Tha beatha nam boireannach trom a tha cruaidh: tha iad ag iarraidh sèbhirean sa Ghearran, agus an uair sin mandarins san Iuchar ... Leis a 'cheann-là a tha a' tighinn dlùth air breith atharrachaidhean ann an tlachd agus miann na màthar ri teachd, bidh e nas motha na sin, oir tha an "syndrome neadachaidh" air a bhuaireadh. Dè th 'ann an seo? Dè an adhbhar a tha an syndrome seo? Air na h-altan brosnachail seo san àm ri teachd (agus gu h-àraid pàistean san àm ri teachd) thèid ceistean a fhreagairt anns an artaigil againn.
Dè th 'ann an seo?
Chan eil an t-syndrome neadachaidh boireannaich a tha trom a 'dèanamh nas motha na bhith a' cur dragh air eagal màthaireil . Tha boireannach anns a ' chrìch mu dheireadh de bhith trom le leanabh a ' faireachdainn gu bheil feum mòr air a bhith a 'deasachadh an taigh aice airson coltas an leanaibh, gus a h-uile dad a tha a dhìth.
Foillsichidhean de syndrome neadachaidh:
- Ath-leasachadh taobh a-staigh. Glè thric, bidh an syndrome neadachaidh air a dhòrtadh gu bhith na mhian-mhiann airson a bhith a 'càradh na h-àirneis gu luath, a' ceannach àirneis ùr agus teacsan ùra. Ann an seo, gu dearbh, chan eil dad ceàrr. Ach a chionn 's gu bheil mood bean aig an àm seo gu tric ag atharrachadh an dèidh an làn de hormones, a thaghadh agus a cheannaich gu gràdhach a-mhàin tha cunnart ann an cunnart a bhith a' nochdadh uamhasach agus uamhasach, agus bidh ath-rèiteachadh a 'chinnidh gu math mì-chofhurtail sa bheatha làitheil. Gus an cunnart call call a lùghdachadh chun a 'char as lugha, is fhiach e an cumhachd millteach agus càraidh a stiùireadh gu sianal sìtheil: is fheàrr tòiseachadh air càradh air pàipear no air sgrùdadh coimpiutair. A-nis, tha grunn phrògraman coimpiutair air an leasachadh gus cuideachadh le bhith a 'sealltainn mar a bhios an co-dhùnadh dealbhaidh seo no a' coimhead ann am fìor bhallachan. Agus chan eil teagamh nach eil luach aig a 'bhoireannach anns an ùine mu dheireadh de bhith trom le bhith a' giùlan cuideaman, a 'tarraing anail air peant no gluasad àirneis.
- Glanadh coitcheann. Feumaidh giorrachadh gach nì a ghlanadh, tilgeadh a-mach rudan a bharrachd, nigh suas na h-uinneagan agus na h-uinneagan a tha ri fhaicinn - is e seo taisbeanadh eile de nead trom. Tha an t-iarrtas mìorbhaileach, ach gu tric bidh boireannach a 'toirt a-mach a cuid comasan, a' feuchainn ri cho beag duilich a choileanadh air feadh an taighe. An àite a bhith a 'toirt seachad na beagan làithean a dh' fhalbh mus do rugadh a leannan, bidh am màthair san àm ri teachd gan toirt a-steach còmhla ri rag agus glainne airson leacan. Is e aon dòigh a-mach ùghdarras a thiomnadh. Na gabh dragh ort a bhith a 'toirt a-steach do neach, do mhàthair no do chloinn nas sine ann an cùisean gnothachais. 'S e, leig leotha gun dèan iad glanadh cho cùramach riut fhèin, ach thèid an amas a choileanadh - bidh an taigh glan agus thèid an slàinte a ghleidheadh. Aig an aon àm le bhith ga ghlanadh feumar cuidhteas de dhroch riatanach no duilich a tha fo chùram rudan, gan cur an àite gu furasta le nighe agus glanadh. Às dèidh do phàiste a bhreith, cuidichidh seo le bhith a 'lùghdachadh an ùine gus an taigh a ghlanadh cho beag.
- Ceannach a cheannach airson na pàisde. A-nis, nuair a tha uidhir de dh 'aodach is rudan eadar-dhealaichte ann airson sgeadachadh air sgeilpichean stòran, tha e glè dhuilich a bhith a' seasamh an aghaidh a bhith ag iarraidh barrachd is barrachd a cheannach airson do bhroilleach. Chan eil malairteach agus duilleagan irisean a 'dòrtadh ola air an teine ach a' brosnachadh a 'mhàthair san àm ri teachd leis a' bheachd nach bi a 'leanabh mì-thoilichte às aonais mòran fheartan eadar-dhealaichte ... Gu dearbh, bidh an ùr-bhreith
chan eil feum air crùbanan ach glè bheag: corra bodikov agus fir bheaga de gach meud, deise aodach airson turasan gu na h-iomairtean pollach, ... Bidh an còrr de na h-aon tunnaichean de dh 'aodach fhathast air an cumail a-mach, agus chan eil iad a' dèanamh ach beagan de na h-adhbharan airson an ceannach. Na seachain sgudal gun fheum a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh liosta de bhùithtean ùra airson an ùr-bhreith , agus thèid seo ullachadh le caraidean nas eòlaiche no eadhon an goireas air-loidhne againn. - Cur-seachadan ùra. Is e cur-seachad ùr a th 'ann am follaiseachd eile den syndrome neadachaidh: cuideigin a' seinn no a 'cnagachadh gu dìcheallach, bidh cuideigin a' caitheamh làithean slàn sa chidsin a 'deasachadh sàr-obair chiùinidh ùr, cuideigin bho chnatan madainn gu oidhche a' giùlan ... Ge bith dè a bhiodh a 'toirt a' mhàthair san àm ri teachd tlachd is e am prìomh riaghaltas aon - cha bu chòir dha cron a dhèanamh air an leanabh. Uill, cha bu chòir a bhith air a dhìochuimhneachadh mun chòrr.