Tha an t-àm ann rudeigin atharrachadh anns an t-saoghal agad, ach leis na tha dìreach airson tòiseachadh air a leithid de metamorphosis, chan eil mòran eadhon a 'tomhas, agus mar sin cha toir beagan leabhraichean casg air duine sam bith.
- Is e a 'chiad rud a dh'fheumas tu a dhèanamh a bhith a' faighinn cuidhteas de rudan nach eil riatanach a tha a 'cur dragh chan ann a-mhàin air do dhachaigh, ach beatha. Bidh mòran dhaoine a 'còrdadh ri seann aodach a stòradh, gu h-obann a' tighinn gu cothromach no a-rithist fàs fasanta. Chan eil e ceart, feuch ris an ùine a dh 'fhalbh air chùl, no cha tig fear ùr na àite.
- Faodaidh tu suidhe airson uairean a thìde aig an sgrùdadh agus co-fhreagradh ri daoine, tha an t-àm stad, oir chan urrainn dhut fìor fhaireachdainnean fhaicinn agus air blàths daonna fhaicinn. Feuch ri a thighinn air ais gu fìrinn fhathast.
- Atharraich an daithead agad, na stuthan ceàrr uile a thoirt às, ach an toiseach agus am biadh as luaithe. Ma dh'itheas tu ceart, chan ann a-mhàin a chailleas cuideam, ach cuideachd leasaichidh e do shlàinte agus slàinte choitcheann. Bidh na h-innealan, an fhuilt agus an craiceann a 'coimhead math.
- Gus cosgais de lùth adhartach fhaighinn airson an latha air fad, dèan eacarsaichean madainn. Mar sin, dùisg thu gu luath, thoir na fèithean agad gu tonus, agus bidh an corp deiseil airson cleasan sam bith a chluich. A thuilleadh air an sin, cuidichidh luchd spòrs spòrs dhut gus corp àlainn agus caol a thogail.
- Obraich a-mach dhut fhèin rèim an latha, dùisg agus a dhol dhan leabaidh aig an aon àm. Tha seo a 'buntainn ri biadh. Ma dh'itheas tu aig an aon àm bidh an stamag air a chleachdadh, agus cha bhith thu a 'faireachdainn gu h-àraid idir. Mar sin bidh thu a 'smachdachadh do bhodhaig agus is urrainn dhut do latha a phlanadh.
- Tha cadal fallain, làidir na phàirt riatanach de thlachd agus mathas math. Dhearbh e gu h-ealanta gu bheil e riatanach 8 uair a thìde a chadal, tha an ùine seo gu leòr gus fois a ghabhail gu tur agus an lùth agad ath-nuadhachadh.
- Tòisich gus na aislingean agad a thoirt gu buil, eadhon an fheadhainn as lugha. Mar eisimpleir, tha thu air a bhith ag iarraidh fòn ùr o chionn fhada, is e àm a th 'ann a cheannach. Gus am bi e nas fhasa na h-amasan agad a choileanadh, sgrìobh iad sìos ann an leabhran notaichean sònraichte agus an ath-thogail bho àm gu àm.
- Tòisich a 'ionnsachadh cànan cèin, chan e a-mhàin gun àrdaich e do bheachdan, ach bheir e cothrom dhut a dhol a-null thairis san àm ri teachd. Na bi thu leònach, dèanaibh e a h-uile latha, feuch ri 15 faclan ùra ionnsachadh gach latha.
- Ionnsaich mar a shàbhaileas tu airgead. Le gach tuarastal, cuir cuid dheth sa bhogsa cùil. Mar sin, chun na saor-laithean sàbhalaidh tu suas airgead airson a dhol air turas. Bheir gach dùthaich ùr mòran thòcasan dhut, giùlan math agus eòlaichean ùra dhut.
- Bi a 'fàs nas fheàrr. Do dhaoine mar sin, tha an saoghal a 'cluich dathan gu tur eadar-dhealaichte. Dèan aoigheachd nas trice agus chan ann a-mhàin do dhaoine eile, ach dhut fhèin sa sgàthan. Mòran taing airson seo, bidh deagh ghealladh an-còmhnaidh nad bheatha.
- Moladh dhut fhèin airson gach rud beag, bidh e na bhrosnachadh mòr airson cleasan ùra a dhèanamh.
- Bho chaidh na seann rudan a thilgeil a-mach, tha an t-àm ann a bhith a 'dol air adhart. Na sgapadh, ceannaich a h-uile rud a thogras tu (mar as trice, taobh a-staigh adhbhar), on uairsin
bidh e ga ionndrainn agus a 'leasachadh fèin-spèis. - Leugh leabhraichean a chuidicheas leasachadh. Chan eil seo, gu dearbh, a 'buntainn ri lorgadairean agus nobhailean. Faodaidh leabhar math a bhith a 'togail do thlachd agus a' toirt air falbh thu bho dhuilgheadasan sam bith.
- Cumaibh sùil air an òraid agad, dìreach a 'bruidhinn faclan ceart agus ceart. Feumaidh faclan mat agus faclan eile a bhith air an dùnadh a-mach gu tur.
- Fàg ann an gaol, oir tha an fhaireachdainn seo gu mòr a 'brosnachadh. Ma tha càraid agad, tha an t-àm ann na faireachdainnean agad ùrachadh, agus mura h-eil, gluais air adhart gu "sealg".
Ma bheir thu an gnìomh, co-dhiù beagan nas àirde na na molaidhean air an deach beachdachadh, bidh beatha gu cinnteach ag atharrachadh agus a 'cluich le dathan ùra.