An ceann ùine no nas fhaide air adhart, ach ann am beatha gach neach bha leithid de ùine ann nuair a dh'fheumadh e tòrr rudan a dhèanamh ann an ùine ghoirid, ach aig an aon àm cha robh ùine gu leòr ann. Aig a 'cheann thall, chan eilear den bheachd gu bheil an seòrsa obrach seo feumail don bhuidhinn, air sgàth an t-àm seo de shuidheachaidhean cruaidh.
Tha trioblaid ùine ann mar thoradh air gainnead gann de ùine, ùine a tha cuideachail ann am beatha neach, a 'toirt droch bhuaidh air a shlàinte.
Adhbharan trioblaid ùine
Is e am prìomh adhbhar airson trioblaid dìth ùine anns an abairt ainmeil "Time is money".
Thuirt am figear ainmeil Ameireaganach Benjamin Franklin aig deireadh an 18mh linn, ma thathar a 'meas gur e am fear as luachmhoire ann am beatha duine, tha "siubhal dìomhain" na pheacadh mòr. An ceann greiseag thionndaidh na faclan sin gu bhith na toradh nas giorra, a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. Thàinig e cho mòr ri seo mar thoradh air na leanas:
- A rèir theagasg Crìosdail, tha saothair na bhuannachd. Is e sin, cruaidh tha nas lugha de bheachdan aig daoine mu bhith a 'dèanamh rudeigin sinful.
- Thug an t-ar-a-mach gnìomhachais an luchd-obrach a-mach gur e airgead a th 'ann, oir tha neach-obrach, na shlighe fhèin, a' reic a chuid ùine, nuair a chosgas e an obair agus an ùine cur-seachad aige air a bhith a 'coileanadh an obair a tha a dhìth.
- A bharrachd air a bhith measail tha an taic a tha aig Franklin: "Cò aig a bheil airgead, chan eil ùine ann. Cò aig a bheil ùine an-còmhnaidh, chan eil airgead aige. " Is e na tha air a ràdh gur ann le bhith a 'toirt seachad aon uair, bidh aon a' faighinn soirbheachadh.
Bidh an obair anns an ùine a chuireas cuideam air droch bhuaidh air beatha an neach-obrach. Bidh e a 'cur cuideam air a dhàimhean ri feadhainn eile, a thlachd, a shlàinte. Air sgàth cion dìth ùine, bidh daoine a 'dìochuimhneachadh dè tha ea' ciallachadh airson tlachd a ghabhail de bheatha, gu mion-fhiosrachadh beatha. Mar thoradh air seo, chan eil am modh trioblaid ùine a 'leigeil le duine a bhith a' gabhail fois eadhon air saor-làithean, agus leis fhèin, tha e a 'faireachdainn iomagain à bhith a' dèanamh dad.
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil trioblaid ùine aig an obair a 'nochdadh air sgàth a' chleachdaidh as cumanta de gach nì a chaidh a chur dheth aig a 'mhionaid mu dheireadh. Ach uaireannan tha e coltach, ma bheir duine cus rudan dha fhèin, ag iarraidh a h-uile dad a ghlacadh. Mar thoradh air an sin, tha e a 'nochdadh gu bheil cuid de chùisean nas fhaide na a chumhachd. Tha seo cuideachd ag adhbharachadh sionndaidh blàths leantainneach, agus briseadh sìos neònach. Gu tric, is e na h-adhbharan airson na h-ùine trioblaid perfectionism an neach, an t-iarrtas airson a h-uile càil a dhèanamh gu foirmeil, agus tha seo a 'sealltainn gu bheil an neach a' caitheamh cus ùine air cuid de dh 'obair, a tha ag adhbhrachadh an cuid eile den obair aige a bhith a' fulang.
A 'cur stad air trioblaid ùine
Is dòcha nach tachair trioblaid suidheachadh ann am beatha ma leanas tu a 'chomhairle:
- Na dì-chuimhnich mu cho-òrdanachadh. Faodaidh cuideam a bhith gad ghluasad bho do chasan. Mar sin, bu chòir dhut plana gnìomh gnìomhach a bhith agad daonnan leis a 'chlàr-ama a chaidh a dhealbh.
- Tha an t-òrdugh a tha nad cheann a 'crochadh air an stàit air an deasg agad. Gach latha a 'tilgeil air falbh gun fheum.
- Cha chuir trioblaid na h-ùine dragh ort mura dèilig thu feallsanachd ri do bheatha. Ma tha, ge-tà, gu bheil thu aig ìre àrd an dìth ùine, socair leat fhèin, a 'cuimhneachadh gu bheil "a h-uile rud a' dol seachad".
- A bhith comasach air an luchd a thoirt air ais. Prìomhachas. Cuimhnich gum bi a h-uile dad gu math doirbh a dhèanamh ann an da-rìribh. Dèan co-dhùnadh air dè a tha bun-sgoile dhut fhèin, agus dè a tha ann an àrd-sgoil.
- Ionnsaich gu soilleir gu bheil thu a 'faicinn do dh' amas, a 'comharrachadh na brosnachaidhean gu bhith ag obair air an t-slighe gu ruige seo.
- Na bi a 'strì ri bhith nad chiad neach a bhith air a ghabhail a-steach don leabhar ainmeil airson a bhith comasach air obair 24 uair a thìde san latha. Leig leotha fhèin aig an deireadh-sheachdain, mar eisimpleir, tòiseachadh air obair gun a bhith tràth sa mhadainn, ach aig lòn.
- Ma tha dìth ùine agad san obair, mìnich e do chàirdean. Innsibh dhaibh gu bheil thu gu mòr an urra ri obair airson ùine sònraichte agus gun urrainn dhut atharrachadh geur de mheud a thaisbeanadh.
Agus as cudromaiche buileach, na dì-chuimhnich gu bheil sinn a 'fuireach aon uair agus feumaidh sinn a bhith a' cur luach air a h-uile turas, agus gun a bhith a 'dol air adhart gu gnìomhachas.