Tha mòran bhoireannaich gu math iomagaineach mu leithid de dhuilgheadas mar a bhith a 'fàilligeadh cuairtean às deidh breith-breith. Is e freagairt nàdarra a tha seo, seach gu bheil neo-riaghailteachd mìosail a 'comharrachadh gun tèid siostam gintinn is glanadh a' bhodhaig a dhìon. Feuchaidh sinn ri chèile a dhèanamh a-mach nuair a thèid an rothaireachd ath-nuadhachadh às dèidh breith na cloinne.
Gus am bi am buidheann air "làn fhaighinn air ais" às dèidh an lìbhrigidh, feumaidh co-dhiù 2 mìos a dhol seachad. Ach bidh an cùl-raon hormonaigeach, a tha a 'dearbhadh gu dìreach dè cho tric' sa tha coltas mìos-làimhe, air a rèiteachadh a rèir an ùine agus an dianachd a bhios a 'biathadh air a' bhroilleach.
Dè an ìre a tha an rothaireachd air ath-leasachadh as deidh an lìbhrigeadh?
Beachdaich air grunn fhactaran, air an t-suidheachadh a bhios àm a 'choltais agus a bhith a' stèidheachadh menstruation an urra:
- bidh làthaireachd bìdh air iarrtas bhon phàisde a 'ceadachadh làn ath-bheothachadh a dhèanamh air a' chearcall ach nuair a thig e gu crìch, an dèidh timcheall air bliadhna gu leth;
- làthaireachd a thoirt a-steach gu gnìomhach de bhiadh co-phàirteach agus, mar thoradh air sin, lùghdachadh ann an tomhas de bhainne a thèid a dhèanamh, adhbharachadh milleadh air eadhon nuair a bhithear a 'biathadh air a' bhroilleach;
- bidh beathachadh measgaichte a tha a 'tachairt bho àm breith an leanaibh, a' ciallachadh gun till tilleadh na h-uiread mìosail ann an trì mìosan;
- bidh comas todhair a 'tachairt air an 12mh seachdain den lìbhrigeadh mura h-eil am màthair a' cleachdadh biathadh air a 'bhroilleach.
Feumar a thuigsinn nach eil a bhith a 'briseadh a' chearcall menstrual an dèidh gàirdeachas ann an dòigh sam bith an crochadh air mar a rugadh an leanabh. Tha tagraidhean fala a tha màthair òg uaireannan a 'toirt fios gu locia an dèidh breith chloinne .
Mar riaghailt, thèid an cearcall de menstruation an dèidh a bhreith a thoirt air ais gu litearra grunn thursan airson an eucorach, agus a 'samhlachadh ullachaidh na boire airson torrachadh. Tha e riatanach a bhith a 'gabhail cùram de mhodhan-smachd iomchaidh, gus beannachdan nach eil feum a sheachnadh.
Nuair a thèid an cearcall a shuidheachadh an dèidh an lìbhrigidh, faodaidh boireannach an pailteas aca no gainnead a chomharrachadh an coimeas ris an t-sàrachadh mus tèid e gu torrachas, cùrsa gun phian agus cùrsa goirid.