Tha an dàrna tritheamh de bhith a 'tòiseachadh le bhith a' tòiseachadh leis a '14mh seachdain agus ann am mòran de bhoireannaich tha e coltach gun deach an t-seann toxicosis a chall agus coltas a' mhiann. Ma tha a 'chiad tritheamh air a chomharrachadh, leis a' chuid as motha de shuidheachaidhean, le cion fàis, an uairsin nas fhaide na ùine giùlain, bidh an fheadhainn as motha ag iarraidh ithe. Agus is e seo am prìomh rud ri ithe ceart, gus nach cuir thu cron ort fhèin agus do phàiste san àm ri teachd.
Diet airson boireannaich a tha trom le leanabh - 2 trim
Chan eil biadh san dàrna tritheamh a 'toirt seachad cuingealachadh teann, ach tha na nithean sònraichte aige fhèin:
- na bi mì-ghnàthachadh saillte, smocadh agus marinades. Bho chofaidh tha e nas fheàrr dìth a dhiùltadh, agus cleachdadh tì gus a lùghdachadh, gu sònraichte an dèidh biadh feòla, seach gu bheil e a 'lùghdachadh cladhach iarainn;
- Bu chòir stuthan pròtain boiled mar feòil, iasg agus uighean a bhith nan stuth làitheil den chlàr-bìdh san dàrna tritheamh de dh 'aois;
- bu chòir gum bi stuthan bainne (kefir, curd bainne) anns a 'bhiadh anns an dara linn, a tha làn de phròtain agus calcium;
- bu chòir gum bi na pàirtean riatanach den daithead nuair a thòisicheas tu san dara trioblaid glasraich, measan agus greens ùra, a tha làn de fhrith-fhillte fibair, diofar vitamain agus mèinnirean. Tha e gu h-àraid cudromach an t-susbaint searbhagach folic anns an duilleach, a tha dìreach riatanach airson a 'chùrsa àbhaisteach a bhith trom;
- gus casg a chur air leasachadh anemia easbhaidh iarainn, thathar a 'moladh gum bi gruag feòil, tomato agus sùgh pomegranate, brochd-cuibhleach ann, a thoirt a-steach don daithead;
- a bhith air a chuingealachadh gu bhith a 'cleachdadh carbohydrates sìmplidh (flùr agus milis) gus cus cuideam air cuideam a sheachnadh agus coltas màthair tinneas an t-siùcair.
Diet anns an treas tritheamh
Tha na cuingeachaidhean as dorra anns an daithead air an cumail anns an treas trìtheamh, oir faodaidh droch bheathachadh tron linn seo brosnachadh a thoirt air leasachadh gestosis nach maireann. Tha gestosis anmoch air a chomharrachadh le àrdachadh ann am bruthadh fala os cionn 140/90 mm Hg, coltas edema agus pròtain anns an fhuaim. Ma tha coltas ann gu bheil co-dhiù aon de na soidhnichean clàraichte de gestosis fadalach, thathar a 'moladh daithead saor salainn nuair a tha thu trom le leanabh. Roimhe sin, chaidh a chreidsinn gu mì-laghail gu bheil an daithead airson boireannaich a tha trom le slat a 'solarachadh easbhaidh de shruth, oir tha corp boireannach trom a tha ann an staid hypovolemia mu thràth agus nach eil an còrr de shruth ann an sruth na fala ach anns an àite eadar-dhealaichte. Cha bu chòir cleachdadh pròtain a bhith cuingealaichte cuideachd, oir tha an corp trom agus mar sin tha e a 'call. Bu chòir protein anns a 'chlàr-bìdh a tha trom le gestosis a bhith ann an cruth feòla de bhiadh feòla (cearc, feòil, coineanach).
Rinn sinn sgrùdadh air feartan beathachadh diadhaidh ann am boireannaich anns an 2na agus an treas trìtheamh, tha na h-eadar-dhealachaidhean mar thoradh air feumalachdan na boireannaich a tha trom le leanabh, an leanabh a tha a 'fàs agus na duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith buntainneach anns gach aon ràithe de dh' aois.