Am faod mi sgioban ithe nuair a tha mi trom?
Nuair a tha thu a 'freagairt a' cheist seo, thathar a 'moladh do dhotairean a tha a' cumail sùil air cùrsa an toirisg bho bhith gan cleachdadh nuair a tha iad ag obair. Ann a bhith a 'dèanamh seo, tha iad ag innse nan adhbharan a leanas.
An toiseach, ann an riochdachadh sgioban sam bith , tha pàirt mar bhreugan dìonach agus fiadhaich (blasadh). Faodaidh stuthan leithid seo droch bhuaidh a thoirt air an fhàsas, chan ann a-mhàin, ach cuideachd a 'cur bacadh air an metabolism ann an corp na màthar ri teachd.
San dara h-àite, nuair a bhios tu a 'deasachadh chips, nuair a bhios ròstadh, bidh an stalc anns a' bhuntàta, a 'faighinn leigheas teas, a' fàgail stuth mar acrylamide, a bheir droch bhuaidh air leasachadh na pàisde.
Mar sin, a rèir sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh le aon de na h-oilthighean ann am Breatainn, bhiodh boireannaich a bhiodh tric a 'cleachdadh crisps nuair a bha iad a' giùlain an leanabh, mu dheireadh a 'breith clann le cuideam corp fon ìre àbhaisteach. Anns a 'chùis seo, dh'atharraich tomhasan na buidhne cuideachd. Mar sin, mar eisimpleir, b 'e cuibheasachd 0.3 cm nas lugha a bha an ceann-tomhais. Bha cuideam corp na cloinne fhèin air a' chuibheasachd nas lugha na an àbhaist le 15 g. Tha coltas nach eil na figearan gu math cudromach, ach tha am fìrinn fhathast.
Ma tha thu ag iarraidh - an urrainn dhut?
A 'bruidhinn mu a bheil e comasach ithe sglèatan, crunches nuair a tha thu trom, feumaidh a' chiad rud a ràdh gu bheil a h-uile dad an urra ri tomhas na cuibhre.
Mar sin, ma tha miann mòr aig a 'mhàthair san àm ri teachd, faodaidh tu aon uair aon uair a dhèanamh leotha fhèin leis a' chomas seo agus a bhith a 'cosg an leithid de laigse. Ach, is fhiach cuimhneachadh nach bu chòir an toradh leithid sin ithe nas àirde na 50-60 gram. Mura h-eil an tè a tha trom le leanabh cinnteach gum bi e comasach dhi stad a ghabhail bho bhith a 'glacadh barrachd, tha e nas fheàrr gan ithe idir.
Bu chòir dhut cuimhneachadh gu bheil thu a 'còcaireachd chips aig an taigh - tha e sàbhailte agus feumail.
Is fhiach a bhith mothachail cuideachd nach urrainn dhut fhèin a bhith a 'bualadh leis an toradh seo fhad' sa tha e trom. Chan urrainn dhut an toirt a-mach barrachd air aon uair sa mhìos agus anns an t-sùim a tha air a shònrachadh gu h-àrd.
Mar sin, feumar sin a ràdh gus an tuig e an urrainn dha boireannaich a tha trom le criosps, sgiobannan ithe, agus mura dèan e cron air an slàinte, bu chòir don mhàthair a tha a 'sùileachadh gum faighnich e do dhotair a bhith ga coimhead mu thinneas agus a' leantainn a 'chomhairle agus na molaidhean a thugadh dhaibh.