Tha a 'chuid as motha de bhoireannaich a tha trom, an dèidh dhaibh èisteachd no a' leughadh sgeulachdan mu bhreith aotrom, a 'tòiseachadh a' sìor fhàs airson an aon dòigh gus pròiseas breith an cuid chloinne a ghluasad. Dìreach airson a bhith a 'dèanamh glèidhidh nach urrainn do ghlèidheadh gu h-iomlan gun phian a bhith, gu dearbh, mura bheil boireannach "air a lìonadh" le diofar leigheasan pian agus bidh a h-uile rud a' dol seachad mar aisling. Ach tha beagan dhìomhaireachd mu bhreith solais ann fhathast. Ach, cha bu chòir dha smaoineachadh nach bi an t-eòlas agus an coileanadh aca a 'cuideachadh anns gach cùis shònraichte. Tha seo cho fortanach.
Dè tha an abairt "breith aotrom" a 'ciallachadh?
Tha a 'bhun-bheachd seo gu math spàsail, ach tha a' phrìomh bhrìgh seo a 'ciallachadh nach eil eadar-theangachadh meidigeach agus meidigeach ann nuair a thig breith an leanaibh. Agus bu chòir dha tachairt airson ùine shònraichte, a 'toirt a' chuid as lugha de pian agus crìochnaich e nuair a rugadh leanabh fallain. Tha ùidh mhòr aig mama ann a bhith a 'dèanamh breith nas fhasa agus gun a bhith a' fulang le giùlan agus pian. Ach an uairsin feumaidh tu fios a bhith agad gu bheil cuideam pian airson gach boireannach fa leth. Sin as coireach gu bheil riaghailtean ullachaidh airson a h-uile duine ann airson breith chloinne. Gu h-ìosal tha na daoine as tarraingiche dhiubh.
Cruinneachadh fiosrachaidh air mar a ghabhas luchd-obrach a ghluasad nas fhasa
Gus an eagal a th 'air a thighinn gu bàs a chall gu tur, bu chòir do bhoireannach a bhith a' caitheamh ùine a 'dèanamh sgrùdadh air an uidheamachd sin. Tha e riatanach an fhiosrachadh as fheàrr a chruinneachadh mu na h-ìrean a tha ann am breith breith an leanaibh, dè cho fada 'sa tha gach fear dhiubh a' sìneadh, ciamar a ghiùlan iad aig ìre sònraichte, agus mar sin air adhart. Gu dearbh, chan eil seo a 'ciallachadh aig a h-uile dad gum bi Mama na pro, ach tha fios gu bheil an t-àm ri teachd glè inntinneach.
Lùth-chleasachd airson breith aotrom
Air na làithean mu dheireadh de dh 'aois, tha e nas fheàrr le a' chuid as motha de bhoireannaich laighe no suidhe, a bhrosnachadh le bhith a 'cruinneachadh fheachdan. Ach, mar a nochdas e, tha seo gu bunaiteach ceàrr. Tha làn eacarsaich ann airson obair thràth, agus ma nì thu iad fhèin eagalach no duilich, lorg coidse math le eòlas iomchaidh.
Anam ceart - lìbhrigeadh furasta agus luath
Bidh eòlaichean a 'moladh a dhol còmhla ri gach sabaid le anail a tha slaodach agus domhainn. Ann am briseadh, is fhiach anail a dhèanamh ann an dòigh nàdarra agus eòlach. Nuair a bhios tu a 'cur cuideam air, tha e tric riatanach a bhith ag inhaladh agus a' toirt air falbh èadhar, a tha a 'cur casg air briseadh.
Taobhan moraltachd agus spioradail de ghiùlan mìn agus breith aotrom
Bu chòir an aire as motha a thoirt don chùis seo. Agus chan e a-mhàin am màthair san àm ri teachd, ach a h-uile rud mun cuairt oirre. Tha dreuchd chudromach air a chluich leis an mood airson saothair mhionaideach, a tha còmhla ri fèin-mhisneachd, neartan aonar fhèin agus a bhith a 'toirt taic bho chàirdean. A-rithist, a bhith a 'tuigsinn agus a' tuigsinn brìgh a 'phròiseis lìbhrigidh , a' toirt a-mach a dhì-chomas agus an fhìrinn gum feum an leanabh a bhith tòrr nas duilghe, bu chòir dha am màthair a stèidheachadh ann an dòigh dheimhinneach.
Bidh daoine a tha a 'creidsinn a' tarraing neart agus misneachd ann a bhith ag ùrnaigh airson breith furasta, tadhal air an neach-taic spioradail aca, agus meòrachadh fada agus adhartach mun leanabh aca san àm ri teachd. Feuchaidh daoine gu sònraichte eagalach a bhith a 'fàs nas doimhne le diofar cho-dhùnaidhean airson breith aotrom a ghabhas cur an gnìomh gu neo-eisimeileach no le cuideachadh bho dhaoine eile.
Cuideachd, tha mòran bhoireannaich a tha trom le leanabh a 'tòiseachadh a bhith a' coimhead orra fhèin ann an solas breith-breith. Tha an dreuchd gu tur neo-fhillte, agus tha na sgeulachdan aca mu bhoireannaich "eòlach" ann an gàradh chloinne. Tha e nas fheàrr dìreach gabhail ri miannan breith aotrom bho do chàirdean agus do charaidean, ullaich dhaibh gu moralta agus gu corporra, gun a bhith a 'caitheamh ùine.
Uaireannan, gus am bi an t-saothair a 'dol seachad gu furasta, tha e gu leòr dìreach bruidhinn ris an leanabh agad gun bhreith agus iarraidh air gun a bhith a' tilgeil mama airson ùine mhòr. Bidh cuid de bhoireannaich ann an gàradh chloinne dìreach a 'brosnachadh an toradh toinnte sìmplidh aca. Ann an suidheachadh sam bith, tha an dàrna breith nas fhasa na a 'chiad fhear , a tha na bhrosnachadh sàr-mhath!