Chan e dìomhair a th 'ann gu bheil e riatanach a bhith a' leantainn mholaidhean àraidh a bhios a 'leantainn le gach galar. Agus chan eil sèididh an t-sruth a-mhàin. Chan e a-mhàin gu bheil beathachadh freagarrach a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh coltas ann an comharraidhean mì-thlachdmhor, ach bidh e cuideachd a 'cur ri ath-bheothachadh nas luaithe.
Diet
Tha fios againn nach urrainn dha le cystitis ithe biadh a tha a 'cur dragh air. Agus cuideachd bidh biadh mar seo a 'meudachadh an eallaich air an t-siostam uèirig agus faodaidh e a bhith a' leantainn gu sgaoileadh galar.
Gu h-ìosal tha liosta ann dè na stuthan nach urrainnear a chleachdadh airson cystitis, seach gu bheil an cleachdadh aca a 'cur ri dianachadh comharraidhean:
- Soithichean saillte agus spìosrach, marinades.
- Biadh geir.
- Sauces, mayonnaise, cupc.
- Bhathar a tha air a bhriseadh.
- Siùsaichean geam, iasg, feòil agus stuthan eile.
- Biadh searbh, mar eisimpleir, cuid de dearcan agus de thoraidhean citrus.
- Bhathar a 'toirt a-steach dathan, brògan, dìonan agus stuthan eile de nàdar ceimigeach.
Tha e nas fheàrr barrachd lusan agus mheasan ithe. Thathar a 'moladh biadh a bhruich airson càraid no ann an cruth bruite. Bu chòir cuimhneachadh nach urrainnear glasraich ithe le cystitis tomato, muileann.
Rèiteachadh deoch
Tha cystitis a 'cur feum air mòran de na h-uisgeachan. Leis gun cuidich "nigheadaireachd" de dh 'inneal na h-uinneig iad le luchd-ionaid gabhaltach. Ach rè ùine an làimhseachaidh le antibiotics, faodaidh cleachdadh beairteach deochan cur ri bhith a 'cur às do dhrogaichean gu luath.
Teas luibheach leigheis stèidhichte air stigmas arbhair, bearberry, geugan beithe.
Agus seo an rud nach urrainn dhut deoch le cystitis, mar sin is e:
- cofaidh;
- tì làidir;
- deoch làidir;
- sùgh tomato.
Bidh na deochan gu h-àrd a 'cur an cèill mucous membrane an t-sruth, a tha so-leònte nuair a tha an t-sruth.