Sòn Companaidh

Tha sòn de chofhurtachd mar phàirt den àite-còmhnaidh a tha a 'toirt faireachdainn gu bheil cuideigin de chofhurtachd agus de shàbhailteachd air duine. Chan eil iad a 'ciallachadh suidheachaidhean taobh a-muigh, ach frèaman beatha taobh a-staigh, anns a bheil duine a' faireachdainn cofhurtail. Gu math tric, tha na sònaichean sin air an suidheachadh le pàtran giùlain àbhaisteach. Is e saoghal stèidhichte a tha seo, ris a bheil an duine eòlach, far a bheil a h-uile càil eòlach agus seasmhach, far a bheil e a 'faireachdainn "aig ainneas." Tha e coltach gu bheil seo gu math tarraingeach agus brèagha, ach ann an da-rìribh faodaidh e a bhith na chunnart mòr, a 'tionndadh sòn de chofhurtachd pearsanta a-steach gu raon de dhroch mhilleadh agus a' crìonadh. Is e an duilgheadas a th 'ann gum bi sinn ann an staid shocair nach eil sinn a' faireachdainn gu bheil atharrachaidhean mòra ann agus chan urrainn dhuinn a bhith mothachail air na cothroman a tha sinn a 'tabhann dhuinn.

Ciamar a leudachadh am pìos com-pàirteachaidh?

Tha sònaichean cofhurtachd comasach air cuingealachadh agus leudachadh. Tha an caolachadh a 'comharrachadh diofrachadh an neach fa leth. Tha an neach a 'seachnadh a bhith a' fàs suas, tha ìre a mhothachaidh a 'lùghdachadh agus tha e na leanabh.

Bidh sòn de shiubhal inntinn-inntinn gach neach a 'glacadh grunn ghnìomhan eadar-dhealaichte agus tha tomhasan àraidh aige. Bidh cuid a 'dèanamh làitheil, neo-àbhaisteach do dhaoine eile. Mar eisimpleir, bidh cuideigin a 'tilgeil uisge fuar a h-uile latha, agus airson feadhainn eile tha e na adhbhar, is e sin, cruaidh a bhith taobh a-muigh a' chrios a 'chofhurtachd pearsanta. Gus a leudachadh, feumar gnìomhan neo-àbhaisteach a thoirt a-steach do chleachdadh. Mar sin faodaidh tu a dhèanamh le gnìomh sam bith. Mar eisimpleir, ma tha thu airson cànan cèin ùr ionnsachadh - teagasg 10 facal sa latha, an toiseach cuiridh thu thu fhèin, a 'cruthachadh leisgeullan dìreach gus nach cuir thu bunaitean agus seasmhachd beatha, ach a dh'aithghearr thig an dreuchd seo gu bhith na chleachdadh agus thig leudachadh air a' chrios comhfhurtachd.

Ciamar a gheibh thu a-mach às an raon com-pàirteachaidh?

Tha beatha a 'tòiseachadh taobh a-muigh na roinne comhfhurtachd Seo 10 molaidhean airson beatha eadar-dhealaichte a chuideachadh agus a thoirt gu ìre chothroman ùr.

1. Atharraich an gnàthachd làitheil àbhaisteach. Ionnsaich a bhith a 'leantainn gach latha an aon chlàr-ama. Ach uair sa t-seachdain, leig leotha fhèin an gnè a bhriseadh agus rudeigin neo-àbhaisteach a dhèanamh.
2. Fàilteachas le daoine ùra. Is e dòigh mhath a bhith a 'faighinn a-mach às an raon com-pàirteachais fios a bhith agad air cuideigin. Faodaidh e a bhith nad nàbaidh a choinnicheas tu a h-uile latha, ach chan eil fios agad air, no dìreach neach-siubhail. Dìreach cuimhnich gu bheil cuid de shònaichean cofhurtail ann nuair a dhèiligeas tu ri daoine, a 'briseadh air an urrainn dhut mì-chofhurtachd a thoirt do na daoine sin.
3. A 'faighinn a-steach gu ionad foghlaim no a' dol a-steach do chlub. Faodaidh e a bhith na ionad, colaiste no dìreach cùrsa. Tagh do dhìoghras airson blas agus do bheatha atharrachadh.
4. Turas neo-òrdaichte. An d 'fhuair thu dhà latha an-asgaidh? Gabh air an rathad! Tagh do cheann-uidhe, cruinnich do mhàileidean agus faigh beachdan ùra.
5. Dleastanasan ùra. Gabh pròiseact ùr aig an obair. Thig a choileanadh gu cruthachail. Chan e an amas a th 'agad a-nis ach do bheatha atharrachadh, ach cuideachd gu soirbheachadh.
6. Soithichean ùra. Dèan ullachadh mu dheidhinn nach do bhris thu a-riamh. Eadar-lìn agus leabhar còcaireachd airson cuideachadh. Dòigh neo-àbhaisteach - mothaidhean ùra.
7. A 'dèanamh spòrs. Tha eacarsaich eacarsaich a 'toirt buaidh mhath air slàinte agus fèin-spèis neach. Ma tha thu mar-thà a 'dèanamh spòrs - àrdaich an t-uallach le leth.
8. A 'fàs na amas. Suidhich amas dhut fhèin, a dh 'fheumas atharrachaidhean bhon t-suidheachadh no bho thu fhèin. Bi ullamh airson an amas seo a choileanadh taobh a-staigh àm sònraichte.
9. A 'leudachadh na fàire. Tagh cuspair inntinneach dhut agus a 'sireadh fiosrachaidh mu dheidhinn. Tha ùine mhòr aig a bheil ùidh ann an ceist sam bith, a-nis an t-àm airson freagairt fhaighinn air.
10. Cuibhreann ùr. Ma tha thu dìoghrasach - feuch a leasachadh, mura h-eil - smaoinich suas. Leudaichidh sòn do chompurt gu mòr.