Is e droch chleachdadh a tha ann an àireamh mhòr de dhaoine a bhith a 'cumail suas ri tachartasan an ama a dh'fhalbh. Bidh cuid a 'cuimhneachadh mar a bha e aon uair math, ged a bha cuid eile a' caoidh gun do rinn iad an roghainn ceàrr agus nach do dh'obraich a 'bheatha seo a-mach. Is e duilgheadas an dà chuid an ceangal ris an àm a dh'fhalbh, agus feumar a ghearradh dheth. Tha e cudromach fios a bhith agaibh ciamar a chuireas tu seachad an àm a dh'fhalbh agus a 'tòiseachadh a' fuireach an latha an-diugh, a nì thu a 'faireachdainn blasad beatha. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, tha an duilgheadas ann an eagal a bhith a' tòiseachadh rudeigin ùr agus a 'dol a-steach don fheadhainn nach eil eòlach, ach a' faighinn beagan mholaidhean, faodaidh mòran a bhith a 'dèiligeadh ris an obair.
Comhairle an t-saidhgeòlaiche air mar a chuireas tu seachad an àm a dh'fhalbh
Tha eòlaichean a 'cumail a-mach gu bheil cothrom aig gach neach am beatha a leasachadh, oir is e am prìomh amas a tha ann.
Mar a chuireas tu seachad an àm a chaidh seachad agus beatha ùr a thòiseachadh:
- Faigh cuidhteas rudan a tha ceangailte ri tachartasan a chaidh seachad, mar eisimpleir, faodaidh e cuimhneachadh, aodach, dealbhan, msaa. Tha seo a 'buntainn ri rudan a tha falaichte air na sgeilpichean.
- A 'bruidhinn mu mar a chuireas tu seachad air an àm a dh'fhalbh agus a bhith a' fuireach san latha an-diugh, tha e cudromach moladh aon feumail a thoirt seachad - cleachd slàn do dhaoine bhon àm a dh'fhalbh. Sguab às àireamhan bho fònaichean, duilleagan air lìonraidhean sòisealta , msaa. Na bi a 'coimhead beatha dhaoine eile, a' tòiseachadh le bhith a 'fuireach beò. Tha e comasach cuideachd soraidh slàn a thoirt do dhaoine a chaochail.
- Stad le bhith a 'fuireach seachad air tachartasan sona, oir chan eil e a' toirt cothrom dhut an latha an-diugh a mhealtainn. A 'call na h-obrach a chaidh seachad, rachaibh an sin air turas agus tuigidh tu gu bheil an ùine sin a' dol air adhart agus a h-uile càil ag atharrachadh.
- Ann an saidhgeòlas, tha comhairle èifeachdach ann, ciamar a leigeas tu seachad an àm a dh'fhalbh - lorg obair a bheir cothrom dha tuigse, brosnachadh agus toileachas. Tha sinn duilich nach do thuig thu nad neach-ciùil, tha e an uairsin tidsear a lorg agus do aislingean a thoirt gu buil.
- Thoir seachad gearanan an ama a dh'fhalbh, agus tha seo a 'buntainn chan ann a-mhàin do dhaoine eile, ach dhut fhèin. Tha na gearanan agus na mearachdan a chaidh seachad roimhe air acair mhòr a chumas agus nach leig leat le gluasad gu ruige àm ri teachd.