Tha smuaintean neach aig a bheil sealbhachd de shuidheachaidhean-beatha àraidh, agus dè an gnothach a bhios a 'tighinn air adhart an dèidh sin. Ma tha duine a 'smaoineachadh a-mhàin air an àicheil, cha toir e droch rudan dha fhèin. Ma tha e deimhinneach, bidh iad air an gabhail a-steach, agus mar sin a 'toirt toileachas agus toileachas dha gach nì. Mar sin, tha e glè chudromach ionnsachadh mar a bhith a 'smaoineachadh gu deimhinneach agus gus soirbheachas a thàladh, agus mar a nì sinn seo bidh sinn a' tuigsinn tuilleadh.
Ciamar a nì thu atharrachadh air smuaintean gu dearbhach?
Gus tuigse fhaighinn air mar a stiùireas tu smuaintean gu dearbhach, feumaidh tu sùil a chumail air an t-sruth aca. Nuair a tha àicheil ann, feumaidh tu feadhainn adhartach a chur nan àite.
Gus seo a dhèanamh, chan fheum thu a bhith a 'sabaid an-aghaidh fhèin agus leis na smuaintean agad, oir chan eil e a' bagairt ach an neartachadh. Tha a h-uile dad gu math sìmplidh, feumaidh tu dìreach tonn mhath a ghlacadh - gus ionnsachadh mar a stiùireas tu do bheachdan. Is e an ceum as cudromaiche gus an gluasad a theagasg gu smuaintean adhartach.
Ciamar a tha thu ag ionnsachadh a bhith a 'fuireach agus a' smaoineachadh gu deimhinneach?
Chan eil duine dearbhach a 'seasamh a-mach a-mhàin a chionn gu bheil cleachdaidhean iongantach aige - chan eil seo ach math.
Tha grunn eacarsaichean math ann, leis an urrainn dhut dèiligeadh ri ceist inntinneach, mar a chuireas tu smuaintean gu adhart. Mar sin:
- Feumaidh tu faighinn a-steach a bhith a 'dol dhan leabaidh mus lìon thu a-mach leabhar-latha taing. Is e sin, bu chòir dha a sgrìobhadh sìos na h-uile rudan math a thachair ann an latha.
- Anns gach fàilligeadh feumaidh tu an gràn soirbheachaidh fhaicinn.
- Thoir aire do fheartan math dhaoine leis am feum thu eòlas agus conaltradh.
- Aon uair sa latha feumaidh tu fhèin a dhèanamh le rudeigin. Gus seòrsa de shaor-làithean a chuir air dòigh. Leig leis a bhith a 'ceannach seoclaid no a' dol gu cafaidh. Ach ma tha e math, feumaidh tu brath a ghabhail air seo.
- Gràdhaich thu fhèin agus ionnsaich taing do dhaoine eile.
- Dèan meas air do dhreuchd.
- Caith barrachd ùine leat fhèin.
Feumaidh tu a bhith nas euslainteach. Gabhaidh beagan ùine seachad, agus bidh na molaidhean sin nan cleachdadh, ag atharrachadh beatha airson na b 'fheàrr.