Fèin-chrithadh

Tha caractar neach na structar de fheartan inntinn leantainneach a tha a 'dearbhadh feartan dàimhean agus giùlan duine. Ann an structar a 'charactair tha ceithir buidhnean de dh' fheartan a tha a 'toirt fa-near do bheachd neach gu diofar thaobhan de fhìrinn:

Tha na dàimhean sin airson neach stèidhichte anns na seòrsachan conaltraidh, giùlan agus gnìomhachd àbhaisteach.

Anns an artaigil seo, tha sinn a 'beachdachadh air an treas buidheann de dh' fheartan - an dàimh a th 'aig duine dha fhèin,' se sin fèin-chritis, a tha air a nochdadh leis a 'chomas air measadh a dhèanamh air na gnìomhan aca agus mearachdan a thoirt a-steach. Tha fèin-chrithadh na fheum feumail a chuidicheas daoine a bhith a 'leasachadh. Is e sealladh riatanach a tha seo dhut fhèin bhon taobh a-muigh, a leigeas leat na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan fhaicinn. Ach, bu chòir cuimhneachadh nach bu chòir do fhèin-chritis a dhol gu samoyedstva (cus-fhèin-chronachadh), a tha a 'toirt droch bhuaidh air.

Tha daoine le fèin-mheas ìseal anns a 'bheatha làitheil a' coimhead airson fianais de dhroch dhealbh dhaibh fhèin. Dhaibhsan, tha gach mearachd a 'sealltainn suaimhneas. Air sgàth fàilligeadh no duilgheadas sam bith, tha iad a 'fàs neo-chinnteach agus gan comharrachadh fhèin ("chan eil e comasach", "stupid", "unattractive" agus mar sin air adhart). Mar sin, tha na daoine sin a 'buntainn riutha fhèin a' diùltadh na feartan adhartach gu tur agus chan fhaicear iad fhèin ach air an aon làimh. Mar thoradh air an sin, tha cus creideas aca. Tha an t-suidheachadh seo a 'cuideachadh gun a bhith a' toirt fèin-mheas air falbh, oir tha e a 'cruthachadh mothachadh air nàire, eucoir agus a' brosnachadh trom-inntinn.

Deuchainn fèin-chinnidh

Faodaidh tu measadh a dhèanamh air a 'bhuaidh a tha aig fèin-mhealladh ort fhèin le cuideachadh bho na ceistean a leanas:

Airson gach aon de na còig-deug ceistean, tagh aon de na seachd aithrisean (1-gun, 2-gun a bhith nas motha na tha, 3-chan eil; 4-chan eil fhios agam; 5-àite tha; 6-tha barrachd na chan eil; 7-tha) , a tha as fheàrr a 'toirt cunntas air na faireachdainnean agad.

  1. Tha e doirbh a bhith toilichte, mura h-eil beairteas, chan eil e bòidheach, gun sgiobalta agus nach eil tàlantach.
  2. Bidh daoine a 'smaoineachadh nas miosa rium ma nì mi mearachd.
  3. Ma nì mi an-còmhnaidh rudan ceàrr, cha toir iad spèis dhomh.
  4. Tha comharra de laigse na iarrtas airson cuideachadh.
  5. Tha mi lag mura h-eil mi soirbheachail mar dhaoine eile.
  6. Mura h-eil dòigh sam bith ann a bhith a 'dèanamh math, an uairsin airson seo chan eil e riatanach gabhail os làimh.
  7. Faodar a mheas mar fhàilligeadh ma dh 'fhàillicheas mi obair.
  8. Mura h-eil daoine ag aontachadh rium, is dòcha gu bheil e a 'ciallachadh nach bu toil leotha iad.
  9. Bidh mi a 'coimhead dona ma dh'iarras mi ceist.
  10. Ma tha mi airson a bhith nad neach-obrach luachmhor, cha bu chòir dhomh a bhith a-muigh ann an aon rud.
  11. Mura h-urrainn dhomh frèamaichean àrd a shuidheachadh dhomh fhìn, bidh mi a 'fàs mì-riaghailteach.
  12. Ma gheibh daoine a-mach dè tha mi fhìn, bidh daoine a 'smaoineachadh nas miosa rium.
  13. Daoine aig a bheil deagh bheachdan, tha iad nas fheàrr na an fheadhainn nach eil.
  14. Ma nì mi mearachd, bidh mi troimh-chèile.
  15. Ma dh'fhàillig mi fiù gu ìre, an uairsin dhòmhsa bidh e a 'ciallachadh fàilligeadh iomlan.

A-nis dèan na puingean: chan eil - aon phuing; Chan eil barrachd na tha - dà phuing; seach trì puingean; Chan eil fios agam - ceithir puingean; an àite sin - còig puingean; barrachd seadh na chan e - sia puingean; se - seachd puingean.

Agus thoir sùil air an toradh:

Agus mar sin, rinn thu an deuchainn agus cho-dhùin thu dè a tha thu fèin-chinnteach. A-nis tha e an urra ribh a thighinn gu co-dhùnadh a bheil feum agad air fèin-mhealladh no nach eil. Dè cho feumail agus cho cudromach dhut fhèin agus do luchd-gràidh a tha seo.