Tha mil nàdarra air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an leigheas agus cosmetology. Tha an toradh seo beairteach ann an stuthan luachmhor agus vitamain a bheir piseach air a 'bhodhaig, gleidheadh bòidhchead agus òigridh a' chraicinn. San artaigil seo, seallaidh sinn air mar a nì thu mealachd mil de aghaidh, dè a 'bhuaidh a bheir e agus dè na toraidhean a bu chòir a bhith a' sùileachadh bhon dòigh-obrach seo.
Buannachdan de mhilleadh air mil
Tha am mil a 'gabhail a-steach:
- calcium;
- magnesium;
- iodine;
- aminoacidean;
- vitamain de bhuidheann B;
- antioxidants.
Mar sin, tha na buaidhean a leanas aig massage facial meala:
- a 'beathachadh a' chraicinn le beathachadh;
- a 'toirt air falbh tocsain;
- a 'leasachadh cruinneachadh fala;
- a 'cruthachadh buaidh antiseptic agus bactericidal;
- a 'leigheas droch chraicinn;
- Epidermis a 'glanadh bho cheallan marbh;
- a 'leasachadh tòna craiceann;
- a 'dèanamh sreathan craiceann elastaigeach agus elastach;
- a 'cruthachadh buaidh togail.
Le cuideachadh bho mhilleadh air mil tha e furasta fàs fallain fhaighinn, blush aotrom agus faochadh rèidh craicinn. Tha am modh-obrach comasach air faochadh agus fiosrachadh neo-riaghailteach a lùghdachadh, a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri cleachdaidhean dùinte agus fosgailte, a 'cur casg air acne.
Ciamar a nì tu massage craiceann mil?
Tha an dòigh-obrach a bhith a 'coileanadh massage mil sìmplidh agus chan eil feum air trèanadh sònraichte. Chan eil am modh-obrach a 'toirt droch bhuaidh air a' chraiceann agus chan eil e mì-chofhurtail, oir is e cuideam bog a th 'ann aig bonn nan corragan aig bonn gach aon ghluasad. Mar sin, tha e nas fheàrr massage mil a dhèanamh aig an taigh, ann an àrainneachd coisrigidh agus ann an staid socair.
Mar a nì thu massage mil:
- glan an craiceann de stuth-càise agus dust;
- cuir mil fiadhaich nàdarra air a 'chraiceann, is dòcha gun cnapan agus mìrean cruaidh, le còmhdach tana;
- fàg an toradh air a 'chraiceann airson 10 mionaidean;
- Às dèidh ùine shònraichte, thèid pàirt den mhil a ghabhail a-steach, thèid na raointean a tha air fhàgail a chleachdadh airson massage;
- feumaidh mearagan glan a bhith a 'dol air adhart gu slaodach agus gu socair air a' chraiceann a tha còmhdaichte le mil, agus cuideachd gan toirt air falbh gu socair;
- bu chòir gnìomhan den aon seòrsa a bhith air an dèanamh air uachdar craiceann an aghaidh fad 15 mionaidean;
- Bu chòir an meala a tha air fhàgail a bhith air a nighe le uisge blàth.
Cuidichidh am modh-obrach seo gu domhainn a 'glanadh nam pòlaichean, a' toirt air falbh stuthan puinnseanta agus a 'toirt air falbh ceallan marbh an epidermis. A bharrachd air an sin, bidh massage facial meala a 'cur an craiceann le ocsaidean, a' toirt air ais an cothromachadh bonn-acid agus a 'leasachadh dìonachd ionadail. Bidh coileanadh cunbhalach a 'mhodh-obrachaidh 2 uair san t-seachdain ann am mìos a' toirt buaidh air cruth a bhith a 'meudachadh elasticity agus elasticity a' chraicinn, a bhith a 'glanadh lagan agus a' leasachadh dath craiceann. Faodaidh neartachadh buaidh massage a bhith a 'cleachdadh ola riatanach nàdarra agus glasraich, a thaghadh airson an seòrsa craiceann.
Taisbeanaidhean airson massage mil
Is e an dòigh-obrach as fheàrr airson an seòrsa craiceann seo:
- A 'cladhach le crùidean tana.
- Duilgheadasach, buailteach gu breaban.
- Oily.
- Còmhlaichte.
- Dull.
Airson craiceann tioram, faodaidh tu cuideachd tastadh le mil, ach tha e deònach a dhìon le ola uachdar no lusan, gus nach cuir thu dragh air. Le craiceann faiceallach, bu chòir masgeadh meala a bhith air a sheachnadh, oir faodaidh e a bhith a 'brosnachadh ath-bhualaidhean aillseach agus a bhith a' feur.
Droch-dhìol airson massage mil
Gus a bhith a 'strì bho bhith a' cleachdadh a 'mhodail mhodhail seo riatanach sna cùisean a leanas:
- galaran an t-siostam endocrine, eas-òrdugh air an talamh-faire thyroid;
- asma bronchial;
- eas-òrdugh dòrtadh;
- pròiseasan gruamach gruamach air a 'chraiceann;
- dermatitis;
- bùthan;
- aileagsaidh ri mil agus bìdh nan seilleanan.