Tha an abairt ainmeil ag ràdh: "Is e an rud as eagal nach eil fios". Agus tha e gu tur fìrinneach air a leithid de phobia mar eagal bàis, no tanatophobia . Chan eil fios aig duine dìreach dè bu chòir eagal a bhith aige, agus mar sin chan urrainn dha ullachadh airson nan deuchainnean a tha ri thighinn. A bharrachd air sin, tha eagal mòr air a 'phian a tha a' fàgail bàs gu h-obann, eagal orra nach eil ùine aca rudeigin a dhèanamh sa bheatha, a 'fàgail dìlleachdan do chloinn, msaa. Agus às an seo - mar a tha e buailteach a bhith a 'bualadh, trom-inntinn, neuroses. Ach is urrainn agus feumaidh an stàit seo a bhith air a sabaid.
Soidhnichean de phobia bàis
Coltach ri neo-àbhaisteach eile sa bheil saidhgeòlas, tha comharradh sònraichte air a 'bhoba seo:
- smuaintean tric mu bhàs (mura h-eil duine daonnan ga fhaicinn ann an gnìomhan proifeiseanta), agus gu bheil sin ag èirigh eadhon gun adhbhar follaiseach;
- Aig an aon àm, chan eil duine a 'bruidhinn a-mach gu mòr mu dheidhinn bàs, a-mhàin na aonar leis fhèin;
- tha taisbeanaidhean droch-fhaireachdainnean an phobia air eagal a 'bhàis air an leudachadh nuair a bhios iad a' coimhead filmichean den t-susbaint iomchaidh no eadhon aig an aon àm air na feartan buntainneach.
Phobia bàis chàirdean
Uaireannan chan urrainn dha duine eagal a chur air a bhàs fhèin, ach eagal gum bàsaich fear de a chàirdean. Tha clann a tha an crochadh gu tòcail air am pàrantan gu sònraichte so-leònte le seo. Anns a 'chùis seo, tha am pobia a tha co-cheangailte ri eagal a' bhàis a 'nochdadh fhèin an toiseach ann an cruth stòiridh , rud a tha a' leantainn gu duilgheadasan inntinn.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas phobia a 'bhàis?
- Feuch do eagal.
- Comharraich na h-adhbharan a thig gu briseadh sìos saidhgeòlas.
- Feuch ri smachd a chumail air do bheachdan, gun a bhith a 'smaoineachadh mu dheidhinn bàs.
- Feuch ri bruidhinn mu dheidhinn seo le cuideigin a tha earbsa agad, gu h-iomchaidh - le dotair-psychotherapist.
- Cuir barrachd conaltraidh ri daoine fosgailte agus dealasach.
- Lorg dhut fèin-chaitheamh math nach eil dad a 'buntainn ri cuspair a' bhàis.