Mura h-eil na guallan air an glanadh gu nàdarra le còrr is 48 uair a thìde, tha cinnt ann. Tha an suidheachadh seo uamhasach mì-chofhurtail agus gu ìre cunnartach, oir faodaidh e diofar dhuilgheadasan a bhrosnachadh, mar eisimpleir, sèid nan uinneagan hemorrhoidal, ag adhbhrachadh dragh trom air a 'bhodhaig.
Tha obair an t-siostam cnuasachaidh fa leth airson gach neach, mar sin, bu chòir dòighean a bhith a 'làimhseachadh strìopachas a thaghadh cuideachd a rèir dòigh-beatha, cleachdaidhean, daithead agus dòigh-beatha òl, obair phroifeasanta agus eadhon tomhas. A thuilleadh air an sin, tha e cudromach a bhith a 'comharrachadh adhbhar a' bhriseadh air call agus a thoirt air falbh ann an deagh àm.
Ciamar a dhèiligeas tu ciorram aig an taigh gun cungaidh-leigheis?
Tha modh-obrach èideadh, a chuidicheadh sin uile le 100%, gu mì-fhortanach, nach eil ann. Mar sin, feumar sùil gheur a chumail air an organism fhèin agus na h-ath-bheachdan aige air diofar roghainnean leigheis, a 'taghadh nam modhan as freagarraiche.
Seo mar a dh'fhaodas tu a bhith a 'làimhseachadh dìomhaireachd spastic agus atonic:
1. Meudaich an tomhas làitheil de mhisg leònach gu 2-2.5 liotair. Tha uisge a 'cur ri bhith a' toirt air falbh euslaintich agus a 'cuideachadh an trannsa aca.
2. Dèan ceart am biadh. Tha e deònach a bhith a 'toirt a-mach stuthan a bhrosnaicheas cruthachadh gas agus marbhrann sa chnàimh:
- bathar air a dhèanamh le flùr den chàileachd as àirde;
- semolina, ris;
- gasan bruidh agus beathaichean;
- sgoltadh spìosrach;
- cuid de ghlasraich (balgan-buachair, cà, oiseanan, rèidse, garlic, rèid, beann eich, snèapan);
- pòcailean;
- cofaidh dubh, còco, tì dubh;
- garnet, dogwood, quince, blueberry.
3. Dèan eacarsaichean sònraichte, mar eisimpleir, bhon cho-fhillte co- fhillte. Is iad na cinn as sìmplidh "baidhsagal", squats, squatting.
4. Dèan massage den abdomen. Bu chòir do ghluasadan a bhith glan, le cuideam beag air an taobh bhon navel chun an taigh-seinnse bho mhullach gu bonn.
5. Cleachd eolairean nàdarra - kiwi, beets gràtaichte, prùrain, apricots tiormaichte, kefir aon-latha, iogurt cruinne.
Ciamar a dhèiligeas tu ris na h-euslaintich le cungaidh leigheas?
Mura h-eil an dòigh-obrach àbhaisteach gun a bhith a 'cleachdadh dhrugaichean a' cuideachadh, feumaidh tu drugaichean leigheis a chleachdadh. Tha grunn bhuidhnean de dhrogaichean air an taisbeanadh le diofar dhòighean-obrach. Tha cuid dhiubh gu tur sàbhailte, ach tha a 'mhòr-chuid de laxatives a' dèanamh buaidhean àicheil. Mar sin, mus dèan thu co-dhùnadh air mar a dhèiligeas tu ri bloiteadh agus giorrachadh, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri gastroenterologist.
Leigheasan a tha a 'luathachadh fàgail stòl bhon chnàimh:
1. Prebiotics (as sàbhailte):
- Lactusan;
- Portalac;
- Normasa;
- Dufalac;
- Prelax;
- Goodluck;
- Romfalak;
- Dimàirt
2. Meadhanan a tha a 'meudachadh cuideam osmotic:
- Bi-salann;
- Lavakol;
- Transit;
- Salann Karlovy;
- Forlax;
- Realaksan;
- Epsom salann;
- Fortrans;
- Osmogol;
- Forteza;
- Beurla salainn.
3. Filltearan:
- Mukofalk;
- Na heparagus;
- Solgar Psillium;
- Methyl cellulose;
- Sterkulia;
- flaxseed;
- bran.
4. Drogaichean irritant (an roghainn as lugha):
- Senadé;
- Guttalax ;
- Slabicap;
- Thyssen;
- Pikolaks;
- Bisacodyl;
- ola;
- Laxbene agus feadhainn eile.
5. Coinnlean agus microclysters:
- Glycerol;
- Mikrolaks;
- Evacue;
- Glycelax;
- Posterizan.
Ciamar a dhèiligeas tu ciorram airson adhbharan saidhgeòlasach?
Nuair a bhios briseadh air motility intestinal air adhbhrachadh le cuideam, trom-inntinn, cus uallach tòcail, nì aon de na roghainnean gu h-àrd airson leigheas comharradh. Aig an aon àm, bu chòir dha aon staid na h-eòlaiche-inntinn a dhèanamh àbhaisteach, a 'seachnadh adhbharan nach eil a' dol an sàs ann an ruitheam beatha agus a 'cur an cèill an t-seallaidh, a' gabhail cùram air fois agus cadal ceart, agus a 'toirt ùine do ghnìomhan tlachdmhor.
Cuideachd, leis an duilgheadas air a bheilear a 'beachdachadh, thathar an dùil co-chomhairle a dhèanamh le eòlaiche-inntinn.