Phobia daonna

Uaireannan tha fònaisean air am meas le eagal, gun a bhith a 'smaoineachadh nach eil na faclan sin co-ionnan ris an aon bhun-bheachd. Agus tha na h-adhbharan airson an coltas gu tur eadar-dhealaichte. Tha am bun-stèidh airson coltas phobia a 'laighe domhainn anns an fho-bheachdach agus tha e doirbh do neach faighinn cuidhteas. Tha e mothachail gu bheil eagal mì-reusanta air uairean uaireannan, ach chan eil e a 'tuigsinn carson.

Ann am faclan eile, tha làn-bheachd aig daoine a tha a 'nochdadh air daoine. Tha iad air am foillseachadh ann an cuid de shuidheachaidhean agus chan urrainn do dhaoine dearbhadh a dhèanamh riutha gu lùthsail, tha iad neo-riaghailteach. Tha Phobias gu math cumanta ann an comann-sòisealta an latha an-diugh. Tha eagal air daoine mu nathraichean, òraidean poblach, coin, àiteachan dùinte no fosgailte. Tha eadhon euphobia ann, is e sin eagal a bhith a 'faighinn deagh naidheachd.

Tha na soidhnichean de phobia a 'gabhail a-steach an fheadhainn sin nuair a bhios duine gu gnìomhach a' seachnadh cuid de shuidheachaidhean, rudan, anns na ceanglaichean ris a bheil e mì-chofhurtail, brosnachail no eagal. Tha an t-eagal a tha a 'toirt faireachdainn gu follaiseach a' nochdadh fhèin cha mhòr sa bhad, glè thric a 'dol a-steach do dhuilgheadas, bidh am buille a' fàs nas trice, bidh àrdachadh air fuil agus bruthadh-fala, is dòcha gum bi an ceann a 'tòiseachadh a' tionndadh, ann an cuid de chùisean, faodaidh neach fiù 's mothachadh a chall.

Tha comharraidhean eile nam fògias a 'gabhail a-steach na leanas:

Dè a th 'ann an phobias?

Tha Phobias air an roinn ann an gnèithean a rèir an cuspair, cuspair eagal daonna:

  1. Fear air an àite. Chun an seòrsa phoba seo tha claustrophobia (eagal air àite dùinte), agoraphobia (air an làimh eile - eagal air àite fosgailte).
  2. Sociophobia - eagal a tha co-cheangailte ri beatha shòisealta, poblach, mar eagal dhaoine, eagal a bhith a 'bruthadh, eagal air bruidhinn poblach agus feadhainn eile. Tha seo cuideachd a 'gabhail a-steach an seòrsa phobia seo, coltach ri eagal a bhith a' call caractar.
  3. An treas buidheann - nosophobia - de dhiofar sheòrsaichean eagal co-cheangailte ri galaran, mar eisimpleir, eagal aillse, psychophobia - eagal a bhith a 'leasachadh mì-rian inntinn.
  4. Fobias co-chòrdadh. Tha iad sin a 'gabhail a-steach, mar eisimpleir, eagal a bhith a' mionnachadh gu h-àrd ann an àite poblach.
  5. Is e eagal a 'bhàis a tha ann an Thanatophobia .
  6. Phobias co-cheangailte ri eagal a bhith a 'dèanamh cron orra fhèin no daoine a dhùnadh.
  7. Diofar eagal mu bheathaichean.
  8. Agus mu dheireadh, is e pobophobia eagal eagal fhèin.

A 'làimhseachadh fhobhaidhean

Gu dearbh, tha phobias a 'toirt buaidh air timcheall air 10% de shluagh an t-saoghail. Mar eisimpleir, anns na SA, mar as trice bidh boireannaich a 'fulang bhuapa, chan e fir. Tha e cha mhòr comasach a bhith a 'dèiligeadh leis an aonar le duilgheadas, mar sin, nuair a nochdas comharran eagal an-còmhnaidh, feumar co-chomhairle a dhèanamh le speisealaiche. Mar riaghailt, is e cungaidhean leigheis agus psychotherapy na prìomh roghainnean airson làimhseachadh fhobias.

  1. Cùram dhrugaichean. Tha an t-euslainteach air ainmeachadh mar dhrogaichean saidhc-eòlasach a tha a 'bacadh sgaradh serotonin. Mar sin, bidh iad a 'cumail an serotonin anns an eanchainn, a tha a' cuideachadh le bhith a 'sabaid an trom-inntinn a tha a' tachairt an aghaidh cùl-raon de phobia. Tha buaidh a leithid de leigheas mu 50-60%, a bharrachd air an sin, cha bu chòir dha a bhith air a dhìochuimhneachadh mu na buaidhean a tha aig drogaichean saidhc-eòlasach agus an comas a bhith gan cleachdadh riutha.
  2. Eòlas-inntinn. Tha leigheas phobias neach a 'gabhail a-steach diofar sheòrsaichean de psychotherapy, ach is e na phobias a tha air am meas as duilghe a bhith a' làimhseachadh agus feumar aire shònraichte. Tha leigheas, mar riaghailt, a 'toirt ùine gu math fada, oir airson a shoirbheachadh, feumaidh a' chiad rud a bhith a 'comharrachadh adhbhar bunaiteach eagal.