Bliadhna Ùr - ùine airson tiodhlacan a bhrosnachadh chan ann a-mhàin càirdean, ach cuideachd daoine a tha càirdeach, caraidean no daoine a tha dìreach airson taing a thoirt dhaibh. Faodaidh an fheadhainn a leanas a bhith a 'gabhail a-steach luchd-trèanaidh - bidh iad gad chuideachadh gus na h-amasan agad a choileanadh le bhith a' gluasad an eòlais agad fhèin. Dè an adhbhar a th 'ann airson tiodhlac a dhèanamh bhon chridhe?
Tabhartas don choidse dannsa
Tha dannsairean nan daoine cruthachail, agus mar sin tha iad a 'tuigsinn an dòigh-obrach tùsail a thaobh a' bheachd agus dealbhadh an tiodhlac. Ma tha fios agad gu bheil deagh thuigse èibhinn aig an neach-teagaisg dannsa - thoir dha lèine-T le clò èibhinn anns am faod e innse mu ghràdh a chuid obrach dha na h-oileanaich air fad. "Eat, Sleep, Dance" - dè a th 'ann an droch dhlighe-suaicheantais?
Bidh caileagan a bhios a 'teagasg dannsa air leth toilichte leis na h-innealan co-cheangailte ris an obair aca. Faodaidh coltas ann an cruth punnd, ballerina beag bìodach no sgrìobhadh dannsa "dannsa" bho litrichean a bhith na dheagh dhreach de thiodhlac den t-seòrsa seo.
Mar nàdar cruthachail, bidh an dannsair a 'cur luach air an dealbh, cuspair an dannsa, leis fhèin no air collage de do chogais.
Trèanaichean fallain tabhartais
Ma tha fios agad mu chur-seachadan do choidse taobh a-muigh an lùth-chleas, cleachd an t-eòlas seo nuair a thaghas tu tiodhlac. Mura h-eil, bidh sin an urra ris na beachdan uile-choitcheann mu thiodhlacan, a bheir toileachas do neach sam bith a tha dèidheil air spòrs.
Faodaidh tiodhlac ùr-nodha a bhith na bracelet spòrs a bhios a 'tomhas na cuisle agus na comharran deatamach eile den bhodhaig. Dhaibhsan a tha an sàs ann an trèanadh dian neart, thig bracelet le uidheam freagarrach.
Is e beachd eile airson tiodhlac don choidse airson na Bliadhn 'Ùire botal spòrs cofhurtail airson uisge, bogsaichean snuff, sneakers, miotagan agus aodach teirmeach.
Is fhiach cuimhneachadh cuideachd gu bheil daoine a tha a 'leantainn an cuid fhoirmeil agus a' dol an sàs ann an spòrs cuideachd a 'toirt aire do na beathaichean aca. Cuidichidh leabhar mu bheathachadh fallain, basgaid de bhiadh-bidhe nàdarra, bàta - smùid no iogart airson do chumail fhèin ann an cumadh math.