15 fìrinn as inntinniche mu bhiadh-leapa

Cia mheud ceist a th 'ann mun chuspair mu bhith a' biathadh air a 'bhroilleach agus dè cho beag de fhreagairtean a dh' fheumar Tha sinn air taghadh de na fìrinnean as inntinniche agus inntinneil a chruinneachadh, fiosrachadh a bhios glè fheumail. Uill, a bheil thu deiseil gus do ìre de chreideasachadh àrdachadh? An sin leigamaid falbh!

1. A 'biathadh le broilleach a' brosnachadh cruthachadh oxytocin neurochemical ann am bodach boireann ris an canar "droga gràidh". Is e troimhe a tha ceangal ris a 'phàiste air a leasachadh.

2. Tha e inntinneach gu robh sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2007 a 'sealltainn na leanas: tha fir a bharrachd de bhoireannaich a' creidsinn gum bu chòir dha màthraichean biadh a thoirt dha naoidheanan aca ann an àiteachan poblach, agus bu chòir biadh-bìdh a bhith air a thaisbeanadh air Tbh. A bharrachd air an sin, is e na riochdairean bhon leth làidir de chinne-daonna a tha a 'creidsinn gum bu chòir dhaibh innse mar-thà san àrd-sgoil dè a tha a' biathadh air a 'bhroilleach agus dè a tha na bhuannachd dhi.

3. Bidh biathadh le broilleach a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh bàsachadh chloinne.

4. Am measg nam buannachdan a tha ag ithe biathadh air an taobh a-staigh chan e a-mhàin a 'leasachadh a' cheangail eadar màthair agus pàiste, a 'faighinn cuidhteas cus cuideam, ach cuideachd a' lùghdachadh cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus galar cridhe.

5. Cuidichidh na h-eòin a bhios gam biadhadh, a 'cuideachadh an uterus gus am meud a thoirt air ais nas luaithe. Mar sin, tha sgaoileadh an hormone oxytocin ag adhbhrachadh lùghdachadh ann an myometrium.

6. Tha fàs-bheairteas ban-altraim a 'cruthachadh àireamh mhòr de phheromones. Bidh fir a 'faireachdainn an fhàileadh, a tha gam fàgail cofhurtail agus cofhurtail.

7. Ann am bainne daonna tha melatonin, hormon cadail. Tha e air a dhearbhadh gu bheil biathadh air a 'bhroilleach a' toirt buaidh mhath air cadal màthair, a 'leudachadh a h-oidhche sìos fo chuibheasachd 40-45 mionaidean.

8. Is e modh modh-giùlain mì-nàdarra aithnichte am modh lactational amenorrhea. Mar sin, anns na 6 mìosan an dèidh breith na pàisde agus nuair a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach, air iarrtas, gun a bhith a 'biathadh a bharrachd agus nach eil na boireannaich a' faireachdainn.

9. Anns an RA, an àireamh as ìsle san t-saoghal de bhoireannaich a 'biathadh air a' bhroilleach.

10. Tha rannsachadh saidheansail air dearbhadh gu bheil clann a chaidh a bhriseadh air a 'bhroilleach airson bliadhna, aig aois 3 agus 7, a' toirt seachad na deuchainnean airson fiosrachadh nas fheàrr na feadhainn eile.

11. Le bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, tha boireannaich ag iarraidh biadh spicy itheach.

12. A 'biathadh an leanabh airson trì mìosan a' lùghdachadh an cunnart aillse broilleach (le 50%) agus aillse na h-uaighear epithelium (le 20%).

13. Is e buidheann de Lìog La Leche a tha air a dhealbh gus cuideachadh le màthraichean torrach agus banaltram. Anns na buidhnean Lìog Flùraidh Eadar-nàiseanta, bidh boireannaich a 'tighinn a cho-roinn an eòlas beathachaidh aca fhèin, gus biadh a thoirt do bhroilleach agus a bhith ag ionnsachadh bho cheannardan nam buidhnean fiosrachadh làithreach mu bhiadh-leapa.

14. Ann am Fionnlainn agus ann an Nirribhidh, tha 80% de naoidheanan uile air am briseadh suas airson suas ri 6 mìosan agus nas fhaide.

15. Tha Seachdain Cruinneachaidh a 'Bhìdh air a chumail bho 1 gu 7 Lùnastal fo sgèith Buidheann Slàinte na Cruinne. Is e a 'phrìomh amas aige innse dha na boireannaich mu na buannachdan a tha a' biathadh air a 'bhroilleach airson slàinte an leanaibh.