gu mionaideach agus a 'sealltainn mar a ghabhas an t-uallach a ghabhail air na làmhan, gus nach toir iad cron air a' bhruis, agus làmhan sònraichte a tha a 'suidheachadh gach gluasad gu soilleir a' toirt seachad tèarainteachd a bharrachd.
A-nis, bidh iad a 'dèanamh mhiotagan airson sneachda a dhèanamh le dìon dìon-donn de dhà sheòrsa:
- Tha a 'chiad fheadhainn air an gleidheadh air leth bho na mioganan, fonnta, agus tha iad air an suidheachadh gu daingeann.
- Tha an dàrna mìos-làimhe stèidhichte sa bhun, ach thathar den bheachd nach eil iad cho tèarainte. Seach nach eil iad cho faisg air a 'ghàirdean-droma, a' togail suas eadhon am meud iongantach, bidh an làmh anns an togte a 'crochadh beagan. Chan eil luchd-tòiseachaidh a 'cur bacadh air, ach is fheàrr leotha gu bheil iad nas fheàrr na roghainn nas earbsaiche.