Rùnaichean mu cho-shealladh a 'chiad bhoireannach nan SA

Tha fios aig a h-uile duine gu bheil a 'chiad bhoireannach nan Stàitean Aonaichte an-còmhnaidh a' coimhead iongantach. Thathas den bheachd gur e Melania Trump fear de na boireannaich as iongantaiche san t-saoghal, ach mar a bha bean 47-bliadhna a 'chathraiche air fuireach ann an cruth cho àlainn, bha e daonnan na dhìomhaireachd don phoball.

Mar chuimhneachan air a 'Bhliadhn' Ùir, dh 'fheuch a' Bh-ph Trump fosgladh a dhèanamh air dìoghachd agus innse mar a tha ia 'coileanadh coltas cho tarraingeach. Fhuair luchd-naidheachd de Life & Style air faighinn a-mach gu bheil a 'chiad bhoireannach gu math smachdail agus a' cumail ri riaghailtean sònraichte airson a bhith a 'cumail suas an fhoirm iongantach.

Daithead làitheil a 'chiad bhoireannach

Tha bracaist na phàirt riatanach de bheathachadh ceart airson Melania. Mar as trice is e min-brochan coirce no beairteach ann an glainean vitamain. Tha a 'Bh-Uas Trump a' feuchainn ri uiread de mheasan ithe agus a ghabhas, seach gu bheil iad làn de antioxidants, a 'toirt craiceann fallain don chraiceann agus, gu cudromach, na dèan cron air an fhigear.

Uaireannan feumaidh tu fhèin a ghlanadh!

Bidh Melania a 'leantainn an daithead gu cùramach, ach tha mi cinnteach gum faigh thu biadh uaireannan air gairm na cuirp, mar eisimpleir, seoclaid searbh. Tha a 'chiad bhoireannach gu math dèidheil air reòiteag agus, daonnan a' cumail an t-siostam cumhachd fo smachd, tha e uaireannan a 'cur fàilte oirre le fuachd.

Leugh cuideachd

Beatha gun bhiadh

Tha Melania a 'creidsinn nach eil daithead a' cronachadh ach agus mar sin tha am bunait a 'beachdachadh air ithe fallain. Chan eil i ag ithe mòran uisge agus biadh spìosrach. Bidh seo an-còmhnaidh a 'cuideachadh gus an àireamh a chumail suas, agus às deidh breith a mac, taing dha gnàth-riaghailtean, thàinig Melania gu furasta gu foirmeil àbhaisteach.