Àrd is cuideam Chris Evans

As t-samhradh 2011 chunnaic an saoghal film Marvel eile "Captain America: The First Avenger". B 'e Chris Evans, brèagha Chris Evans, a rinn am prìomh dhleastanas, a rinn am fiolm seo gu math ainmeil. Thòisich luchd-siubhail a 'cadal nan innealan rannsachaidh eadar-lìn, chan ann a-mhàin mu inbhe teaghlaich an neach ainmeil, ach cuideachd mu dheidhinn a dàta taobh a-muigh. Mar sin, b 'e an ceist as cumanta am fear a thaobh fàs agus trèanadh Chris Evans, agus mar sin chan e a-mhàin luach a th' ann a bhith a 'toirt iomradh nas mionaidiche air seo.

Cuideam, àirde agus figear Chris Evans

Chan eil a-mhàin an riochdaire Ameireaganach 34-bliadhna a tha coltach ri samhla ach cuideachd àirde de 185 cm. A thaobh cuideam, tha e a-nis aig cuideam 87 kg. Ach, fhad 'sa tha iad a' filmeadh ann am filmichean mar, mar eisimpleir, "The First Avenger", tha an actair a 'faighinn mòr-chnàimh, agus tha seo, gu dearbh, a' meudachadh a chuideam.

Gu inntinneach, chan eil Chris a 'toirt taic do thrèanadh làitheil. Mar sin, ann an aon de na h-agallamhan aige, thug e fa-near gu robh e dìreach air gràin a ghabhail air an fhilm seo, bha e na dhuilich air an trèanadh. Tha seo uile air sgàth 's gun robh a h-uile latha dà uair a thìde de a chuid ùine an-asgaidh a' toirt seachad trèanadh grueling. "Tha metabolism luath agam, agus mar sin dh'fheumadh mi tòrr ithe, agus bha seo a 'cur dragh orm orm," tha an actair a' cuimhneachadh le aoibhneas an ùine filmeadh.

Tha seo, a thaobh trèanadh nuair a chaidh am film ainmeil a chruthachadh, ach, a 'bruidhinn mu Chris taobh a-muigh an t-seata, bidh an duine seo daonnan ag amas air a bhith a' trèanadh na làmhan agus na fèithean. Do bhrìgh, bha e agus tha e na innleachd cudromach a tha cothromach. Mar eisimpleir, airson seata luath de ionadan ainmeil ainmeil muscle gu eacarsaichean trèanaidh gun a bhith a 'cleachdadh iarainn. Is e am prìomh rud an seo ìre a 'chridhe a chumail ann an raointean àrda.

Leugh cuideachd

"Gu h-iongantach, nuair a thathar ag iarraidh air daoine na fèithean cùil aca a thrèanadh, tha iad ga dhèanamh coltach ris an do dh'ionnsaich iad an toiseach gu bheil iad. Agus tha seo a 'sealltainn cho cudromach' sa tha trèanadh neart le eacarsaichean bunaiteach, "- a 'roinn Chris Evans.