Tha cystitis ann am boireannaich buailteach gu cùrsa leantainneach: aon uair 'sa tha e coltach, bidh e a' tighinn air ais fo hypothermia, agus chan eil e furasta a leigheas. Bho òige na caileagan feumar na riaghailtean a theagasg airson casg a 'bhualadh air an tuil, mar a tha na factaran a tha a' cur ri leasachadh an tinneis, bidh e a 'fàs barrachd is barrachd: droch chleachdaidhean, tòiseachadh ghnìomhan gnèitheasach, msaa.
Riaghailtean airson casg a chur air cystitis
Tha casg a chur air cystitis ann am boireannaich a 'gabhail a-steach na leanas:
- Slàinteachas cùramach. Tha neo-fhreagarrachd purrachd anns an raon genital ann am boireannaich a 'leantainn gu duilich, leasachadh vulvitis , vaginitis, a' ciallachadh gu bheil bacteria tearc-eòlach a 'tighinn a-steach don urethra agus a' dol a-steach don tunnag. Feumaidh an nighean a bhith air a theagasg gus frasair a ghabhail gu cunbhalach, ag innse mar a nì thu nighe ceart. Gus an nighe a thoirt dheth, a bhith air a sgapadh chun an tosgaire, chan eil an taigh-beag feumach ach bho aghaidh gu cùl, gun a bhith a 'toirt a-steach flùr neo-dhìreach a-steach don urethra. Feumar aodach, gasgaidean agus swaban ùra a chosg gach 2 uair a thìde.
- Dòigh-beatha fallain. Tha ath-riochdachadh nam microban anns an t-sèididh air a bhrosnachadh le feallsanachd stagnant anns a 'phìob bheag. Dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air obair neo-ghnìomhach, cion gluasaid ann am beatha làitheil. Neartaich an cuairteachadh fala air feadh a 'chorp agus anns na ginealaichean gu h-àraidh, a' cleachdadh fallaineachd, a 'ruith. Tha e deònach a bhith cleachdte riut fhèin gu bhith a 'cur an gnìomh Kegel gu cunbhalach. Mar as trice bidh gnìomhachd chorporra a 'neartachadh an t-siostam dìon agus a' cuideachadh a 'chuirp gus sabaid gu h-èifeachdach a dhèanamh air na pathogenan de cystitis.
- Diet. Ciamar a tha biadh agus sèididh an t-sruth? Is e an fhìrinn gu bheil biadh spìosrach, spìosrach ag atharrachadh cumadh urine agus ag adhbhrachadh ballachan an uillt is urethra. Mar thoradh air an sin, bidh na fuilnean mucous de na h-organan sin a 'fàs so-leònte agus bidh iad a' nochdadh gu luath ann an suidheachadh microbial.
- Slàinte gnèitheach. Tha euslaintich ann am genitals agus galaran an t-aodach ceangailte gu dìreach. Faodaidh sèid nan organaich sin gluasad gu chèile. Bu chòir dèiligeadh ri duilgheadasan sam bith ann an raon boireannaich gun dàil. Agus cuideachd gun a bhith a 'dìochuimhneachadh a thaobh casg air galaran gnèitheasach: aon chom-pàirtiche gnèitheach a bhith agad, condoms a chleachdadh.
- Ann a bhith a 'làimhseachadh agus a' bacadh cystitis, tha àite mòr aig siostam òl . Ma bhios thu a 'deoch gu leòr lùth (co-dhiù 2 liotair gach latha), bidh an t-amadan air a ghlanadh gu dian, a' faighinn cuidhteas air pathogenan agus gun a bhith a 'leigeil leotha ceangal ris an uachdar mhucous. An riaghailt as cudromaiche - chan urrainn dhut a bhith a 'fulang leis a' chùis, aig a 'chiad chothrom a dh'fheumas tu a dhol don taigh-beag.
- Tha e riatanach a bhith a 'seachnadh hypothermia : blàth aodach, còmhdaich farsaingeachd an sacrum le aodach, na suidhe air an fhuachd.
Ullachadh airson casg a chur air cystitis
Tha cystitis air a bhith air a leigheas o chionn fhada le leigheasan nàdarra. Airson bacadh a thoirt air leigheasan leigheas a bhith a 'cleachdadh sgeadachadh, bruthadh luibhean agus dearcan: bearberry (sùilean giùlain), cranberry, bòcain. Tha buaidh diuretic agus bactericidal aig na lusan sin uile, a tha cuideachd a 'toirt buaidh bacadh anns na pròiseasan inflammatory anns an t-sruth. Còcair thu fhèin mar bhiadh agus deoch tron latha mu 2 liotair deoch: tha e blasda, agus as cudromaiche - tha e feumail.
Tha mòran de dhaoine reasabaidhean a-nis "pacaichte" le lèigheadairean ann an cruth tagraidh iomchaidh.
Ma tha thu airson drogaichean nas miosa a ghabhail airson casg a chur air cystitis (le cumadh antibacterial), is e sin, an fheadhainn a tha air an cleachdadh ann an leigheas antibiotic, ach ann an dòsan nas lugha, feumaidh tu seo a dheasbad leis an dotair agad. Is e an fhìrinn gu bheil an glacadh neo-riaghlaidh de antibiotics ag adhbhrachadh meanbh-bheachdan gu bhith tlachdmhor air an druga seo, agus às deidh sin bidh iad a 'sguir a bhith a' dèiligeadh ri leigheas. Feuch ri ùine a thaghadh airson tadhal air a 'phoileas - fèin-leigheas nach urrainn dhut ach mòran cron a dhèanamh.