Bidh neach a bhios a 'faighinn pian gu cunbhalach san spine cervical a' fàs neònach agus mì-thoilichte. Glè thric bidh nausea, mearachd agus gluasad gann a 'tighinn còmhla ris a' phian. Dè ma tha pian cervical agad? An toiseach, faigh a-mach an t-adhbhar aca!
Ciamar a chuireas tu cuideam air pian ann an osteochondrosis na roinne cervical?
Tha an spìon cervical air a dhèanamh suas de sheachd vertebrae, tha structar sònraichte aig an dà uachdar àrd, a leigeas leinn an ceann a thilgeil air adhart, air ais agus taobh gu taobh. Is e seo an t-àite as fònaichean-làimhe den cholbhan droma slàn, agus mar sin an fheadhainn as so-leònte. Anns an spine cervical nas trice na ann an cuid eile:
- a 'sìneadh;
- leòntan;
- atharrachaidhean diofraichte de dhiosan eadar-dhruim-altachain;
- arthritis;
- arthrosis.
Ach a dh'aindeoin sin, an adhbhar as cumanta air pòcan ann amhach - osteochondrosis. Tha an galar seo a 'leantainn gu cuingealachadh cudromach de ghluasadan cuinneagan, is e a phrìomh chomharra pian a tha a' caoidh, a tha a 'meudachadh le suidheachadh sònraichte den cheann. Tha a leithid de pian anns an spine cervical na chomharra gu bheil an t-àm ann co-chomhairle a dhèanamh le speisealaiche. Gus tadhal air seirbheisean làraichean-làimhe agus luchd-leigheis traidiseanta mus tèid MRI a dhèanamh, no co-dhiù galar X ann an grunn ro-mheasaidhean, tha e do-dhèanta ann an suidheachadh sam bith. Ma tha osteochondrosis gu math duilich le hernia, faodaidh aon gluasad ceàrr den masseur pairilis adhbhrachadh.
Mar as trice, le osteochondrosis, bidh an dotair a 'toirt seachad a leithid de làimhseachadh:
- analgaigean airson pian a thoirt air falbh;
- riochdairean anti-inflammatory neo-steroidal airson teachd air gluasad gluasaid;
- sealgairean - dìon airson neartachadh diosgan cartilage agus eadar-dhruim-altachain;
- eacarsaich leigheasach airson casg air ath-chuairteachadh.
A 'làimhseachadh pian anns an spine cervical
Mura h-eil cothrom ann airson dotair fhaicinn, faodaidh tu an suidheachadh a lùghdachadh beagan leat fhèin. A 'faireachdainn pian geur anns an amhaich, no pian anns an sgìre chearcallach, bu chòir dhut rollair a chur air falbh bho thuideag bath, mu 15-20 ceudameatair le trast-thomhas, luidh air an làr air do dhruim agus cuir an rollaiche gu dìreach an àite an lùb fiosaigeach fon amhaich. Anns an t-suidheachadh seo, feumaidh am pian a dhol fodha. An robh thu a 'faireachdainn cobhair? Mar sin, faodar an duilgheadas a rèiteachadh leatha fhèin. Gus am pian a thoirt air falbh sa chùis seo cuidichidh e Menovazine agus drogaichean anti-inflammatory sam bith eile. Anns an àm ri teachd feumaidh tu
- Na suidhe air fad ann an suidheachadh mì-chofhurtail, bho àm gu àm atharraich suidheachadh a 'bhodhaig fhad' sa tha thu ag obair.
- Aon uair 's uair a thìde no dhà, dèan blàths beag - gluais na gàirdeanan agad, bidh ceann neat a' tionndadh bho thaobh gu taobh agus a 'dol air ais is a-mach. Chan e a-mhàin gu bheil buaidh mhath aig na h-eacarsaichean sin air an spine, ach cuideachd a 'neartachadh sgaoileadh fala an eanchainn, a' leasachadh sealladh.
- Ith barrachd chillidhean, glùineagan agus biadh a tha beairteach ann am peiteanan.
- Cadal air cluasag ìseal ach daingeann.