Faodaidh cion vitamain agus an cleachdadh de luchd-glanaidh a bhith a 'toirt na h-uidheagan agad gu stàit dhuilich. Roinnidh iad, briseadh sìos, fàs gu dona agus bidh dath buidhe aca. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu tòiseachadh a' neartachadh nan tairnnean aig an taigh, reasabaidhean airson leigheas traidiseanta fhad 'sa tha seo - an roghainn as fheàrr. Cuidichidh iad ann an ùine ghoirid gus slàinte agus coltas tarraingeach a thoirt air ais gu plànaichean taighe.
Neartachadh uillt le salann
Is e dòigh air leth measail a bhith a 'neartachadh uillinn aig an taigh le amarannan àbhaisteach no salann mara . Tha an toradh seo a 'toirt a-steach mòran mhèinnirean, agus ann an dìreach beagan leigheasan bheir thu fa-near gu bheil na plèanaichean air fàs nas làidire, nas cruaidhe agus fàs nas luaithe.
Gus bath a dhèanamh le salainn, feumaidh tu:
- Meudaich 35 g de shalainn le 250 ml de dh'uisge.
- Dip do chorragan san uisge.
- An dèidh 10-15 mionaid, sguab na làmhan le tuagal.
Airson buaidh mhaireannach, bu chòir an dòigh-obrach seo a dhèanamh trì tursan san t-seachdain airson mìos.
Bidh salann a 'deisealachadh an craiceann. Mar sin, an dèidh dhut an amar seo a dhèanamh airson na tairnnean a neartachadh aig an taigh, cuir a-steach uachtar reamhar sam bith air do làmhan agus cuir air miotagan cotain sònraichte.
Ciamar a neartas tu na tairn le iodine?
Aig an taigh, faodar iodine a chleachdadh gus na tairn a neartachadh. Bidh an leigheas seo ann an dìreach beagan sheachdainean a 'toirt air ais eadhon plàighean na h-uinneig a chaidh a dhroch mhilleadh. Faodar a chleachdadh anns a 'chruth fhìor-ghlan. An toiseach, bidh dath buidhe aig na h-ìnean, ach às dèidh beagan uairean a thìde bidh an droch bhuaidh seo air falbh.
A bheil na h-ìneanan agad a 'lìonadh? An uairsin tha e nas fheàrr chan ann dìreach airson iodine meidigeach a chur orra, ach a bhith a 'dèanamh maids airson làmhan. Tha mòran reasabaidhean ann airson stuthan leithid sin, ach tha na tairnnean nas neartaiche nas fheàrr le sùgh lemon.
An rèis airson masg
Ingredients:
- ola ollaidh - 10 ml;
- òid - bidh 3 a 'tuiteam;
- sùgh lemon - 4 tuiteam.
Ullachadh agus cleachdadh
Leasaich an ola beagan (feumaidh seo a dhèanamh ann an amar uisge). Cuir sùgh lemon agus iodine ris, agus an uairsin measgachadh a dhèanamh air gach nì. Tha am measgachadh mar thoradh air a chur air na tairnichean agus air a chur air làmhan cotain sònraichte. Às dèidh 15 mionaidean, cuir air falbh na tha air fhàgail den bhogsa le inneal.
A 'leigheas luibhean airson neartan a neartachadh
Gus na tairnnean a neartachadh aig an taigh an dèidh a bhith a 'togail an amar as fheàrr agus a' gintinn bho sgeadachadh lusan. Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh chamomile tioram, rosemary, còmhdach St. John agus burdock burdock.
Rèite airson co-èigneachadh
Ingredients:
- luibh leigheasach - 10 g;
- uisge - 500 ml.
Ullachadh agus cleachdadh
Thoir uisge boile air an fheur agus cuir am fuarachadh eadar an teòthachd agus an t-seòmar. Ma tha thu airson amar a dhèanamh, dìreach cuir do chorragan anns a 'gheòidh, agus an dèidh 15 mionaid, cuir às dhaibh le tuagal. Airson a bhith a 'gintinn, feumar an clò cotain a shàbhaladh anns an sgeadachadh, agus an uairsin cuir a-steach e gu na plèanaichean naoi airson 15-20 mionaidean.
Bu chòir na modhan sin a dhèanamh le cùrsa co-dhiù mìos.
Gus na tairn a neartachadh airson ùine ghoirid, faodaidh tu cuideachd bath a chleachdadh le mint agus chamomile.
Rèite airson bath
Ingredients:
- chamomile (tioram) - 20 g;
- Pep-pep (tioram) - 10 g;
- uisge - 200 ml;
- sùgh lemon - 2 a 'tuiteam.
Ullachadh agus cleachdadh
Cruthaich na luibhean agus dòrtar uisge fòghail. An dèidh 15 mionaidean, cuir an coimeas a-mach agus cuir sùgh lemon. Anns an lùth a tha a 'tachairt, na làmhan nas ìsle airson 15 mionaidean.
Neartachadh nan tairn le pùdar fiacail
Ma tha, chan e a-mhàin gu bheil e mì-chinnteach agus breagha, ach cuideachd plèanaichean naoi buidhe, bi cinnteach gun cleachd thu amar le pùdar fiacail gus na tairnnean a neartachadh - tha an rèis airson a bhith ullamh gu math sìmplidh, agus tha buaidh bho chleachdadh gu math luath agus fada.
Modh òrdugh
Ingredients:
- uisge - 500 ml;
- soda - 10 g;
- pùdar dannsa - 25 g.
Ullachadh agus cleachdadh
Cuir às dhan phùdar ann an uisge blàth. Cuir soda ris agus measgachadh gu math. Cuir do làmhan san uisge airson 10 mionaidean.
Leis gu bheil am pùdar dannsa na leigheas a tha gu math ionnsaigheach, chan urrainnear an snàmh seo a dhèanamh ach dà uair sa mhìos.