Tha cùram craicinn facial riatanach airson a h-uile boireannach. Chan urrainn dha a h-uile boireannach cothrom a thoirt don taigh fhàgail gun fhios, agus ma tha duilgheadasan ann le craiceann aghaidh, cuiridh e an sàs agus nì e gu bhith na phàirt riatanach de bheatha làitheil. Is e suaicheantas facail deilbh aon de na dòighean a leigeas leinn ùine fhada a bhith a 'cumail òigridh, teann agus seasmhachd a' chraicinn. Agus seo uile gun eadar-theangachadh agus cleachdadh dhrogaichean làidir.
Feartan de massage snaidhte
Is e dòigh-obrach fìor èifeachdach a th 'ann an ìomhaigh dealbhachaidh a tha freagarrach airson craiceann òg agus fiadhaich. Faodar a dhèanamh an dà chuid airson fireannaich agus boireannaich ann an adhbharan meidigeach agus casg. Bho àm gu àm, thathar a 'moladh massage eadhon dha nigheanan òga. Air sgàth èifeachdas, tha massage deilbhidh a 'tòiseachadh a' còrdadh ri bhith a 'meudachadh barrachd dhaoine.
Is e a 'phrìomh bhuannachd a th' ann de massage aghaidh sgeadaichte a nàdar. Is e sin, a 'dèanamh a' mhodh-obrachaidh gu cunbhalach, faodaidh tu na cuibhlichean òige a thoirt air ais, a 'slaodadh sìos a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine, ag adhartachadh cuairteachadh fala, a' meudachadh gu mòr am fonn fèithe. A bharrachd air an sin, tha seo air a choileanadh gu h-iomlan tro massage.
An dèidh massage plastaig-plastaigeach a tha air a dhèanamh gu ceart, faodaidh tu na toraidhean seo a choileanadh:
- Bidh an craiceann a 'gnàthachadh metabolism agus a' meudachadh hydration.
- Bidh an craiceann a 'fàs nas slaodaiche. Tha an dath agus an inneach àbhaisteach aca air ath-nuadhachadh.
- Às dèidh an ospadal, tha swelling nas luaithe.
- Tha an dòigh-obrach a 'toirt cothrom dhut faighinn cuidhteas an dàrna smiogaid .
Rè a 'mhodh-obrachaidh, thèid na fèithean air fad air an amhaich agus an aghaidh a ghleidheadh. Tha cha mhòr a h-uile duine a tha air eòlas mòr a dhèanamh air Joel Siokko, a 'toirt fa-near gu bheil na dòighean-obrach (gu h-àraidh às dèidh a' chiad) anns na fèithean a 'nochdadh tlachdmhor, mar sin a thig às dèidh spòrs.
Is e am prìomh amas a th 'air a dhèanamh le massage snaidhteachais le mòran bhoireannaich òga a' togail . Faodar toradh adhartach a thoirt fa-near an dèidh a 'chiad dhòigh-obrach. Ma bhios tu a 'dèanamh tinneas le uachdar tarraingeach sònraichte, bidh an èifeachd eadhon nas motha.
Inneal de massage faclanach facial
Bho an t-suaicheantas thraidiseanta tha an ìomhaigh eadar-dhealaichte eadar-dhealaichte. Tha an teicneòlas gu soirbheachail a 'dèanamh ceangal eadar na h-eileamaidean as fheàrr de dhiofar dhòighean. Prìomh fheart a 'mhodh-obrachaidh - rè an massage, bidh fèithean uile na pàirtean aghaidh agus ceàrnagach air an obrachadh a-mach. Gus a bhith a 'dèanamh massage snaidhte gu càileachdail, feumaidh fios a bhith agaibh gu h-iomlan far a bheil na fèithean ri aghaidh agus na buaidhean neònach. Tha am modh-obrachaidh iom-fhillte, agus tha e a 'toirt a-steach cuideam domhainn, a' dèanamh coimeas eadar solas agus gluasad tlachdmhor. Is e am measgachadh seo a tha a 'meudachadh drèanadh lymphatic. Rè a 'mhodh-obrachaidh, tha e riatanach gum bi an sòn smàlaidh ag obair, tha gluasadan gluasadach agus gluasadach air an dèanamh airson seo.
Tha an dòigh-obrach de thinneas snaidhte Joelle Siocco a 'leigeil leat obrachadh air soithichean fuil agus fèithean a tha suidhichte domhainn fon chraiceann:
- Tha am modh-obrach a 'tòiseachadh le bhith a' làimhseachadh an àireimh agus an àireimh. Bheir seo cothrom dhut na fèithean agad a thàladh. Feumar massage a dhèanamh gu cunbhalach air ionad ola.
- Tha an ath cheum na aghaidh massage. Bidh a h-uile càil a 'tòiseachadh le strokes agus massage bog. Agus dìreach às deidh sin bidh an speisealaiche a 'dol chun an fheadhainn as inntinniche: tha an craiceann air a chromadh agus air a shìneadh eadar na meòir, tha cuideam ga chur gu puingean sònraichte agus loidhnichean massage.
- Tha am modh-obrachaidh air a chrìochnachadh le bhith a 'sgoltadh gu cùramach agus a' cur sìos.
Massage facial snaidhte Frangach Joelle Siocco - tha am modh-obrach glè ghnìomhach agus èifeachdach. Chan eil fad aon seisein nas fhaide na dà fhichead mionaid. Tha an cùrsa slàinte inbheail a 'gabhail a-steach 10-12 modhan.