Feumar JavaScript airson a chluich

Bidh atharrachaidhean hormonaigeach ann am bodach boireannach a rugadh leanabh gu tric a 'toirt gu buil trom-inntinn às-dèidh, trioblaid no cion cadail, sgìth leantainneach. Ach chan eil ùine aig boireannaich a bhith a 'smaoineachadh air mar a chuidicheas iad iad fhèin, air sgàth bidh an leanabh a 'gabhail a h-uile ùine an-asgaidh, agus tha an duine ag iarraidh aire. Mar thoradh air an sin, tha siostam neònach a 'mhàthair a' fulang agus, mar sin, tha an droch bhuaidh aice air a càirdean. Mar sin, feumaidh boireannach dìreach a-mach dè a tha dìreach a 'cur dragh oirre agus a' togail sàmhach airson màthraichean altraim a chuidicheas i agus a dhìon an aghaidh buaidh a 'phàiste.

Faodar a bhith falamh le lactachadh agus eadhon riatanach, ach bu chòir cuimhneachadh gur e am prìomh rud a bhith a 'dèanamh cron air an leanabh, oir tha a 'bhodhaig fhathast lag agus gu bheil bacadh-leigheis làidir air a thoirmeasg le luchd-pàighidh. Chan eilear a 'moladh an leithid de luchd-cùraim airson màthraichean a tha a' biathadh le broilleach a tha a 'toirt a-steach bromine agus deoch làidir, ma tha feum air a bhith uamhasach - glè chùramach, aig an ìre as ìsle agus aig àm fàilteachaidh, stad air am biathadh air a' bhroilleach.

Dè an seòrsa de luchd-taitneach a dh 'fhaodas banaltram a thoirt do mhàthraichean?

Bidh dotairean a 'moladh an leithid de rèiteachaidhean rè lactadh mar neo-chomas, Persen, a tha a' toirt a-steach earrannan de luibhean a-mhàin. Gu h-àbhaisteach, is e Valerian officinalis a th 'ann, mialtag, balm lemon. No gabh a-steach seòrsa de bhriseadh de na h-aon luibhean sa chruinneachadh no air leth.

Mar sin, dè an seòrsa cùisiche a dh'fhaodas tu a bhith nur nursa? Is e uidheam sàr-mhath a th 'ann a bhith a' dèanamh cinnteach gu bheil nathraichean a 'mhàthar a' faiceallach, ach feumaidh tu faighneachd aig a 'bhùth-chungaidhean gu dìreach valerian "Bulgarian" ann an clàran. Tha tableta socair airson màthraichean altraim air an reic ann an cruth phlàraichean airson 10 pcs. clàran agus 5 clàran mar sin sa bhocsa. Thathas a 'moladh gum bi 2 chlàr ann gach latha anns a' mhadainn agus san fheasgar, thathas a 'faireachdainn gu bheil an toradh anns a' chiad latha de bhith a 'gabhail a-steach, agus a' sàbhaladh eadhon bho dhuilgheadas, agus le dùmhlachd coitcheann a 'tighinn gu math.

Cuideachd, tha deagh leigheas ann airson tinneasan banaltramach, leithid spreadhadh lusan màthair no mint le melissa. Breug sa mhadainn - 1 teaspoon gach 250 ml. uisge a ghoil, dòrtadh agus leigeil leotha seasamh, an uairsin faodaidh tu a bhith a 'sruthadh agus a' deoch tron ​​latha air amhaich bheag lagachadh lag. Mura h-eil allergies aig an leanabh, faodaidh tu teaspoon de mil a chur ris. Is fhiach a bhith a 'leantainn lactadh, tk. faodaidh mint dèanamh bainne a lùghdachadh.

Aonas ann a bhith a 'taghadh sedative airson nursadh

Bu chòir gum bi càil sam bith airson cùram altraim air a ghabhail an toiseach ann an tomhasan as lugha. Agus a bhith a 'faicinn freagairt an leanaibh - cha toir e duilgheadas, stamag a tha troimh-chèile, atharrachaidhean eile ann an giùlan an leanaibh.

Tha dòighean dòigheil airson altranas eadar-mheasgte, mar a tha an ìre de mhisneachd agus sgìth aig a 'mhàthair, mar sin feumaidh tu taghadh a dhèanamh airson nursadh a tha freagarrach dhut gu pearsanta agus a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ris an t-suidheachadh inntinn. Às deidh na h-uile, feumaidh leanabh màthair a tha sgìth agus mì-thoilichte a tha a 'smaointinn a-mhàin gu bheil e fois, feumaidh e toileachas agus càirdeas, leis a bheil e an-còmhnaidh spòrsail agus inntinneach. Mar sin, an dèidh a bhith a 'feuchainn ri grunn rèiteachaidhean rè lactachadh agus dèanamh cinnteach nach dèan iad cron air an leanabh agus cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri sgìth, faodaidh tu an toirt gu sàbhailte agus a bhith beò làn beatha.

Is e cungaidh-leigheis sùbailte airson nursadh a 'chiad uair de na h-uile eas-bhochdainn a tha stèidhichte air luibhean, agus a' cur às do luibhean, faodaidh tu cuideachd bath a tha fois a ghabhail le ola foam agus smùr, nas motha a-mach san adhar agus a bhith a 'tàladh fear agus càirdean airson cùram a thoirt don leanabh, mar sin a 'fàgail ùine airson fois agus làn cadal.

Bu chòir gum bi dòigh-rèiteachaidh rè lactadh air a thaghadh leotha fhèin. Chan eil cuideigin a 'cuideachadh glacine, cuideigin valerian. Chan eil inneal mar seo a chuidicheas a h-uile duine an dèidh a 'chiad iarrtas. Feumar a bhith air a chuimhneachadh gur e pròiseas fada a th 'ann a bhith a' làimhseachadh trom-inntinn postpartum agus bidh na h-ullachaidhean lusan a 'rèiteachadh na h-organaig airson ùine mhòr de chleachdadh, mar sin feumaidh tu a bhith foighidneach, a' toirt gràdh dhut fhèin agus gun dì-chuimhnich gun cuidich e gu riaghailteach an tàmhachd a thagh thu gus lactachadh agus càirdeas a chumail ri daoine eile agus thu fhèin.