Uaireannan bidh trioblaidean ann am beatha phearsanta a 'leantainn aon às dèidh a chèile agus tha an nighean a' tuigsinn: feumaidh tu briseadh. Ach ciamar a tha thu toilichte a bhith gun duine? Tha a h-uile duine ag iarraidh taic, cùram, feasgar inntinneach ... Gu dearbh, mura cuir thu peantaichean dubaidh eile, chan eil dad cho sìmplidh. Mar sin, tha sinn a 'tairgsinn na 7 dòighean as fheàrr air mar a bhith thu toilichte gun duine.
Ciamar a bhios thu toilichte bho fhir?
- Thoir aire dhut fhèin . Chan eil dòigh nas sìmplidh ann airson aon bhoireannach a bhith toilichte, ciamar a sheallas e air a coltas. Smaoinich air stoidhle ùr, atharraich am falt agus an cumadh agad, ceannach aodach ùr. Tha thu ùr, tha thu eadar-dhealaichte, agus bidh am fear eile gu math ceart!
- Gabh a-steach airson spòrs . Cha bhith trèanadh feasgar a 'fàgail ùine dhut a bhith a' fulang agus a 'toirt figear brèagha dhut.
- Lorg cuibhreann . Tha boireannaich ann nach eil aca ri dhèanamh às aonais duine - chan eil ùidhean aca. Faigh iad: dealbhan a ghabhail, dealbhan photoshop, sgrùdadh flùr no modail de chrèadh polymer, dealbhan a pheantadh, sgrìobhadh bàrdachd ... Tha neach aig a bheil an rud as fheàrr an-còmhnaidh toilichte.
- Cuir conaltradh . Is e am prìomh dhìomhair mu bhith a 'faighinn toileachas an dèidh an sgaradh-pòsaidh sìmplidh: na bi a-mach às a' bheatha. Coinnich ri caraidean, a 'conaltradh, a' bruidhinn ri fir air làraichean làitheil. Leig leam beatha a ghoil!
- Atharraich an suidheachadh . Co-dhiù airson deireadh-seachdain, rachaibh gu baile eile gu càirdean no caraidean. No co-dhiù chun an sanatorium as fhaisge.
- Thoir adhbhar dhut fhèin airson aoibhneas . Tadhail air cuirm-ciùil an neach-ealain as fheàrr leat, ceannaich na brògan dubhach no faigh piseag.
- Dèan math . Nuair a tha duine tinn, faodaidh e bualadh air fhèin le bhith a 'cuideachadh dhaoine eile. Thoir seachad comhairle air fòraman bhoireannaich, saor-thoileach ann am fasgadh bheathaichean, tadhal air dìlleachdachd. Bidh thu a 'faireachdainn nas fheàrr.
Gu dearbh, às dèidh dìreach a bhith a 'faighinn eòlas air an duilgheadas, feumaidh tu fhèin co-dhiù 1 seachdain a thoirt dhut airson eòlas a chur air filmichean brònach. Ach às deidh sin - chan eil deòir ann! Beatha ùr, inntinneach agus gnìomhach a-mhàin. Agus bidh thu toilichte!