Tha na tairn air na làmhan briste - na h-adhbharan agus an leigheas air an locht

Tha taobhan grinn, rèidh agus brèagha - tha seo na chomharra air deagh shlàinte, a bharrachd air deagh shlàinte. Gu roghainneil, bu chòir gum biodh an gèam soilleir agus fasan, is e am prìomh rud gu bheil na plèanaichean inneal glan agus glic. Agus nuair a bhios iad a 'puthadh, tha iad a' coimhead, chan eil e glè mhath. Gus cur às do dhuilgheadas mar sin, feumar na stòran agus na dòighean fuasglaidh a thuigsinn.

Carson a tha corrangan sgìth?

'S dòcha, gu bheil suidheachadh mì-thlachdmhor aig gach neach, nuair a tha na h-uilltan air an làmhan duilich - tha na h-adhbharan a' tighinn bho staid shlàinte san fharsaingeachd. Airson tòiseachadh, bu chòir an duilgheadas a shireadh anns na pròiseasan meataaboligeach. Chan eil am beathachadh a dhìth air a 'bhiadh. Tha droch bhuaidh aig uisge, glagaichean ceimigeach, agus cleachdadh tric de dh'uisge cuideachd. A thuilleadh air an sin, ma tha na tairn air am pilleadh, faodaidh na h-adhbharan agus an leigheas buaidh a thoirt air na h-organan a-staigh.

Carson a tha na tairnnean sna làmhan air an bristeadh agus air an sgàineadh?

Is e seata de sgiathan tana adharrach a th 'anns a' phlàigh-eudaich, ceangailte le ceàrdach. Sruth agus elasticity ceangailte uisge. Tha co-dhèanamh nam plèanaichean cuideachd cailcium, sinc, sulbhur, crromium. Is e toradh cruthachadh beàrnan beaga agus sgàinidhean a th 'ann an dòrtadh de thalagan agus dìth nithean eile. Mar thoradh air sin, bidh na h-uilltan a 'bristeadh agus a' briseadh - tha na h-adhbharan agus an leigheas eadar-dhealaichte, ach tha an toradh mar an ceudna: na làmhan a 'faighinn coltas gu tur gun riochdachadh.

Ann a bhith a 'lorg co-sheòrs, tha mòran dhiubh a' dùnadh a-mach às na saill aca le bhith a 'faighinn biadh no gan lughdachadh cho beag. Tha seo gu tur ceàrr a thaobh slàinte. Às deidh sin, bidh geir a 'brosnachadh elasticity. Ma tha an corp air a dhì-phàigheadh, tha e do-sheachanta dealachadh agus cugallach nam plèanaichean inneal. Airson tairnnean fallain agus brèagha, bheir a 'chuid as motha de shaill a-mach don bhodhaig agad. Chan eil e ach mu bhith a 'toirt buannachd don bhuidheann.

Carson a tha nailean a 'crochadh anns na h-oiseanan air an làmhan?

Tha an duilgheadas gu math mì-thlachdmhor, ach tha e ceart. Gus leigheas a thòiseachadh, feumar tuigsinn carson a tha na h-ìneanan air am pilleadh, tha na h-adhbharan dà-dhìreach agus eadar-mheasgte:

  1. Tha na buaidhean mì-thlachdmhor a 'ciallachadh gu bheil gainnead earrainnean agus vitamain ann. An dòigh fallain aca a thaobh a bhith a 'call falt, craiceann agus tairn.
  2. Mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, cuir fios gu cunbhalach ri companaidhean ceimigeach agus tha uisge a 'leigeil a-mach an còmhnard na h-uinneig gu droch bhuaidh, ga ghlanadh, agus as deidh sin bidh e a' tòiseachadh a 'sgaradh. Cuir às do chùis gu furasta. Tha e gu leòr dìreach airson miotagan rubair a chleachdadh.
  3. A 'toirt buaidh dhìreach air innealan agus bàraichean meadhanach bun-stèidh, gearradh mì-fhreagarrach, cleachdadh sguan meatailt. Tha innealan airson aodach a 'tighinn bho stuthan eile. Cuir an gnothachas seo nas fheàrr na neach-proifeiseanta. Bu chòir fon bhrathadh dath a bhith a 'cleachdadh fo-stàit shònraichte.
  4. Tha an ath adhbhar a 'buntainn ri trauma uidheam. Faodaidh seo tachairt tro ghnìomhan proifeasanta, mar luchd-ciùil no daoine a tha ag obair anns na dreuchdan proifeasanta. Is e seo cuideachd an cnag àbhaisteach air a 'mheur-chlàr. Tha e nas fheàrr a thaghadh le iuchraichean ìosal. Bidh deformation meacanaigeach a 'tachairt agus ma tha thu a' cromadh nan caorach, dèan sgrìobadh orra, cleachd mar sgriùrr no fosgladair.
  5. Faodaidh staid saidhgeòlach mì-sheasmhach suidheachadh nan uillt a mhilleadh. Is e briseadh aon de na prìomh nàimhdean a th 'againn.
  6. Bidh an sgeadachadh nan taoidean ag èirigh an aghaidh cùl-fhiosrachadh de dhiofar ghalaran: gearradh (eczema, crotal dearg, psoriasis, fungas), grùthan, cùl-chuairt, msaa.
  7. Ann an amannan de dh'atharrachaidhean hormonail, tha an duilgheadas cuideachd do-sheachanta. Is dòcha gu bheil e a 'nochdadh ann am boireannaich trom, nuair a tha na stuthan a gheibhear leis a' bhodha air an roinn ann an dà.

Tha na tairn air an gearradh dheth

Ma tha na h-ìghneagan sgaoilte, bu chòir do leigheas tòiseachadh le sgrùdadh. Airson luchd-tòiseachaidh, cuir às do dhuilgheadasan slàinte. An seo cuidichidh an dotair agus seata de dheuchainnean riatanach. A 'dèanamh cinnteach gu bheil na h-organan a-staigh ag obrachadh gu ceart, chan eil galaran craicinn ann, agus gu bheil an suidheachadh saidhgeòlas àbhaisteach, a dhol air adhart chun ath ìre: ath-bhreithneachadh a dhèanamh air do bhiadh. Feumar a chothromachadh. Faodaidh an dotair cuideachd comhairle a thoirt don fhillte mhòr de bhotamain agus mèinnirean.

Dè as urrainn dhomh a dhèanamh airson na tairn a bhriseadh?

Mus do dhèiligeas tu na tairnichean air do làmhan, ma tha thu slaic, bu chòir dhut fios a chuir gu neach-dreuchd proifeasanta. Tha dòighean làimhseachaidh ùr ann. Faodaidh eòlaichean air an t-seirbheis nail modh-obrach ùr-nodha a thabhann dhut - "sealg". Anns a 'chùis seo, tha maoinean air an cleachdadh, anns a bheil coimeasan mèinnear vitamain air an gabhail a-steach. Bidh iad a 'bleith a' phlàigh na h-ìnean, ga chuir air falbh bho bhith a 'tiormachadh agus a' sreathadh. Tha fad na buaidh mu 3 mìosan.

Tha roghainn eile a 'neartachadh gel. Le cuideachadh bhon ghel, faodaidh na h-uilllean fàs cuideachd. Airson seo, thathar a 'cleachdadh barant le protein, a tha a' cuideachadh le bhith a 'neartachadh plàigh na h-uinneig. Ann an salons bidh thu a 'tairgsinn dòighean-obrach càiseil eile: leigheas paraffin, a' daingneachadh mascaichean, badannan agus massages. Tha buaidh neartachaidh fìor mhath aig seo uile.

A 'làimhseachadh tairn air an lìonadh aig an taigh

Ma tha feum air, faodaidh tu a dhèanamh às aonais modhan salon. Nuair a bhios na h-uillt sgaoilte, tha leigheas aig an taigh gu math comasach. Tha raon farsaing de stuthan airson cùram bho chosgail gu ruigsinneach ri fhaighinn ann an stòran. Cuidich agus cuideachadh le maoineachadh. Mar eisimpleir, tha uidheam sùbailte-uachdar, masgaichean banana, bho ola ola-ola le curanan agus sùgh lemon, crèadh na deagh neartachadh. Airson cùram meidigeach feumar ceannach:

Brathan airson a bhith a 'bualadh nail air an taigh

Math airson neartan neartachaidh agus leigheis. Airson an deagh bhuaidh, is e am prìomh rud an seo eagarach. Feumaidh sinn foighidinn a bhith againn agus ùine a riarachadh airson seo. Bu chòir modhan-obrachaidh a dhèanamh gu cunbhalach, na toisich am pròiseas seo. Tha mòran sheann reasabaidhean ann a chuidicheas le bhith a 'dèiligeadh ri duilgheadas duilich. Nuair a bhios na h-uillt a 'bristeadh agus a' briseadh, cha bu chòir leigheas a chuir dheth. Gheibhear a 'mhòr-chuid de na maoinean riatanach airson seo anns gach taigh:

  1. Aon de na badannan as ainmeile: cùm beagan do làmhan san uisge le salann mara . Dèan ath-aithris air a 'mhodh-obrach a h-uile latha eile.
  2. Bidh ola-làimhe + apal a 'sealltuinn fìonag + vitimín A - bu chòir amar a chleachdadh gach latha airson 15 mionaidean.
  3. Faodaidh tu a bhith a 'measgachadh leann blàth le sùgh ubhal. Leòmhan nas ìsle airson 10-20 mionaidean.
  4. Bidh ola glasraich agus càraid a 'fàgail ìosain airson 15 mionaidean gach latha a' dèanamh nan tairnnean làidir, rèidh agus soilleir.
  5. Tha fìor dheagh bhuaidh air plàigh na h-uinneig agus sùgh-dearcan - cranberry no currant.
  6. Buaidh mhath agus salann a 'bhùird àbhaisteach. Còmhla ri iodine, sùgh lemon agus uisge, cuiridh e na neartan gu foirfe.