Gus coimhead fallain aig àm sam bith, feumaidh fios a bhith agad ciamar a dh 'iarras tu cùram ceart airson do chraiceann. Is e dìreach gu cunbhalach agus gu ceart a bhios a 'cleachdadh caochladh stuthan beathachaidh, teasachaidh, glanadh agus todhair, bidh thu a' cur casg air droch dhroch ghalaidhean, an craiceann a dhìon bho bhuaidh nithean àicheil agus a bhith a 'cumail òigridh.
Ciamar a bu chòir dhomh cùram craiceann tioram a ghabhail?
A bheil craiceann tana de dath aotrom pinc ort? A bheil e tric sgìth agus nach eil a 'gabhail ris an fhuar? Nas coltaiche, tha craiceann tioram agad. Tha e mothachail air buaidhean meicnigeach sam bith, a bharrachd air grunn rudan a tha ag adhbhrachadh teirmean no ceimigeach. Feumaidh fios a bhith aig an luchd-seilbh air mar a dhèiligeas iad gu ceart airson craiceann tioram, oir tha a leithid de chraicinn nas dualtaiche a bhith a 'faighinn atharrachaidhean co-cheangailte ri aois.
Gus tòiseachadh, cuimhnich nach urrainn dhut a-riamh:
- Nigh dìreach mus fhàg thu airson èadhar ùr.
- Cleachd peelings, a 'toirt a-mach masg, scrubs agus masg stèidhichte air crèadh.
- Gu tric bidh iad a 'cleachdadh stuthan cosmaideil, anns a bheil pùdar, deoch làidir no pàirtean tiormachaidh eile.
Gus craiceann tioram a thiormachadh, chan eil uisge ach teòthachd an t-seòmair freagarrach. Anns a 'chùis seo, chan urrainn dhut a chleachdadh ach foam bog, agus chan e siabann. A 'tartadh na craiceann nas fheàrr de bhiastagan lusan.
Anns an t-seusan fuar, bu chòir do luchd-seilbh a 'chraicinn sin aire shònraichte a thoirt don ìre de ghlanadh. Tha seo air sgàth gu bheil an craiceann gu h-àraid so-leònte ri gaoth agus teothachd ìseal. Ach ciamar a bhios cùram ceart agad airson craiceann tioram sa gheamhradh gus a bhith a 'cumail uisge ann? Bidh e gu math bog agus a 'biathadh na h-uamhain reamhar aice, le structar dlùth. Thoir roghainn dhaibhsan aig a bheil:
- aigéad hyaluronic;
- Peach, ola olive no avocado;
- vitamain.
Tha na stuthan sin a 'cur ri ath-bheothachadh luath air gnìomhan gleidhidh uisge.
Ciamar a nì thu cùram craiceann olach is duilich?
Chan urrainn do mhòran bhoireannach dèiligeadh ri caitheamh cus de chall, oir chan eil fios aca ciamar a tha iad a 'gabhail cùram ceart airson craiceann olach agus duilgheadas. Mar thoradh air sin, chan urrainn dhaibh leigheas a dhèanamh air acne agus casg a chur air a choltas. Gu dearbh, gus a bhith a 'gleidheadh na h-òigridh agus coltas cromaiche den leithid sin airson ùine mhòr, tha e cudromach nach bi ach glè bheag de riaghailtean ann.
Airson a bhith a 'gabhail cùram airson craiceann fìor-ghlasach, feumaidh tu gel, foam no mousse airson nigheadaireachd. Nighidh iad air falbh an salachar uachdar agus bidh iad a 'toirt toxins gu luath. Tha e nas fheàrr na dòighean anns a bheil:
- aigéad salicylic ;
- zinc;
- retinol.
Bidh na co-phàirtean sin a 'tiormachadh nan cleasaichean agus a' toirt buaidh an-aghaidh a-mach. Gus cùram a chumail gu ceart airson craiceann a tha a 'measgachadh, feumaidh tu na stuthan sin a chleachdadh mar chuibhreannan. Bidh iad a 'cuingealachadh nam pòlaichean, a' riaghladh gu foirmeil gnèithean nan seallaidhean sebaceous agus a 'toirt buaidh maise. Ma tha do chraiceann buailteach do acne no acne , cleachd luibhean le sulbhur no sinc.
Ciamar a nì thu cùram craiceann àbhaisteach?
Ann an craiceann àbhaisteach, cha bu chòir cleachdadh làitheil dèanamh-suas sam bith agus diofar luchd-glanaidh a bhith cho beag. Gu
A bheil thu gu tric air craiceann sgapte agus beagan dragh ort? Ciamar a bhios cùram ceart agad airson craiceann cumanta taobh a-muigh, ach mothachail air an taobh a-muigh? Anns a 'chùis seo, chan fheum thu a-mhàin glanadh, ach gu math a ghlanadh an craiceann. Gus seo a dhèanamh, cuir a-steach air aghaidh uachdar sam bith le uidheamachd aotrom. Bidh e a 'cruthachadh film dìon air an uachdar a chuireas casg air call taiseachd, ach bidh ceallan a' chraicinn agad "a 'anail".