Apricots triomaichte le biathadh air a 'bhroilleach

Tha fios aig a h-uile duine mu na buannachdan bho thoraidhean tioram. Tha apricots tioram air an tiormachadh le measan apricot, dìleas a tha a h-uile duine ga meas bho òige. Is e an dòigh as fheàrr air an toradh a chòcaireachd a bhith a 'tiormachadh gu nàdarra air apricots fo sholas na grèine.

Sochair air apricots tiormaichte airson màthraichean altraim

Mar thoradh air, tha na measan tioramach seo a 'gabhail a-steach cha mhòr an speactram iomlan de bhitamain, snàithle, mòran de nithean eile, uidheaman organach agus carbohydrates. Bidh sochairean teann air an toirt le apricots tioram gu màthraichean banaltram. Coltach ri prùrain, tha potasium, iarann, snàithleach, a bhios a 'gnàthachadh an t-siostam cladhach às dèidh lìbhrigeadh. Tha buaidh mhòr aig apricots tioram nuair a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach, a 'toirt buaidh mhath air a bhith a' feuchainn ri làimhseachadh, ach cuideachd bòidhchead boireannaich, a 'neartachadh falt agus tairn, agus a' leasachadh staid a 'chraicinn, agus a tha na thùs de bheathaichean agus slàinte sàr-mhath. Tha an toradh na mheasan tioram gu math cuimseach, mar sin, feumar timcheall air 100 gram ithe gach latha. Mar sin, nuair a tha a 'cheist an e beathachadh màthraichean a bhith a' gabhail apricots tioram, tha dotairean a 'moladh a h-inntinn làitheil ann an suim shònraichte.

Buaidh nan apricots tiormaichte ann am biadhadh

Air sgàth an t-susbaint bheairteach de bhotamain agus nithean eile, thathar a 'moladh gum bi iad a' tòiseachadh le apricots tiormaichte airson màthraichean altraim nuair a tha iad trom:

• bidh aigéid organaig agus peactin a tha san toradh a 'cur ri bhith a' toirt air falbh radionuclides agus metalan trom bho corp boireannaich;
• glucose agus fructose, a tha nan carbohydrates nàdarra, a 'riarachadh an fheum a tha aig màthair-altraim ann an milis gun cron don chorp gun a bhith ag adhbhrachadh reamhrachd;
• Bidh apricots tioram ann an lactachadh a 'cur bacadh air casg;
• Faodaidh tu aodach beathachaidh a chleachdadh airson apricots tiormaichte agus cuideam fala a dhèanamh àbhaisteach;
• Tha gnìomh Diuretic de apricots tioram a 'leantainn gu normalachadh nan àrainnean.

Molaidhean agus iomairtean airson a chleachdadh

Nuair a tha thu a 'biathadh air a' bhroilleach tha e gu sònraichte cudromach gu bheil beathachadh na màthar air a chothromachadh gu leòr. Tha connspaidean a thaobh a bheil e comasach gum bi banaltramach airson apricots a chur a-steach gu daithead a beatha làitheil air a leigeil seachad o chionn fhada. Aig a 'chiad ìre de bhith a' biathadh air a 'bhroilleach, is e toradh sònraichte is brèagha as fheàrr a thèid a thoirt a-mach. Chan urrainn dha stamag bheag na pàisde a bhith a 'gabhail a-steach na h-eileamaidean troma sin. Tha toradh tioramte deoch a 'leantainn gu cruthachadh gas chan ann a-mhàin ann am corp a' mhàthar, ach cuideachd anns a 'phàisde, a dh' fhaodadh pian a dhèanamh ann an teann na pàiste.

Tha apricots tioram aig àm lactachaidh nas freagarraiche ann an coimpiutairean. Tha a 'chuirm-chiùil anns an fhoirm seo a' toirt buaidh nas doimhne air a 'chùrsa gastrointestinal, fhad' sa tha e a 'gleidheadh ​​na stuthan buannachdail den toradh agus a bheir buaidh mhath air a' mhàthair agus air an leanabh. Faodar an toradh tioram tioram ann an cruth sam bith a bhith air a ghleidheadh ​​bho aois trì mìosan bhon leanabh. Tha e gu h-àraidh math a chleachdadh mar phàirt airson saladan agus milsearan, biadh teth agus feòil. Bidh na reasabaidhean àbhaisteach agus deuchainn a 'faighinn blas annasach. Chan eil ann an biadh feòil le bhith a 'cur ris a' bhathar seo blas àlainn agus blas milis, ach cuideachd buannachd shònraichte, agus beathachadh a dh 'fheumas an leanabh agus am màthair. Nuair a tha boireannach a 'smaoineachadh mu na buannachdan agus na h-adhbharan a th' ann de stuthan fhad 's a bhios iad a' biathadh air a 'bhroilleach agus a bheil e comasach biadh a thoirt dha apricots tioram, bhiodh e ceart a ràdh nach urrainn na measan tioram seo cron a dhèanamh air boireannach banaltram.

Tha na measan tiormaichte a tha air an taghadh gu ceart a 'cur ris a' bhodhaig le vitamain agus a 'leasachadh suidheachadh iomlan a' bhoireannaich gu h-iomlan. A dh'aindeoin seo, bu chòir don bhoireannach altramais a bhith faiceallach gun a bhith a 'dèanamh droch dhìol agus a' toirt a-steach sùimean mòra, faodaidh e adhbhrachadh ath-bhualadh aillse anns an leanabh. A dh 'aindeoin na buannachdan agus na h-aonaidhean sònraichte, bu chòir apricots tioram a chleachdadh gu furachail nuair a bhios iad a' biathadh air a 'bhroilleach.