Aig an aon àm, tha a h-uile boireannach ag iarraidh an tlachd a tha iongantach a tha a 'dol còmhla ri càirdeas gnèitheasach inbhich den ghnè eile. Sin as coireach gu tric gu bheil ùidh aig màthraichean òga ann an co-dhiù a tha e comasach maiseachadh às deidh breith-breith, agus às deidh na h-ùine as urrainn dhut tlachd fhaighinn fhèin mar seo.
Am faod mi smachdachadh às deidh breith-breith?
Tha a 'mhòr-chuid de ghineòlaichean ag aontachadh nach eil dad sam bith dragh ann. A dh'aindeoin seo, ged nach eil corp màthair òg deiseil airson làn bheatha ghnèitheasach, bu chòir a h-uile càil a bhith aig a 'phròiseas seo a bhith cuingealaichte a-mhàin do bhuill dhùthchannan eile.
A thuilleadh air an sin, chan urrainnear maiseachadh a dhèanamh a-mhàin ann an cumhaichean fìor-ghlan. Leis gu bheil cunnart mòr ann airson galar a bhith ann san ùine seo, bu chòir na làmhan, ginealaichean grunnd agus nithean sam bith a tha air an cleachdadh airson fèin-riarachaidh a bhith air an nighe gu cùramach le bhith a 'glanadh sìth.
A thaobh a 'cheist, an dèidh cia mheud latha às deidh breith-chloinne, tha e comasach a bhith a' cur dragh air, tha e do-dhèanta freagairt neo-dhìreach a thoirt an seo. Tha corp gach boireannach fa leth, agus mar riaghailt choitcheann, faodaidh fèin-riarachadh tòiseachadh nuair a tha am màthair òg fhèin a 'faireachdainn deiseil. A bharrachd air sin, tha e nas fheàrr a bhith a 'cur às do chonnachadh airson greis ma tha na h-adhbharan àicheil a leanas:
- laigse coitcheann agus droch chasaid;
- leigeil a-mach gu dian bhon dòigh ghinealach le odor mì-thlachdmhor;
- tinneas de phògan;
- leòntan a chaidh a ghleidheadh nuair a ghlèidh iad.
Anns a h-uile suidheachadh seo, mus tòisich thu fèin-riaraichte, bu chòir dhut daonnan bruidhinn ri dotair.