Tha trì seòrsachan de dhuilgheadas an spine:
- Tha sgoliosis na chnàimh tarsainn air an spine;
- Is e lordosis an tinneas a th 'aig a' chnàimh-droma air a bheulaibh;
- Is e kyphosis an tinneas an dèidh an spine.
Adhbharan cuairteachd an spine
Dh'fhaodadh na h-adhbharan airson a bhith a 'cuairteachadh an dùn-droma a bhith neo-chomasach no air an togail. Tha adhbharan co-sheòrsach co-cheangailte ri bhith a 'sìor fhàs leasachadh inntinn, agus mar thoradh air sin dh'fhaodadh nach eil leasachadh gu leòr air na h-ùpraidan no air na slighean eile a thaobh leasachadh fetail. Tha na h-adhbharan a fhuair iad a 'gabhail a-steach na h-adhbharan a dh' adhbharaich cuid de ghalaran - faodaidh e a bhith nan rickets, pleurisy, poliomyelitis, caitheamh, a bharrachd air galaran co-cheangailte ri leasachadh fèithean eadar-dhealaichte, a 'gabhail a-steach pairilis aon-phàirteach no galaran reumatic.
Cuideachd, faodaidh am bun-stèidh airson cuairteachd a bhith na thromadh don spine no air feartan fiosaigeach neach a tha a 'leantainn gu feum èiginn de dhroch staid chùis - cas còmhnard, fad casan no casan eile. Tha obair chudromach aig duine air leth cudromach. Feumaidh daoine a tha sa mhòr-chuid nan uairean obrach suidhe, nas buailtiche do ghalaran a tha co-cheangailte ri giùlan an spine.
Comharraidhean cruaidh-droma an spine
Mar riaghailt, an toiseach tha an t-eas-òrdugh spine air a chomharrachadh le sgìth luath, pian sa chùl no air a 'chiste. Cuideachd, na comharran a dh'fhaodas a bhith ag adhbhrachadh cuingealachd an spine, a 'cho-chòrdadh ris na guailnean, na cluasan, lannan gualainn, lòchran, aibhnichean bulging agus a' cromadh.
Mar thoradh air an sin, tha an tinneas a 'leantainn gu lùghdachadh ann an gluasad gluasaid an droma, dì-fhilleadh air na h-aibhnichean, agus mu dheireadh thèid am bodach air falbh chun na taobh. Bheir seo a-mach mothachadh air neo-sheasmhachd, agus gus cothromachadh a chumail suas, bidh cuideigin a 'sireadh taic, rud a bheir gu buil a' chnap-starra ann an roinnean eile.
A bheil e comasach leigheas a dhèanamh air a bhith a 'cur bacadh air an spine?
Mar riaghailt mar as trice, chan urrainnear cur-a-mach neo-eisimeileach an dùin a thoirt air falbh gu tur, agus faodar an neach a gheibh thu a làimhseachadh gu furasta, fhad's a thèid fios a chur gu speisealaiche ann an deagh àm. Tha fios againn gu bheil a 'mhòr-chuid de dhì-chomas an dùin air a nochdadh ann an cloinn aois 6 gu 12 bliadhna - is ann aig an àm seo a tha fàs dian air corp an leanaibh. Tha e riatanach a bhith gu math furachail aig an àm seo le clann agus aig an ìre as lugha de chiontachadh gus dèiligeadh ris an eòlaiche. Agus aig aois 18 bliadhna, tha e nas fhasa a bhith a 'làimhseachadh a' chnàimh-droma - a 'neartachadh agus a' toirt taic do mhodhan-obrach.
A 'làimhseachadh aimhreit an spine
An toiseach, feumaidh tu cumail ris a 'bhiadh riatanach, beòthachadh le vitamain, agus cuairtean cunbhalach san adhar. Le bhith a 'làimhseachadh cùl-cheum 1 agus 2 ceum, tha eacarsaich teidigeach ga chur an gnìomh. Tha LFK air a chomharrachadh airson leigheas aig a h-uile ìre de bhith a 'leasachadh cuibhleachd an dùn-droma agus a' toirt a-steach grunn eacarsaichean sònraichte:
- lùth-chleasachd teirpeach;
- eileamaidean de spòrs;
- eacarsaich ann an uisge;
- massage;
- Ceartachadh le corset.
Tha an iom-fhillte de spòrsan sònraichte agus eacarsaichean lùth-chleasachd le dìomhaireachd an dùn-droma a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh agus a 'leasachadh corset na fèithean. Cuidichidh tinneas leigheasach cuideachadh le cuideam a chur air teannachadh fèithe agus a 'toirt air ais cuairteachadh fala ceart.
Is e dòigh eile airson làimhseachadh a 'chnàimh-droma a th' ann an ceartachadh postachd - corset orthopedic. Tha e air a chleachdadh airson galaran co-cheangailte ris an spine a bhacadh, ath-bheothachadh agus a làimhseachadh. Tha corset a 'toirt seachad rèiteachadh de gach pàirt den spine
agus a 'brosnachadh trèanadh fhèithean gus an spine a chumail air a shon fhèin. Tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' creidsinn gu bheil tarraingeachd an coltas an crochadh air càirdeas, stoidhle-gruaige no aodach. Tha seo gu cinnteach gu bheil cuid de fhìrinn ann, ach eadhon ma tha do cheann air a sgeadachadh gu h-àlainn, agus gu bheil an aghaidh agad gu h-ealanta, droch staid, guailnean slòching, tha na h-oidhirpean agad uile air an caitheamh.
Chan eil suidheachadh ceart dìreach brèagha, tha e os cionn a h-uile càil a bhith a 'cur bacadh air cuibhreannan an spine. Na dì-chuimhnich eacarsaichean neartachaidh coitcheann agus adhartachadh slàinte a dhèanamh gach madainn. Cuideachd, còmhla ri lùth-chleasachd tha e glè chudromach sùil a chumail air slàinteachas obrach - solas ceart an àite-obrach, meud iomchaidh a 'bhùird agus a' chathair, àirneis cofhurtail, msaa.
Agus as cudromaiche buileach, cuimhnich gu bheil e a 'gabhail cùram don spine bhon òige as tràithe agus as fheàrr airson a bhith a' làimhseachadh duilgheadasan spinne anns na ciad ìrean.